Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Lee Do Hyun, tên thật là Lim Dong Hyun, sinh năm 1995, hiện đang là cái tên được ưu ái trong làng giải trí Hàn Quốc bởi lối diễn xuất đa dạng và khả năng hóa thân đầy ấn tượng.
Để mọi người gần nhau hơn, hãy cùng ELLE mang không khí Giáng sinh về nhà thông qua 6 xu hướng trang trí nhà cửa mới nhất sau đây.
Như một cô gái kiêu kỳ nhưng thừa tinh tế và lãng mạn, Dine Viva là một nhà hàng đồ Tây khá đặc biệt, ban đầu sẽ khiến người ta hiếu kỳ muốn khám phá rồi sau đó thì không thể ngăn cản mong muốn quay trở lại, và cuối cùng là nối kết hẳn với nơi này bởi niềm say đắm, đam mê.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm thú vị nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 3/2022 nhé!
Bộ phim được dựa trên cuốn sách của Kevin Kwan chứa đựng rất nhiều thông tin về thời trang cao cấp, từ nhà mốt danh tiếng Yves Saint Laurent đến Antwerp Six, nhóm 6 nhà thiết kế Bỉ có sức ảnh hưởng.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Nếu bạn từng bối rối và hoảng sợ khi đối diện với cơn giận của người khác, bài viết dưới đây là giải pháp dành cho bạn.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Nhanh tay buộc gọn mái tóc dài, xoay ghế đứng dậy và xắn tay áo tự chuẩn bị đồ cho chuyến đi thiện nguyện vào sáng sớm hôm sau, kết hợp khám phá vùng đất mới, chị Bùi Thị Thanh Hương – Chủ nhiệm CLB Hoa Hướng Dương vẫn bắt đầu những hành trình không biết mệt mỏi của mình với một nguồn năng lượng dồi dào và nhiệt huyết căng tràn như thế.
Chì kẻ mắt là một trong những sản phẩm makeup xuất hiện sớm nhất trong lịch sử.
Lỏng như toner nhưng lại không phải toner, đắt như serum nhưng thực chất không phải serum? Vì đâu những chai tinh chất trị liệu này lại xuất hiện?
Tuy dịch COVID-19 vẫn chưa kết thúc nhưng những diễn biến lạc quan gần đây tại khu vực châu Á sẽ là một dấu hiệu tốt cho sự trở lại của ngành du lịch.
Nhà thiết kế tài năng Michael Cinco không còn là cái tên xa lạ với nhiều ngôi sao hàng đầu thế giới. Mới đây ông vừa ghi dấu ấn với bộ váy xinh đẹp của Hoa hậu thế giới Aishwarya Rai trên thảm đỏ Cannes năm nay. Hãy cùng tìm hiểu Michael Cinco là ai mà ông có thể cho ra đời những bộ trang phục lộng lẫy đến vậy.
Những loại vaccine quan trọng & cần thiết mà phụ nữ nên tiêm để phòng ngừa bệnh là gì? Phác đồ tiêm ra sao?
Không cần hàng giờ đồng hồ trước gương, Bella Hadid vẫn sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ chỉ với quy trình makeup tối giản trong 5 phút. Bí quyết của cô nằm ở việc tập trung vào những bước quan trọng, giúp làn da trông tự nhiên mà vẫn tươi tắn, tràn đầy sức sống.
Thời trang sao Việt tuần qua, vàng mù tạt và đen-trắng là những gam màu được các sao vô cùng ưa chuộng.
“Deadpool” Ryan Reynolds và Blake Lively, cặp vợ chồng hài hước bậc nhất Hollywood đang khuynh đảo phòng vé khi sở hữu 2 bộ phim đặc sắc ra rạp cùng lúc. Đặc biệt, sự trở lại của “mỹ nhân được khao khát nhất thế giới” Blake Lively trong “It Ends With Us” được khán giả Việt vô cùng đón chờ.
Với kỳ nghỉ lễ kéo dài 4 ngày, một chuyến đi ngắn ngày đến các địa điểm lân cận nơi bạn sinh sống sẽ là lựa chọn lý tưởng. Tuy nhiên, nếu vẫn chưa lên kế hoạch cho một chuyến staycation hoặc e ngại không khí tấp nập của những địa điểm du lịch nổi tiếng, bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ của mình một cách thoải mái và bình yên với những hoạt động thư giãn tại nhà hoặc ngay tại nơi bạn sinh sống.
