Cánh tay là khu vực tập trung nhiều mỡ thừa cứng đầu khiến các chị em phụ nữ vô cùng bối rối. Muốn giảm mỡ bắp tay hiệu quả, chúng ta không chỉ tập trung vào các bài tập chuyên sâu mà còn phải đồng thời hướng đến mục tiêu giảm toàn bộ lượng mỡ trên cơ thể.

Hạ Chí hàng năm là ngày quan trọng trong thế giới cung hoàng đạo. Trong giai đoạn này, ngày dài hơn và đêm ngắn lại, con người thấy mình bị cuốn hút bởi thiên nhiên. Về mặt tinh thần, Hạ Chí nhắc chúng ta nhớ về nhu cầu và quyền được tận hưởng những thú vui mùa Hè, đắm mình trong ánh mặt trời ấm áp và cảm nhận nguồn năng lượng từ thế giới xung quanh.

Sức hút cá nhân là một trong những yếu tố quan trọng mang đến sự thành công trong công việc và cuộc sống. Nhưng đã bao giờ bạn thắc mắc, một người có sức hút thường biểu hiện như thế nào? Và bạn có thể làm điều gì để trở nên cuốn hút trong mắt người khác như họ?

Nhiều người biết đến Jung So Min qua bộ phim “Alchemy Of Souls 1” (Hoàn hồn 1) hoặc qua “Love Next Door” (Con trai bạn mẹ) đình đám gần đây, nhưng ít ai biết rằng sự nghiệp của mỹ nhân sinh năm 1989 là một bộ sưu tập gồm rất nhiều tác phẩm chất lượng.

Trà, dù ở bất kỳ định dạng nào: Trà xanh, trà đen, hồng trà hay bạch trà với hàng ngàn năm lịch sử đã trở thành một nét đẹp văn hóa không thể thiếu của Á Đông. Từ lâu, trà được sử dụng nhờ khả năng cung cấp năng lượng cũng như bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Châu Á.

"Gyeongseong Creature 2" được định hình là một bộ phim diễn ra trong thời kỳ Nhật chiếm đóng Hàn, và được hưởng lợi từ bối cảnh lịch sử. Thế nên, bước nhảy thời gian gần tám thập kỷ có ý nghĩa như thế nào đối với tương lai của thương hiệu "Gyeongseong Creature"?

Cùng ELLE điểm qua những cuốn sách hay đáng chú ý trong thời gian qua, hứa hẹn giúp bạn trải qua tháng 4 thú vị và ý nghĩa hơn.

Khi tôi quyết định phân tích về chủ đề này, trong lòng cảm nhận sẽ có những luồng quan điểm trái chiều. Ranh giới giữa nhận xét và phán xét một ai đó hay một điều gì đó thật mong manh; bởi ranh giới giữa cái đúng và cái sai cũng thật khó để quy kết.

Niacinamide là hoạt chất nổi tiếng trong ngành mỹ phẩm chăm sóc da nhờ công dụng trị mụn, làm mờ thâm, dưỡng sáng.

Từ buổi đầu sự nghiệp, Demi Lovato đã luôn có quan điểm rõ ràng về “body shaming”.

38 năm với tám phiên bản khác nhau, La Cremé chỉ có một điều vẫn là chìa khóa: sự kiên định theo đuổi điều hoàn mỹ cuối cùng và lòng tận tâm tin rằng mỗi người phụ nữ đều là một nguồn sáng rạng rỡ đến bất tận.

Tư duy độc hại là những niềm tin tiêu cực về bản thân và cuộc sống, được hình thành từ những thất bại và khó khăn trong quá khứ, hoặc từ những quy chuẩn tiêu cực của gia đình và xã hội. Những lối tư duy tiêu cực nếu không được loại bỏ, chúng sẽ dần ăn sâu, hủy hoại cuộc sống và cản trở chúng ta sống đúng với mong muốn và tiềm năng của mình.

Trong tuần lễ mới, trăng khuyết trong Song Tử mang đến cho 12 cung hoàng đạo năng lượng lý tưởng cho giao tiếp và kết nối. Đồng thời, sự chuyển tiếp của sao Thủy vào cung Bạch Dương vào ngày 3 tháng 3 cũng sẽ khiến chúng ta trò chuyện cởi mở hơn nhưng không tránh khỏi sự bốc đồng. Sự hóm hỉnh sẽ giúp mọi cuộc trò chuyện trở nên thú vị, nhưng bạn cũng đừng nên sử dụng những câu đùa quá trớn để tránh gây khó chịu cho người đối diện. Bên cạnh đó, bạn nên học cách đặt ra ranh giới cá nhân trong tuần này, sự nhạy cảm lúc này sẽ trở thành sức mạnh để bạn chữa lành mâu thuẫn cũ.

Tháng 4 "va chạm" chúng ta bởi vô vàn những câu chuyện thú vị liên quan đến... sự thật. Trước tiên, quen thuộc nhất là ngày Cá tháng tư. Tiếp, "Lời nói dối tháng 4" là bộ manga ý nghĩa và cảm động của Nhật, sau được dựng thành bản Anime và Live-Action. Thậm chí, sang đến Việt Nam, "Tháng 4 là lời nói dối của em" trở thành một bài tình ca nhẹ nhàng mà cảm xúc, dệt nên những rung động rất bền lâu nơi tâm hồn người nghe.

Tình yêu của chúng ta thường bị chi phối rất nhiều bởi tính cách và những trải nghiệm yêu đương trong quá khứ. Vì thế mà có người đến với tình yêu rất dễ dàng, nhưng cũng có người lại gặp nhiều trắc trở. Có những người đối diện với tình cảm của mình bằng sự tự tin, nồng nhiệt, nhưng cũng có nhiều người “sợ yêu” và muốn trốn tránh khỏi chuyện tình cảm.

Bạn đã từng tự hỏi vì sao một số người dường như luôn có những điều tốt đẹp đến với họ? Thực tế, việc đạt được thành công trong cuộc sống không chỉ nằm ở yếu tố may rủi, mà còn là sự kết hợp giữa tư duy tích cực và khả năng nắm bắt cơ hội của một người. Vậy bí quyết nào để chúng ta thu hút những điều tích cực đến với bản thân?

Những gợi ý phong thủy để hóa giải vận xui, thu hút vận may từ chuyên gia phong thủy Peter Trần.

Tuổi thanh xuân là khoảng thời gian đẹp nhất đời người. Khi đó, chúng ta nhìn cuộc đời với đôi mắt trong veo và luôn tò mò trước những trải nghiệm mới mẻ. Không còn là trẻ con, cũng chưa hẳn là người lớn, những cô cậu thiếu niên ngày ấy mang trong mình trái tim bồng bột và non nớt, nhưng nó cũng chất chứa hy vọng và nhiệt huyết tràn đầy.