
Làm sao để giảm cân, bạn đừng mắc 4 sai lầm sau nhé !
Thức khuya và bỏ bữa ăn có thật sự giúp bạn gầy đi? ELLE mách bạn 4 sai lầm thường mắc phải khi giảm cân.
Thức khuya và bỏ bữa ăn có thật sự giúp bạn gầy đi? ELLE mách bạn 4 sai lầm thường mắc phải khi giảm cân.
Các mối quan hệ xã giao kỳ thực rất cần kỹ năng và sự khéo léo. Nhân duyên tốt không chỉ đơn thuần là những cuộc gặp gỡ mà nó là đòi hỏi bạn phải có một phần “nhân khí” tích lũy được.
Nhắc đến Gen Z, điều đầu tiên ta nhớ đến là sự năng động đi kèm với nhịp sống nhanh và đầy màu sắc. Chính vì vậy, để phục vụ cho nhu cầu của nhóm đối tượng này thì không ít các dịch vụ làm đẹp phải thay đổi để hòa hợp hơn cũng như mang đến trải nghiệm tốt nhất cho Gen Z, niềng răng (chỉnh nha) vốn được biết đến như phương pháp dài hơi tốn thời gian cũng chuyển mình “trendy” hơn để phù hợp với xu hướng chung.
Ở Mỹ, cứ 98 giây trôi qua lại có một nạn nhân của quấy rối tình dục và 90% nạn nhân là nữ. Nhưng còn 10% kia thì sao, liệu rằng tỉ lệ chênh lệch này có đang khiến chúng ta đối xử thiếu công bằng với nạn nhân là nam giới?
Người ta luôn nói yêu là chuyện của con tim nhưng không phải là duy nhất. Muốn có tình yêu trọn vẹn, vững bền, mỗi người cần phải không ngừng hoàn thiện bản thân, và 5 loại năng lực sau đây rất cần thiết trong quá trình mà bạn học cách yêu.
Trên màn ảnh, trừ việc sở hữu năng lực đặc biệt và sức mạnh phi thường, thật ra, các siêu anh hùng cũng không khác xa người bình thường như chúng ta là mấy. Họ cũng có lúc vấp ngã, lúc thất bại, lúc phải vực bản thân đứng lên và cứu thế giới theo cách thỉnh thoảng ta lại ao ước mình làm được. Mỗi siêu anh hùng đều có cá tính và cách hành động rất riêng, hãy xem thử ai sẽ là đại diện hoàn hảo cho cung hoàng đạo của bạn nhé!
Nguyên tố “mộc” hay cụ thể hơn là cây cối đóng một vai trò quan trọng trong phong thủy của gia đình. Do đó, lựa chọn một loại cây hợp phong thủy là việc chúng ta cần tìm hiểu và cân nhắc để thúc đẩy năng lượng tích cực cho tổ ấm.
Có những điều theo thời gian càng sắc sảo đậm đà hơn: rượu vang, phô mai và chính chúng ta. Năm tháng chỉ càng khiến người phụ nữ trở thành phiên bản hoàn hảo hơn. Và không bao giờ là quá muộn để đầu tư vào làn da, cho một sắc diện mãi thanh xuân.
Thân hình phì nhiêu đã không còn là cơn ác mộng khi các siêu mẫu tiết lộ bí quyết workout hiệu quả giúp bạn sở hữu vóc dáng "đồng hồ cát".
Chúng ta nên bắt đầu từ đâu khi biến đổi khí hậu đang gây tổn hại cho sức khỏe và cả hành tinh? Tiến sĩ Maria Neira - Giám đốc Bộ Y tế công cộng thuộc Tổ chức Y tế Thế giới - sẽ chia sẻ kế hoạch hành động một cách cụ thể.
Phong thái tự tin cùng nhan sắc vượt thời gian của các siêu mẫu U60 đã minh chứng rằng tuổi tác không phải là rào cản trên sàn diễn. Vậy bí quyết nào giúp họ duy trì nhan sắc và vóc dáng bất chấp thời gian?
Với những lá thư chất đầy yêu thương gửi Sài Gòn từ những người bạn quý, ELLE Việt Nam hy vọng chúng ta sẽ biết trân trọng hơn những giá trị tốt đẹp của thành phố, chia sẻ năng lượng tích cực và nuôi dưỡng hy vọng về một tương lai bình an.
Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng hay tâm trạng trong một ngày được quyết định bởi một bữa ăn chưa? Thực tế đúng là thực phẩm chúng ta ăn vào bữa sáng hoặc giờ nghỉ trưa sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như chất lượng công việc của những tiếng làm việc tiếp theo.
Cuộc sống là một hành trình dài mà ở đó chúng ta không ngừng vấp ngã, học hỏi và trưởng thành. Dẫu vậy, hơn cả những thành tựu như tiền tài, danh vọng hay sự nghiệp, mọi thay đổi tinh vi nhất trong tâm hồn đều là dấu hiệu cho thấy bạn đang tích cực tiến về phía trước.
Khát vọng được yêu là một khát vọng chính đáng. Ai cũng mong muốn tìm được một người bạn đời lý tưởng, một người có thể khỏa lấp những khoảng trống và khiến chúng ta được hạnh phúc để không còn phải lẻ loi trong hành trình mang tên cuộc đời.
“Không phải ngẫu nhiên mà hình ảnh của những ngày xưa cũ lại luôn xuất hiện giữa nhịp thở đương đại. Bản năng khiến chúng ta đôi khi tìm cách liên hệ và kết nối quá khứ với hiện tại như là cách tốt nhất để nhìn nhận và quan sát bản thân”.
Tháng 11 là thời điểm gần cuối năm, mọi thứ có xu hướng chững lại và hầu như ai trong chúng ta cũng bắt đầu công cuộc tích lũy để chi tiêu cho thời điểm năm mới. Theo lẽ tự nhiên, rất dễ để bạn có thể tập trung vào những thứ mình không có, nhưng lại không dành thời gian để ngẫm nghĩ về nhưng thứ mình đang sở hữu. Tháng 11 hàng năm tại Mỹ là thời điểm của ngày lễ ‘Thanksgiving’- ngày lễ nhắc nhở chúng ta dành thời gian để suy ngẫm về những điều tốt đẹp mà mình đang sở hữu, cũng như bày tỏ lòng biết ơn về điều đó.
Môi trường đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định chất lượng công việc. Một môi trường làm việc tích cực và truyền cảm hứng với những vật dụng tiện ích có thể thúc đẩy năng suất làm việc và giữ tinh thần chúng ta luôn trong trạng thái tốt nhất.