Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Hãy xem cách đọc một tờ báo sẽ tiết lộ những bất ngờ gì về con người tiềm ẩn trong bạn nhé.
Dưới đây là những bộ phim đoạt giải Oscar về đề tài tình yêu tuyệt vời nhất bạn không nên bỏ qua trong ngày Valentine.
Mới chỉ lên sóng 2 tập, "Hyper Knife" đã nhanh chóng gây bão và trở thành tâm điểm bàn luận. Sức hút của bộ phim không chỉ đến từ kịch bản hấp dẫn mà còn nhờ màn tái xuất đầy ấn tượng của Park Eun Bin. Lần này, cô mang đến một hình tượng hoàn toàn khác biệt so với những vai diễn trước, khiến khán giả không khỏi bất ngờ và thích thú.
(Phái đẹp - ELLE) Trên màn hình, Joshep Gordon-Levitt thu hút nugowif xem bởi những vai diễn giàu cảm xúc. Ngoài đời, website do anh sáng lập và điều hành có hơn 50.000 thành viên tham gia đóng góp các tác phẩm nghệ thuật, thơ, nhạc và các video clips.
Ở thời đại mà lối sống vật chất được tôn thờ, đã bao giờ bạn dừng lại và suy nghĩ liệu rằng chúng ta có quá cố sức chạy theo những thứ hào nhoáng chưa? Trong khi đó, dường như chúng ta quên rằng, mình sẽ không đủ "giàu" để chu cấp cho những năm tháng về già.
Không còn là "thánh địa" bất khả xâm phạm dành riêng cho những người mẫu mình hạc xương mai với làn da trắng và mái tóc vàng, sàn diễn thời trang quốc tế ngày càng thoáng đạt hơn với sự đa dạng về màu da và sắc vóc.
Charlize Theron, nàng “đả nữ” khiến cả Hollywood khao khát từng chia sẻ rằng: một trong những nguyên tắc làm đẹp của cô là nói không với việc sử dụng dầu gội có chứa sulfate, với mục đích giữ cho mái tóc luôn khỏe đẹp. Nếu còn đang tìm kiếm "chân ái" cho tủ đồ chăm sóc tóc của mình, bạn hãy cùng ELLE khám phá các sản phẩm dầu gội không chứa sulfate ngay trong bài viết này nhé.
Khác với sự trong trẻo, thuần khiết của nước da trắng sứ, tông da nâu đang nổi lên như một biểu trưng cho sự gợi cảm, khỏe khoắn đầy tự tin và dần trở thành trào lưu mới trong Hè này.
Thay đổi, bứt phá để khám phá những điều mới mẻ là thông điệp chiến dịc New me, Discover muốn gửi gắm đến người phụ nữ hiện đại.
Tổng hợp những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia giúp bạn nhanh chóng "tạm biệt" mái tóc mỏng và yếu.
Có những loài cây sinh ra đã khác biệt nhưng cũng có những loài cây vốn dĩ rất bình thường, khi chúng phát triển với một hình dáng, kích thước "bất bình thường", chúng tạo nên những hình ảnh choáng ngợp về vẻ đẹp của thiên nhiên.
Khi Hà Anh Tuấn chọn Dolby Theatre ở thành phố Los Angeles, Mỹ làm điểm đến tiếp theo cho hành trình Sketch A Rose, anh không chỉ đưa âm nhạc Việt vươn tới một trong những sân khấu danh giá nhất thế giới, mà còn mang theo tinh thần Việt Nam được thể hiện qua từng trang phục. Và NTK gốc Việt Peter Do sẽ góp phần hiện thực hoá giấc mơ đó với hai bộ trang phục làm riêng cho Hà Anh Tuấn.
Nhắc đến âm nhạc và thời trang, ta thường nhớ ngay hình tượng Madonna với các trang phục tiên phong gây tranh cãi, sự "lập dị" của người "kế nhiệm" Lady Gaga hay những màn trình diễn độc đáo của Victoria's Secret với các ngôi sao nhạc pop hàng đầu thế giới.
Để gìn giữ cho nhà cửa lúc nào cũng ở trạng thái ngăn nắp và tươm tất là cả một thói quen cần hình thành và duy trì theo thời gian. Vậy làm thế nào để duy trì những thói quen dọn dẹp này và giúp cho tổ ấm của bạn luôn gọn gàng?
Tháng 9 là thời điểm sôi động và quan trọng nhất của thế giới thời trang. Hãy cùng ELLE chọn ra 5 nhà mẫu tiêu biểu và mùi hương thâu tóm linh hồn của họ.
Trong thiết kế nội thất hiện đại, sofa không chỉ là món đồ chiếm diện tích lớn nhất trong phòng khách, mà còn là tâm điểm định hình thẩm mỹ cho toàn bộ không gian sống. Một chiếc sofa đặt đúng chỗ sẽ tác động tích cực đến phong thủy, mở rộng không gian cho căn nhà, đồng thời phát huy được tối đa công dụng của mình: tạo sự cân bằng, thoải mái và là điểm kết nối cho cả gia đình.
Việc ở một mình thường bị đánh đồng với sự cô đơn, nhưng thực tế không phải vậy. Nếu cô đơn gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tinh thần thì sự đơn độc cho phép bạn tận hưởng các hoạt động yêu thích theo phong cách riêng, hiểu thêm về bản thân, nuôi dưỡng đam mê và sống hạnh phúc hơn.