
8 mẹo cần thiết để điều trị chứng bệnh mất ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, không ngủ đủ giấc sẽ làm bạn kiệt sức và là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mất ngủ.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, không ngủ đủ giấc sẽ làm bạn kiệt sức và là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mất ngủ.
Những nốt mụn ẩn "cứng đầu" dưới da có thể âm thầm tích tụ và gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn bạn tưởng? ELLE sẽ cùng bạn khám phá 5 cách giúp cải thiện tình trạng mụn ẩn hiệu quả qua bài viết sau.
Không chỉ là một hoạt chất quen thuộc trong địa hạt dưỡng da, Hyaluronic Acid còn phát huy nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Khi thời trang ngày càng trở nên táo bạo, phá cách và không giới hạn, những món nội y không cần giấu giếm nữa. Song, thời đại khai phóng không sản sinh ra xu hướng này mà nó đã có mặt từ cách đây hàng trăm năm.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Vừa qua, giới mộ điệu đã phải trầm trồ trước đồ án tốt nghiệp về phụ kiện thời trang mang đậm tính chính trị "Made In Chinese America" của Ada Chen.
Từ Vũ Trụ John Wick: Ballerina là dự án được mong chờ nhất trong vũ trụ John Wick hiện tại, với câu chuyện xoay quanh Eve Macarro, một vũ công ba lê kiêm sát thủ chuyên nghiệp, cùng hành trình cô đi tìm cách trả thù cho cái chết của cha mình.
Một sự kết hợp của tính hoài cổ (trong nguồn gốc) và tính tiên phong (trong chất liệu), Jelly shoes là những đôi giày thách thức thời gian và sẽ mở ra những cuộc cách mạng mới mẻ cho ngành công nghiệp thời trang.
Những năm gần đây, để đáp ứng nhu cầu giải trí cho các mọt phim truyền hình bận rộn, dòng phim ngắn đã ra đời và trở thành xu hướng. Với nội dung mới lạ, tình tiết được tóm gọn trong những chi tiết quan trọng nhất, những bộ phim ngắn Trung Quốc hay nhất dưới đây hứa hẹn sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày bận rộn mà không phải tốn quá nhiều thời gian.
Ánh sáng là một trong những yếu tố rất quan trọng trong không gian sống. Một ngôi nhà thiếu cửa sổ - nguồn cung cấp ánh sáng tự nhiên, có thể sẽ dễ dẫn đến các vấn đề như nơi ở bị u tối, ẩm mốc… từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn.
Làm bánh không chỉ là hoạt động làm bếp thông thường mà còn là liệu pháp chữa lành tinh thần hiệu quả. Hương vị ngọt ngào của những mẻ bánh nóng hổi sẽ giúp bạn xua tan muộn phiền của tuần dài bận rộn. Với bộ môn làm bánh, không bao giờ quá muộn để bắt đầu.
Tiếng Nhật được xếp vào danh sách những ngôn ngữ khó lĩnh hội nhất trên thế giới, có lẽ là bởi các giá trị sống, giá trị thẩm mỹ và văn hóa của đất nước mặt trời mọc đều được khéo léo gửi gắm vào trong ngôn từ. Dẫu chỉ là những từ ngữ ngắn ngủi với vài âm tiết, nhưng đó là tất cả những bài học cuộc sống được truyền tải hết sức tinh tế, để khi ai đó cất lên hay chỉ thoáng thấy đâu đó trong đời sống thường nhật, người ta có thể lấy đó làm kim chỉ nam để định hướng cuộc sống của mình.
Hermès luôn có những cách thức thú vị để gìn giữ và quảng bá cho di sản của thương hiệu, và sự kiện Carré Club cũng không phải là một ngoại lệ. Vào ngày 14 - 16/10 tới đây, hành trình của những chiếc khăn lụa sẽ cập bến TP. HCM với không gian tràn ngập những bất ngờ thú vị dành riêng cho tín đồ Hermès tại Việt Nam.
Từ một thiếu nữ cầm đàn guitar rong ruổi khắp Nashville để tìm cơ hội đến một nghệ sĩ toàn cầu với sự nghiệp lẫy lừng, Taylor Swift đã chứng minh rằng thành công của cô đến từ những nỗ lực không ngừng, dám thay đổi và kiên định với những giá trị bản thân. Đây không chỉ là kinh nghiệm làm nghề quý báu của riêng cô, mà còn là nguồn cảm hứng lớn cho bất kỳ ai đang mong muốn làm chủ cuộc sống của chính mình.
Giản đơn là điều người ta có thể miêu tả về cuộc sống sau sân khấu của Adele. Không màu mè và hào nhoáng, nữ ca sĩ đã tìm thấy hạnh phúc ở con cái và một mối tình lâu bền. Gần gũi vậy thôi nhưng đó lại chính là điều người ta yêu mến nhất ở cô gái này.
Hailey Bieber luôn được biết đến như một trong những người đầu tiên khởi xướng phong cách thời trang công sở "business-core" với đa dạng các kiểu phối thời thượng dựa trên những item "cốt lõi" chốn công sở.
Vitamin C từ lâu đã trở thành "thần dược" giúp làn da trở nên trắng sáng và căng mịn hơn.
Là nguyên liệu có lợi ích cho sức khỏe, rau diếp cá còn mang nhiều công dụng làm đẹp ít ai ngờ tới. Bạn đã biết cách tận dụng loại rau này để chăm sóc da hiệu quả chưa?