Hơn cả đích đến giảm cân, ăn thô (raw food diet) còn là chế độ ăn uống tối đa hóa giá trị thực phẩm, mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn cần hiểu thật rõ về bản chất của nó và nhìn nhận theo nhiều góc độ.
Lễ trao giải Grammy năm nay chứng kiến một chiến thắng huy hoàng cho sự tỏa sáng mạnh mẽ của Miley Cyrus với bản hit "Flowers". Nữ ca sĩ tài năng đã lập nên một chiến tích ấn tượng sau hai thập kỷ hoạt động nghệ thuật, giành giải thưởng xuất sắc cho hai hạng mục, bao gồm Màn trình diễn solo nhạc pop đỉnh cao và Bản ghi âm của năm.
Giảm cân là sự kết hợp của hai yếu tố: tập luyện và một chế độ ăn uống hợp lý. Và "hợp lý' tức là một ngày bạn nạp vào người khoảng 1.300 calories. Hãy cùng đọc xem, ăn để giảm cân là như thế nào nhé.
Angela Phương Trinh thu hút ánh nhìn trong trang phục để lộ lưng trần gợi cảm trên thảm đỏ của một sự kiện tại TP. Hồ Chí Minh.
Bảo Hoà rời Việt Nam sang Mỹ năm 2005, khi đó ELLE còn chưa tới xứ sở của chúng ta. Rất ít các tờ báo thời trang, sàn diễn cũng hiếm và nhà thiết kế cũng chẳng nhiều như bây giờ…
Cám dỗ từ bữa ăn khuya mạnh đến nỗi nếu lý trí không mạnh mẽ, bạn sẽ dễ chiều lòng bao tử và chìm vào giấc ngủ với chiếc bụng thật no. Nhưng tất cả chúng ta đều biết thói quen này ẩn chứa nhiều nguy cơ cho sức khỏe...
2013 là năm có nhiều ngôi sao nổi tiếng khắp Á Âu lựa chọn để chính thức nói lời thề nguyện hẹn ước với người bạn đời của mình.
Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?
Sở hữu một vóc dáng thanh mảnh đậm chất thơ như những cô nàng tại kinh đô ánh sáng luôn là điều mà mọi cô gái mong ước.
Thông thường, chỉ mất khoảng 34 đến 100 mili giây để bạn tạo dựng ấn tượng ban đầu cho người đối diện. Vậy, làm sao để làm được điều đó qua giao tiếp?
Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.
Thật ra, có rất nhiều điều phụ nữ chưa bao giờ làm trong một mối quan hệ. Thế nhưng, một khi cô ấy đã tìm thấy người đàn ông của cuộc đời mình, cô ấy có xu hướng tự làm những điều theo bản năng vốn có của người phụ nữ, những điều mà thậm chí đến cả suy nghĩ cô ấy cũng chưa từng nghĩ đến.
Sống tối giản ngày nay đang trở thành một xu hướng mới. Nếu đang bắt đầu theo đuổi lối sống này, bạn nhất định phải ghé thăm 14 blog sau đây nhé!
Kể từ tháng 2/2016, cô trở thành tân binh của hãng đồ lót danh tiếng Victoria’s Secret.
Với sứ mệnh đồng hành cùng những quý cô thanh lịch, Enchanteur khơi dậy tính nữ, bản sắc riêng và tinh thần không ngừng hoàn thiện bản thân. Tiếp nối hành trình này, thương hiệu đã tổ chức talkshow “Tỏa khí chất thanh lịch - Lưu dấu ấn cá nhân”, mang đến cơ hội để các nàng cùng khám phá và tỏa sáng với phong cách riêng.
Bạn có bao giờ ngạc nhiên trước những lần đột nhiên bản thân trở nên xuất chúng, vượt qua thử thách một cách dễ dàng mà chính mình cũng không ngờ tới? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ tiết lộ sở thích, điểm mạnh, điều mà có thể thúc đẩy bạn đạt được thành công trong cuộc đời.
25 bếp trưởng người Pháp và đầu bếp phụ trách món ngọt ở khắp nơi trên thế giới sẽ tụ họp tại Hà Nội, Việt Nam vào bốn ngày đầu tháng 11 để chia sẻ kinh nghiệm ẩm thực và những khám phá mới của mình với sinh viên, cộng đồng và báo chí.
TikTok không còn là một mạng xã hội xa lạ. Đây là nơi sản sinh ra các trào lưu nổi tiếng, bao gồm việc chia sẻ những sở thích mà mọi người đang theo đuổi, giúp bạn vừa học thêm được điều mới, vừa hòa nhập với cộng đồng.
