“Mở khóa” 7 thói quen ăn uống giúp cải thiện trí nhớ
Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.
Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.
Hiểu được các thành phần chăm sóc da có trong mỹ phẩm là điều cần thiết cho quá trình làm đẹp từ bước cơ bản.
Dù là bạn đeo mỗi ngày, đeo theo dịp, hoặc chỉ thỉnh thoảng vớ bừa một kiểu “cho vui”, thì sự quan trọng của những cặp kính vẫn vậy . Nó hoàn toàn có thể quyết định cách thế giới nhìn bạn, và quan trọng hơn cả là cách bạn nhìn chính mình.
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Sử dụng tế bào gốc để nâng cơ mặt và trẻ hóa da liệu có “thần thánh” như lời đồn?
Nằm cách Phong Nha chừng 70km về hướng Tây Bắc, sự phong phú, đa dạng của thảm thực vật và vẻ đẹp huyền ảo của hệ thống hang động Tú Làn đã mang lại cho chúng tôi những trải nghiệm tuyệt vời không thể quên.
Khi nói đến chăm sóc tóc và tạo kiểu, việc sở hữu một chiếc keo xịt tóc chất lượng là điều mà bạn không thể thiếu.
Để đánh thức cơ thể và tâm trí khỏi cơn buồn ngủ, bạn nên khởi động bằng vài động tác yoga đơn giản trên giường.
Nếu làn da trắng hồng, căng mướt là điều bạn tìm kiếm, hãy cùng ELLE khám phá những dòng sữa tắm dưỡng sáng giúp hiện thực hóa giấc mơ ấy trong chính chu trình làm đẹp hằng ngày.
Không phải sách của thầy Thích Nhất Hạnh hay Osho... người viết xin giới thiệu những cuốn sách hay, mỏng, khiêm nhường và dễ đọc về thế giới an yên.
Trong thế giới nghệ thuật đầy mê hoặc, dường như mỗi tác phẩm lại có một đời sống riêng biệt. Và Phù thủy tranh giả mạo – tác phẩm của Edward Dolnick vừa được Phương Nam Book liên kết xuất bản – đã mở ra một chương kỳ lạ về vụ bê bối nghệ thuật lớn nhất thế kỷ XX, làm rúng động cả giới chuyên môn lẫn người mộ điệu.
Chọn đúng kiểu tóc đi concert không chỉ giúp bạn thăng hạng nhan sắc mà còn giữ vững thần thái rạng ngời bất chấp ánh đèn sân khấu, mồ hôi hay thời tiết “ẩm ương”.
Nhiều người tin rằng cắt tinh bột giảm cân là hiệu quả, nhưng đây là sai lầm có thể gây mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng nội tiết.
Bước sang tuổi trung niên, làn da khó giữ được độ căng mịn mà bắt đầu có những thay đổi âm thầm. Để giữ được sự tươi trẻ, chúng ta cần tìm lời giải đáp cho câu hỏi: làn da tuổi 40 cần gì trước thử thách của thời gian?
Cứ đến Trung thu, bánh và đồ chơi lại được bán đầy đường, niềm vui lại lấp lánh trong ánh mắt trẻ thơ, gợi nhắc cho người lớn về những điều họ đã trải nghiệm và có khi đã lãng quên.
Thời tiết cuối năm thường trở nên "đỏng đảnh", có lúc khô lạnh, có lúc ẩm ướt. Vậy làm thế nào để duy trì làn da căng mịn và tràn đầy sức sống trong thời điểm này?
Da cổ cũng như da tay - đó là nơi tiết lộ tuổi tác của bạn rõ rệt nhất.
Phương pháp mascara cocktail này đúng như tên gọi của nó: trộn một vài loại mascara khác nhau với nhau như một ly cocktail.