Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.

Những căn bệnh tinh thần lạ lùng sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của người bệnh?

Ngày 20/11, phim điện ảnh "Gia Đình Hoàn Hảo" (tên tiếng Anh: "A Normal Family") đã lên sóng teaser poster và teaser trailer, công bố khởi chiếu rạp Việt từ ngày 13/12. Bộ phim của đạo diễn Hur Jin Ho quy tụ dàn diễn viên thực lực hàng đầu Hàn Quốc, quen mặt với khán giả Việt Nam qua hàng loạt tác phẩm chất lượng, đó chính là Sul Kyung, Jang Dong Gun, Kim Hee Ae và Claudia Kim. Đặc biệt, "Gia Đình Hoàn Hảo" còn giành điểm tuyệt đối “100% cà chua tươi” trên trang đánh giá phim Rotten Tomatoes, cùng các giải thưởng danh giá và được lựa chọn chiếu tại các liên hoan phim uy tín trên thế giới.

Da khô và lỗ chân lông to cần được chăm sóc bằng trình tự riêng biệt để đạt hiệu quả tốt nhất.

Pearl Skin - xu hướng trang điểm mới đang “dậy sóng” trên nền tảng TikTok 2024 hứa hẹn sẽ giúp bạn tỏa sáng với vẻ đẹp rạng rỡ.

Mỗi chúng ta dường như có một định nghĩa khác nhau về rừng. Rừng là lá phổi xanh, là cội nguồn sinh khí của những hơi thở cho ta sự sống. Rừng là cả nỗi sợ và khát khao của con người, sợ những điều bí ẩn và khát được chinh phục linh hồn vĩ đại nhất của đại ngàn. Có khi rừng còn là nơi trở về của những tâm trí thiền định, là không gian của chánh niệm, nơi tìm về an yên giữa tất cả những bộn bề. Nhưng đã bao giờ ta tự hỏi, đối với rừng, chúng ta là ai?

Để sở hữu một làn da đẹp và khỏe, phái đẹp xứ kim chi chăm chút da rất kỹ lưỡng và bảo vệ da tuyệt đối khỏi ánh mặt trời.

Như bao cô gái khác, các beauty blogger cũng phải đau đầu với những vết thâm nám – kẻ thù dai dẳng của làn da. Họ đã xử lý dứt điểm và ngăn ngừa tình trạng thâm nám quay trở lại như thế nào? Cùng tìm hiểu về B-Rescorcinol một trong những hoạt chất được cho là “khám phá mới” và được các beauty blogger “săn đón” để giải quyết các đốm nâu đáng ghét này nhé!

Bên cạnh cốt truyện lôi cuốn, giới mộ điệu không khỏi ấn tượng với thiết kế áo thể thao đồng hành với nhân vật chính do Kim Hye-joon thủ vai trong phim “Cửa Hàng Sát Thủ”.

Nếu bạn cần một làn gió mới trong phong cách của mình, hãy thử tham khảo phong cách phối đồ của những hot girl đình đám tại Tokyo hiện nay.

Từ vùng Caribe tại Miami, Mỹ, chuyến du hành trên biển của những chàng cướp biển John, David Và Jim… đã cập bến hòn đảo Phuket ở Thái Lan, mang theo nhiều kho báu quý giá và đẹp đến nao lòng. Đó là những tác phẩm trang sức trong BST high jewelry mới nhất Treasure Island của nhà kim hoàn Van Cleef & Arpels.

Gigi Hadid đang dần chứng minh thực lực của bản thân và đưa mình ra khỏi cái bóng quá lớn của người mẹ siêu mẫu. Nhân ngày sinh nhật lần thứ 28 của cô, cùng ELLE điểm qua những sàn diễn biểu tượng đi vào lịch sử thời trang của Gigi.

Phong cách đời thường của diễn viên Cha Joo Young - nữ chính phim "The Queen Who Crowns" có gì đặc biệt?

The Windfall, The Wangs vs The World, Five Star Billionaire... là một số cuốn sách bạn không nên bỏ lỡ nếu đã trót yêu thích bộ phim Crazy Rich Asians.

AHC - thương hiệu được ưa chuộng tại thiên đường mỹ phẩm Hàn Quốc vừa kỷ niệm 20 năm đã chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam từ tháng 10/2018.

Fashion4Freedom nổi tiếng với những sản phẩm thời trang mang giá trị thủ công truyền thống song song với các phương thức tận dụng nguyên liệu thừa từ ngành công nghiệp thời trang. Tới với ELLE Fashion Journey 2018, BST dành cho nam giới mang tên "Reclamation" sẽ được giới thiệu.

Tắc nghẽn cảm xúc là một tình trạng phổ biến xảy ra khi chúng ta kìm nén hoặc chối bỏ cảm xúc của mình. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe tâm lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Một năm ảm đạm kéo dài với chuỗi sự kiện không mong đợi, nhưng không có nghĩa là người ta ngừng yêu nhau, ngừng mơ ước được về chung một nhà. Thị trường tiệc cưới tại Việt Nam hứa hẹn sẽ sôi động trở lại vào thời điểm cuối năm, mở màn cho một năm 2021 tốt đẹp hơn.