
Gạch đầu dòng những nguyên nhân gây mất ngủ không ngờ đến
Đừng để cơn mất ngủ làm bạn kiệt quệ. Hãy tìm hiểu ngay những nguyên nhân gây tình trạng này và tìm cách khắc phục ngay hôm nay.
Đừng để cơn mất ngủ làm bạn kiệt quệ. Hãy tìm hiểu ngay những nguyên nhân gây tình trạng này và tìm cách khắc phục ngay hôm nay.
Ngủ đủ giấc là điều cần thiết giúp duy trì sức khỏe và hạnh phúc tối ưu trong cuộc sống.
Nếu trang điểm là cách đơn giản nhất giúp chúng ta có một gương mặt tự tin và xinh đẹp thì việc đi ngủ với khuôn mặt trang điểm chính là cách nhanh nhất để hủy hoại làn da và vẻ đẹp của chúng ta. Hãy cùng ELLE điểm qua những hậu quả của việc không tẩy trang trước khi ngủ để hiểu kỹ hơn về tầm quan trọng của việc tẩy trang mỗi tối và tự nhắc nhở bản thân về thói quen nên có này nhé.
Ekip làm phim Mỹ Nhân Ngư, bộ phim điện ảnh được mong đợi nhất do Châu Tinh Trì làm đạo diễn đã có cuộc đua nước rút gấp gáp khi tổng tấn công quảng bá phim vào cuối năm 2015 bằng hàng loạt hé lộ thú vị.
Phạm Băng Băng được mệnh danh là "mỹ nhân 4000 năm mới có một", Lưu Diệc Phi được ưu ái gọi bằng cái tên "thần tiên tỷ tỷ"
Năm nay, "bubble shorts", những chiếc quần ngủ dáng phồng, đang khuấy đảo làng mốt với vẻ ngoài năng động nhưng vẫn đầy sành điệu. Ai nói quần ngủ chỉ dành cho nhà riêng?
Bạn vẫn có thể chăm sóc da mặt trong lúc ngủ để sau khi thức dậy vẫn mang lại vẻ tươi tắn cho làn da trong trường hợp không ngủ đủ giấc. Chúc bạn luôn có da mặt tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
Hãy cùng ELLE đi tìm cảm hứng trang trí nội thất cho phòng ngủ nhỏ từ các ý tưởng sau đây.
Vẻ đẹp trong veo của các mỹ nhân Hoa ngữ luôn khiến bao người say đắm. Nhưng ít ai biết rằng, đằng sau diện mạo tự nhiên ấy là những bí quyết trang điểm tinh tế, giúp họ rạng rỡ mà vẫn giữ trọn nét thanh thuần.
Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.
Nếu là người có lối sống lành mạnh và luôn tìm kiếm sự cân bằng, ắt hẳn bạn sẽ quan tâm tới chất lượng của giấc ngủ và những sản phẩm có thể tạo nên sự vẹn toàn ấy.
Không chỉ đơn giản là nơi ngả lưng mỗi khi mệt mỏi, phòng ngủ còn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và cách suy nghĩ của bạn.
Lễ Hội Cá Ngừ ( lễ hội Maguro-no-kaitai), là một lễ hội được chờ đón nhất trong năm tại Nhật Bản. Trong tháng 9 này, vào ngày mùng 6 và 20 từ 18:30 đến 20:30, Bếp trưởng Kenji Tam sẽ giới thiệu Lễ hội Cá Ngừ đầu tiên tại Việt Nam.
Làm trong ngành công nghiệp sáng tạo mà “mỗi ngày là một ngày mới”, Tiên Võ có sẵn bản tính mạo hiểm. Thay vì đứng yên, cô chấp nhận mạo hiểm.
Chẳng có người nào trên đời không từng ghen, đến cả các loài động vật có vú cũng thể hiện sự ghen tuông của chúng, và những cơn ghen ấy không hề vui vẻ, bình yên.
Sau hơn 2 năm chờ đợi, bộ phim Hoa Ngữ "Lưỡng Bất Nghi" do Tống Nghiên Phi và Trương Hạo Duy thủ vai chính đã chính thức trình làng. Ngay từ tập đầu tiên, bộ phim đã tạo sức hút mạnh mẽ đến khán giả.
Tinh dầu thiên nhiên là liệu pháp nâng cao chất lượng giấc ngủ đang được nhiều người ưa chuộng.
Ngủ khỏa thân mang đến cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe mà có thể bạn chưa từng biết.