Top 5 bài tập giãn cơ đem lại khả năng phục hồi cơ bắp tuyệt vời
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Nếu trót yêu vẻ đẹp của những quý cô người Pháp, bạn nhất định không thể "phớt lờ" những kiểu tóc bob đặc trưng của họ. Học hỏi ngay để tạo cho mình một vẻ ngoài "très chic" bạn nhé!
Trong những giây phút chuyển giao giữa năm cũ và năm mới, bạn thấy mình vẫn loay hoay chưa biết tạo kiểu tóc thế nào? Hãy để những gợi ý từ ELLE giúp bạn thổi bay nỗi lo này.
Lấp lánh, rạng ngời và đầy sức sống - đó chính là vẻ đẹp mà Glint, thương hiệu trang điểm đến từ xứ sở kim chi mang đến cho phái đẹp Việt. Không chỉ dừng ở các sản phẩm bắt sáng, Glint còn là người bạn đồng hành, giúp bạn khám phá "vẻ đẹp" lấp lánh thực sự từ chính bản.
Vào năm 2012, Newsweek ước tính rằng Kate Middleton, Duchess of Cambridge và những lựa chọn thời trang của cô có thể mang đến doanh thu khoảng 1 tỷ bảng Anh cho ngành thời trang Anh. Với cô dâu tương lai Meghan Markle, con số đó có thể còn cao hơn nữa.
Dù phá cách hay dịu dàng, Xa Thi Mạn vẫn vẹn nguyên nét đẹp thanh thuần thuở ban đầu.
Có bao giờ bạn cho rằng những người thành công được sinh ra đã có tố chất trời phú mà không cần phải nỗ lực quá nhiều? Có thực sự là tài năng đã giúp họ đạt đến những thành tựu rực rỡ, hay họ cũng phải trải qua những đau đớn và chông gai để có được những điều đó?
Ngày 8/5, công chúng thế giới quan tâm đến gia đình Hoàng gia Anh đã được thấy những hình ảnh đầu tiên của con trai Meghan Markle và Hoàng tử Harry. Công tước và Công nương xứ Sussex đồng thời công bố họ tên chính thức của con, ứng viên thừa kế thứ 7 ngai vàng nước Anh: Archie Harrison Mountbatten-Windsor.
Nếu như ở thế kỉ trước, những cột mốc thời trang được đánh dấu bằng những tiên phong về kiểu dáng thì thế kỉ 21 sẽ là sự bùng nổ của công nghệ ngay trên chính bộ trang phục mà chúng ta mặc hằng ngày.
Những bài tập thể dục đốt năng lượng "khủng" thử thách giới hạn của cơ thể mà bạn nên thử.
"Không phải tất cả các siêu anh hùng đều mặc áo choàng" - Dean Cain.
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
Khi được hỏi về James McAvoy, ngôi sao đang "hot" của làng điện ảnh thế giới, các khán giả nữ đều có cùng nhận xét:"Một anh chàng điển trai và quyến rũ, chắc vì vậy mà anh ta có vẻ tự cao".
Có rất nhiều phương pháp được thiết kế nhằm giúp bạn trả lời câu hỏi “Làm thế nào để cải thiện và nâng cao năng suất làm việc?”. Tuy nhiên, chỉ phương pháp phù hợp nhất mới có thể giúp bạn xử lý các nhiệm vụ hiệu quả hơn và tối ưu hóa hiệu suất làm việc.
Sự chú ý của chúng ta bị tấn công bởi tất cả mọi thứ, từ sự căng thẳng trong cuộc sống đến việc sử dụng điện thoại thường xuyên và liên tục. Tuy nhiên, thật may mắn khi nhà thần kinh học Amishi Jha đã chỉ ra cách giúp chúng ta trau dồi khả năng tập trung và dành sự chú ý cho những điều thực sự quan trọng.
ELLE Style Awards (ESA) là sự kiện vinh danh và trao giải hàng năm cho các nghệ sĩ nữ và nam đã hoạt động hết mình trong lĩnh vực thời trang và các lĩnh vực nghệ thuật như điện ảnh và âm nhạc.
Trong số những cách thay đổi bản thân, không có cách nào dễ thực hiện và mang lại cảm giác đổi khác mãnh liệt như việc thay đổi kiểu tóc. Hòa cùng với nguồn cảm hứng hoài cổ do mùa Thu mang lại, xu hướng tóc Thu - Đông 2022 là sự trở lại của nhiều kiểu tóc đẹp lấy cảm hứng từ từ những năm 70.