Kết quả tìm kiếm: ngam chan

bài viết liên quan

Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu chất xơ

Dấu hiệu cho thấy bạn cơ thể bạn đang thiếu trầm trọng chất

Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

31/10/2017
Rộn ràng thị trường bánh Trung thu hạng sang 2018

Rộn ràng thị trường bánh Trung Thu hạng sang 2018

Cùng những giới thiệu dưới đây từ ELLE, bạn sẽ có thêm lựa chọn thú vị khi chọn cho gia đình hoặc mua tặng bạn bè, người thân những hộp bánh Trung Thu độc đáo đón mùa Trăng 2018 đang tới rất gần.

09/08/2018
mỹ tâm 1

Mỹ Tâm – Tôi hạnh phúc trong nỗi buồn của mình

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Hội ngộ Mỹ Tâm, ELLE Việt Nam không chỉ được ngắm nhìn một Mỹ Tâm tươi trẻ đến ngỡ ngàng mà còn được nữ chủ nhân album top Billboard thế giới trải lòng về những chuyện tình buồn đẹp đẽ, về cách sống luôn nhìn thẳng về phía trước.

08/07/2018

Các bài tập giãn cơ lưng đơn giản cho người hay ngồi nhiều

Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.

15/02/2024

ELLE Fashion Show 2023: Vẻ đẹp thời trang, kiến trúc, di sản cùng hội tụ

Trong buổi chiều nắng đẹp ngày 20/12/2023, ELLE Fashion Show 2023 như một người đẹp kết nối những tinh hoa nghệ thuật đẹp đẽ, từ sự mềm mại của thời trang, các hình khối đa sắc của kiến trúc, và cuối cùng là không gian đậm chất văn hóa lịch sử Dinh Độc Lập. Không đơn giản là buổi trình diễn, ELLE Fashion Show 2023 như một tuyên ngôn sâu sắc về sự kết nối liên ngành cùng tinh thần kế thừa văn hóa và tôn vinh cái đẹp.

21/12/2023
trắc nghiệm hình ảnh

Trắc nghiệm: Bạn kỳ vọng điều gì trong tình yêu?

Trong tình yêu, mỗi người đều có những kỳ vọng khác nhau. Chúng mang đến niềm tin, hy vọng để chúng ta có thể tìm kiếm và xây dựng một mối quan hệ như ý. Tuy nhiên, nếu thực tế không xảy ra như mong đợi, chúng ta dễ trở nên tổn thương và mất niềm tin vào các mối quan hệ tình cảm.

09/08/2023

Tại sao chúng ta nên tìm về với thiên nhiên?

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng sự gần gũi với thiên nhiên sẽ mang đến nhiều lợi ích thiết thực về mặt thể chất, tinh thần, đồng thời nâng cao chất lượng các mối quan hệ.

25/09/2020

Để đẹp như 6 biểu tượng nhan sắc Hollywood

Hollywood được xem là cái nôi của điện ảnh và nhan sắc của thế giới vào những năm 60s, 70s. Cũng trong thời kỳ hoàng kim này, những cái tên như Twiggy, Audrey Hepburn, Elizabeth Taylor… đã trở thành biểu tượng sắc đẹp khiến bao người xuýt xoa bởi những ưu điểm giúp họ trở nên độc nhất.

30/05/2015