Sở hữu đôi chân thon gọn cùng 10 bài tập chân đơn giản tại nhà
Chinh phục đôi chân nuột nà và săn chắc sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết với các bài tập chân hiệu quả và đơn giản trong bài viết dưới đây.
08/02/2022
Kết quả tìm kiếm:
Từ khóa liên quan:
bai tap
banded vertical jacks
bap chan
Bí quyết khỏe và đẹp
butt kick
calf raise
chan
chan san chac
chan thon
bài viết liên quan
ELLE Women in Society 12/2019: Bí quyết khỏe và đẹp trong môi trường ô nhiễm
Vào 7/12, ELLE Women in Society trở lại với chủ đề thiết thực và bổ ích: giúp phái đẹp giải đáp thắc mắc làm thế nào để dưỡng da khỏe đẹp trong môi trường ô nhiễm. Buổi hội thảo được tổ chức thành công tại Hà Nội với sự tham gia sôi nổi của nhiều độc giả.
15/12/2019
Danh sách những sản phẩm góp mặt tại ELLE International Beauty Awards 2023
Chào mừng bạn đến với giải thưởng làm đẹp quốc tế ELLE Beauty Awards 2023: Nơi tập hợp các sản phẩm làm đẹp hàng đầu được bình chọn bởi 45 biên tập viên toàn cầu.
02/02/2023
5 công thức chế biến gạo lứt giúp da đẹp, dáng xinh
Gạo lứt - thực phẩm vàng cho sức khỏe có những cách chế biến mới lạ nào để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn ngon miệng?
15/12/2024
Thời trang trong phim: My Week With Marilyn
Bộ phim được giới thiệu cách đây 4 năm dưới bàn tay chỉ đạo của đạo diễn Simon Curtis – tức 2011 – và hôm nay ELLE xin giới thiệu về thời trang trong phim của bộ phim lưu luyến nhiều xúc cảm này.
15/12/2015
Cộng đồng foodie thế giới tích cực “lăng xê” thanh long Việt Nam
Thanh long là một loại trái cây phổ biến ở những nước nhiệt đới. Vài năm trở lại đây, vì thanh long Việt Nam cũng như các nước khác được xuất khẩu sang châu Âu nhiều hơn thế nên cộng đồng ẩm thực thế giới cũng dần dần quen với việc sử dụng thanh long để chế biến nhiều món tráng miệng đặc sắc.
15/07/2017
6 thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa suy giảm collagen
Làm thế nào để kích thích sản sinh lượng collagen cho cơ thể, mang lại làn da đàn hồi và căng mướt?
11/05/2024
Tất tần tật những điều bạn cần biết về mất cân bằng nội tiết tố ở nữ giới
Mất cân bằng nội tiết tố là tình trạng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần của nữ giới.
22/11/2022
3 cặp đôi tín đồ thời trang cao tuổi “gây sốt” làng mốt thế giới
"Gừng càng già càng cay", 3 cặp đôi fashionista lớn tuổi dưới đây đã chứng minh rằng tuổi tác tỉ lệ thuận với gu thẩm mỹ và phong cách thời trang của họ.
27/08/2021
Nhiều mẫu xe mới được ra mắt tại VIMS 2015 Hà Nội
Triển lãm Ô tô Quốc tế Việt Nam 2015 (VIMS 2015) lần đầu tiên dành riêng cho các dòng xe nhập khẩu tại Việt Nam đã chính thức khai màn sáng 9/10/2015 tại Trung tâm Triển lãm Giảng Võ Hà Nội. VIMS 2015 được tổ chức bởi 9 nhà nhập khẩu ô tô, bao gồm: MINI, BMW, Renautl, Audi, Jaguar, Land Rover, Luxgen, Porsche and BAIC.
11/10/2015
5 cách làm tóc dài nhanh vô cùng đơn giản bạn không thể ngờ tới
Nếu bạn đang gặp vấn đề tóc rụng quá nhiều hoặc mong muốn phục hồi độ dài cũng tóc thì đừng bỏ qua 5 cách làm tóc dài nhanh cực đơn giản.
06/04/2019
Cẩm nang chăm sóc răng miệng toàn diện và hiệu quả
Tất tần tật những thông tin về chăm sóc răng miệng mà bạn không nên bỏ qua.
14/08/2019
Bí quyết chọn màu ví thu hút tài lộc cho 12 cung hoàng đạo
Lựa chọn những màu sắc ví phù hợp cũng khiến từng cung hoàng đạo có thêm may mắn, điều tốt lành và thu hút tài lộc.
30/08/2024
50 câu nói hay về thời trang “kinh điển” nhất mọi thời đại
50 câu trích dẫn thời trang huyền thoại của những bậc thầy trong làng thời trang luôn được giới mộ điệu đam mê và thậm chí trở thành quan điểm sống.
22/04/2018
4 cách phối đồ đẹp với đầm
Dạo một vòng các blog thời trang của các stylist, fashionista hay thậm chí là các website của các tạp chí nổi tiếng, bạn chắc chắn sẽ không còn lạ gì với các combo cách phối đồ đẹp. Đơn giản và quen thuộc nhưng làm thế nào để không trở nên bình thường và nhàm chán mới là điều cần lưu ý.
02/12/2015
Nghỉ dưỡng đẳng cấp với top các khách sạn, resort đẹp khắp Châu Á
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Thiết kế sang trọng, tinh tế cùng với những dịch vụ tiện nghi đẳng cấp mang tầm quốc tế, đây là những điểm đến hàng đầu cho một kỳ nghỉ lý tưởng.
12/08/2017
10 hồ bơi đẹp và sang chảnh nhất thế giới
Các khách sạn nổi tiếng bậc nhất trên thế giới luôn biết cách tận dụng thiên nhiên để chiều lòng các du khách của họ khi không ngừng thiết kế những bể bơi đẹp và sang chảnh bậc nhất. Được hòa mình trong dòng nước mát và ngắm nhìn phong cảnh tráng lệ xung quanh chính là một trong nhiều lý do giữ chân du khách đến khám phá và trải nghiệm 10 bể bơi đẹp và sang chảnh nhất thế giới này.
24/08/2017
Tương lai của thiết bị làm đẹp tại nhà
Từ thiết bị công nghệ cao cấp đến những dụng cụ thủ công hiệu quả, tất cả sẽ nâng cấp quy trình làm đẹp mỗi ngày của bạn. Hãy cùng khám phá những giải pháp định hình và làm gọn khuôn mặt từ những "người bạn mới" sau.
29/06/2023