Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Cuộc thi thiết kế “Tinh tế không gian. Đậm chất Tôi” do Samsung phối hợp cùng Đại học Kiến Trúc TP.HCM và C space đã chính thức khởi động từ tháng 9. Đây là một sân chơi dành cho các designer trẻ khẳng định năng lực thẩm mỹ lẫn óc sáng tạo, đồng thời là nơi để các thí sinh bộc lộ cá tính của chính mình mà không phải đi theo bất kỳ một khuôn khổ nào.
Có bao nhiêu bộ đồ tập gym bó sát, quần shorts hay chân váy ngắn từng khiến bạn chùn bước chỉ vì cảm thấy tự ti với vùng đùi “quá khổ”? Với 5 thói quen giảm mỡ đùi đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục đôi chân thon gọn “vạn người mê” như các thần tượng Hàn Quốc.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Thiên Bình, tuy nhiên đôi khi các Thiên Bình thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Thiên Bình, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Gây sốt ngay từ khi những thông tin đầu tiên được tiết lộ và luôn được bàn tán khắp các diễn đàn phim ảnh, lý do gì khiến Reborn Rich - một bộ phim về đề tài giới thượng lưu vốn đã trở thành "đặc sản" của phim Hàn - lại có sức hút lớn đến như vậy?
Màu sắc có ảnh hưởng sâu sắc đến tinh thần và cảm xúc của chúng ta. Đặc biệt, đối với 12 cung hoàng đạo, mỗi màu sắc lại mang một năng lượng riêng biệt giúp họ khai thác tối đa những điểm mạnh, tăng cường sự tự tin và tìm thấy niềm hạnh phúc trong cuộc sống.
Bạn đã bao giờ tự hỏi phẩm chất đáng quý nhất của cung hoàng đạo mình là gì?Mỗi cung hoàng đạo đều sở hữu những nét tính cách riêng biệt, giúp họ tỏa sáng theo cách độc nhất. Đó chính là chìa khóa giúp bạn phát huy tiềm năng, tạo dấu ấn riêng và xây dựng những mối quan hệ ý nghĩa trong cuộc sống.
Đã bao giờ bạn hạ quyết tâm: “Mình nhất định phải thay đổi và trở thành phiên bản hoàn thiện hơn”, nhưng cứ mãi trì hoãn và không biết nên bắt đầu từ đâu. Những gợi ý dưới đây có thể sẽ giúp bạn tìm ra hướng đi cho mình.
Là sinh viên năm cuối tại Đại học Fulbright Việt Nam, chuyên ngành Nghiên cứu Việt Nam và Lịch sử, Lê Khánh Hà, hay thường gọi là Kha, không chỉ có thành tích học tập đáng ngưỡng mộ mà còn sớm trở thành một nhà hoạt động xã hội ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường.
Nếu như ở thế kỉ trước, những cột mốc thời trang được đánh dấu bằng những tiên phong về kiểu dáng thì thế kỉ 21 sẽ là sự bùng nổ của công nghệ ngay trên chính bộ trang phục mà chúng ta mặc hằng ngày.
Trong không khí háo hức chờ đón thời khắc chuyển giao qua Mậu Tuất, hãy cùng ELLE xem thử con số tử vi của bạn trong tháng 2 này sẽ như thế nào nhé.
Tình yêu là món quà quý giá tạo hóa đã ban tặng cho con người, khiến chúng ta trở nên đặc biệt giữa thế gian này. Nhưng sẽ thế nào nếu tình yêu không còn là “liều thuốc” xoa dịu và gắn kết những tâm hồn cô đơn mà trở thành nỗi ám ảnh hay niềm vọng tưởng dành cho một người?
Cúc Tịnh Y được mệnh danh là "mỹ nữ 4000 năm có một" hay "nữ thần cổ trang thế hệ mới" bởi cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng.
Du lịch một mình quả thực mang đến sự thoải mái và tự do khi chúng ta tránh được những áp lực và bực dọc thường thấy khi du lịch cùng ai đó.
Đằng sau những đặc điểm tưởng chừng là sự thiếu sót lại ẩn chứa những sức mạnh đáng tự hào, giúp chúng ta phát triển và hoàn thiện bản thân theo chiều hướng tích cực.
(Phái đẹp – ELLE) Sự trỗi dậy vô cùng mạnh mẽ của phe mặc váy đã khiến đàn ông hưng phấn vẫy vùng như cá gặp nước. Nhưng lâu dần, họ bắt đầu hoảng sợ khi trật tự đảo lộn...
Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của 12 cung hoàng đạo tháng 4/2020.
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
