
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Phòng ngủ của những cô nàng mộng mơ thường tràn ngập ánh sáng và hương thơm. Không có giới hạn nào trong trí tưởng tượng, những cô gái với tâm hồn thơ mộng luôn thể hiện cái tôi, phong cách sống trong từng ngóc ngách của gian phòng, biến nơi chốn ấm áp của mình thành một không gian sống như ý. Nếu là một cô nàng lãng mạn như thế, bạn sẽ cần ghi chú một vài sản phẩm độc đáo giúp phòng ngủ của bạn thi vị hơn.
Làm thế nào để có được eo thon dáng đẹp mà không phải ám ảnh về ăn kiêng và tập luyện vất vả?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2019] Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 5 năm 2019.
Ngày nay, matcha đã vươn xa hơn khi trở thành “ngôi sao” trong ngành công nghiệp làm đẹp. Hàng loạt thương hiệu skincare từ bình dân đến cao cấp đều tích hợp matcha vào công thức sản phẩm của mình nhờ những lợi ích vượt trội mà nó mang lại cho làn da.
Trong hai buổi chiều ngày 11 và 12/5/2019 trong khung giờ 18h, Innisfree Việt Nam đã mang đến những trải nghiệm hoàn toàn mới cùng bộ sản phẩm ngăn ngừa lão hóa da chiết xuất lựu đỏ - Innisfree Jeju Pomegranate tại Lầu 1, Khu vực sự kiện, Takashimaya. Các vị khách mời nổi tiếng cùng câu chuyện đằng sau làn da "Glass Skin" và "Bí quyết ngăn ngừa lão hóa sớm" của họ đã đem đến những trải nghiệm quý báu và khó quên cho những tín đồ làm đẹp trong những giờ phút thong thả cuối tuần.
Thay vì những sản phẩm kem nền với độ dày gaay nặng nề gương mặt, thì bây giờ giải pháp tối ưu cho lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn có độ che phủ hoàn hảo thì CC cream chính là sự lựa chọn đúng đắn nhất dành cho các cô gái.
Nếu đóng vai trò là người tìm việc hoặc một nhà tuyển dụng đang cần nhân sự giỏi, theo bạn, đâu là những kỹ năng cần thiết để có thể phát triển sự nghiệp trong năm 2024?
Khép lại tất cả lịch trình trong năm 2022, Châu Bùi đến một nơi xa để cảm nhận tâm mình thật gần. Series Wraps Up The Year hẹn vị khách đầu tiên là Châu Bùi vì "it's a wrap" là tín hiệu mà có lẽ một người thức giấc cùng những buổi chụp hình như Châu sẽ cảm thấy thật nhẹ nhõm.
Nhà thiết kế tài năng Michael Cinco không còn là cái tên xa lạ với nhiều ngôi sao hàng đầu thế giới. Mới đây ông vừa ghi dấu ấn với bộ váy xinh đẹp của Hoa hậu thế giới Aishwarya Rai trên thảm đỏ Cannes năm nay. Hãy cùng tìm hiểu Michael Cinco là ai mà ông có thể cho ra đời những bộ trang phục lộng lẫy đến vậy.
Ở tuổi 32, Selena Gomez là một trong những nữ ca sĩ nổi tiếng nhất toàn cầu, khi sở hữu loạt bản hit đình đám, thương hiệu mỹ phẩm Rare Beauty gây sốt trong cộng đồng làm đẹp, cùng kênh Instagram với hơn 424 triệu người theo dõi, giúp cô trở thành người phụ nữ được theo dõi nhiều nhất trên Instagram tính đến thời điểm hiện tại. Để đạt được thành công ở hiện tại, cô nàng đã vượt qua không ít những khó khăn, chông gai. Selena Gomez không ngại chia sẻ với cộng đồng người hâm mộ những khoảnh khắc yếu đuối, những giây phút cô đã từng muốn buông xuôi tất cả.
Forever Young là thông điệp được truyền tải trên sàn diễn Dior Homme bởi Kris Van Assche. Trong khi đó thì ấn tượng về các cuộc biểu tình trong hồi tưởng của thập niên 60s đã được Maria Chiuri tái hiện trên sàn diễn Thu – Đông 2018-2019 của thương hiệu Dior.
Là một trong những tên tuổi gạo cội góp mặt tại Liên hoan phim Cannes năm nay, đạo diễn huyền thoại Martin Scorsese vừa có màn ra mắt ấn tượng với tác phẩm mới - “Killers of the Flower Moon”.
Từ dòng trạng thái gần đây của Camila Cabello về vấn nạn body shaming, cộng đồng mạng không khỏi khắc khoải về hiện trạng còn tồn đọng trong xã hội bây giờ. Body shaming là câu chuyện không của riêng ai. Khi gặp phải tình huống này, các sao đã ứng xử ra sao?
Tp.HCM, 26/5/2015 – Chủ đầu tư CapitaLand và đối tác là công ty TNHH Thiên Đức thông báo mở bán tòa Lotus, một tòa hạng sang trong tổng số bốn tòa thuộc dự án nhà ở cao cấp Vista Verde.
Trong cuộc trò chuyện độc quyền với tạp chí ELLE Việt Nam, Ngài Kiyoshi Sato - Giám đốc Công nghệ của Clé de Peau Beauté, đã tiết lộ những thông tin quý báu về công nghệ tiên tiến phía sau phiên bản mới nhất của một sản phẩm huyền thoại - The Serum.
Chắc hẳn ai đã từng theo dõi series đình đám Money Heist của Netflix đều đang nóng lòng đón chờ phần cuối cùng được lên sóng vào tháng 9 này, khép lại cuộc hành trình của băng cướp triệu đô. Thế nhưng bên cạnh đó, có rất nhiều bộ phim Âu Mỹ nổi tiếng khác với nội dung kịch tính, gay cấn và hack não không kém gì Money Heist.
Kem dưỡng mắt có cần thiết không? Bạn sẽ tìm được câu trả lời qua các câu trắc nghiệm nhỏ. Bài viết còn chia sẻ các câu hỏi thông dụng khi dùng kem mắt