Kết quả tìm kiếm: nganh hang khong

bài viết liên quan

Phương pháp 5-4-3-2-1: Bí quyết giúp bạn tìm lại sự bình yên trong tâm trí

Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.

04/11/2025
mẹo tâm lý học giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn

9 mẹo tâm lý học bạn nhất định phải biết để cuộc sống dễ dàng hơn

Tâm lý học là ngành khoa học đầy lý thú và sâu rộng, nghiên cứu về tâm trí, hành vi và các tiến trình tinh thần của con người. Những thành quả của quá trình nghiên cứu không chỉ tạo tiền đề để khám phá, thấu hiểu con người và tiếp cận, xử lý các vấn đề tâm lý, mà còn có thể được ứng dụng vào đời sống thường nhật để gia tăng mức độ hài lòng và hạnh phúc.

21/07/2025
hình ảnh poster của phim hàn trung tâm chăm sóc chấn thương

[Review phim] “Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương”: Siêu phẩm y khoa hài hước, ly kỳ và ấm áp

Với cách kể chuyện lôi cuốn, kết hợp giữa hài hước và tâm lý, “Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương” (tựa tiếng Anh: The Trauma Code: Heroes on Call) mang đến cho người xem cái nhìn chân thật về những khó khăn mà hệ thống chăm sóc sức khỏe hiện đại phải đối mặt, đồng thời tôn vinh ý chí và khả năng phục hồi của con người. Phim truyền tải bài học về lòng kiên trì, sự đồng cảm và nỗ lực phá vỡ những giới hạn cũ để tạo ra điều tốt đẹp hơn.

10/02/2025
Bí quyết làm đẹp da cho các nàng nhân ngày đầu xuân

Cùng ELLE thực hiện cam kết làm đẹp nhân ngày đầu Xuân

Nếu bạn là fan của series đình đám "Friends" thì cụm từ new year'S resolutions (cam kết năm mới) chắc không còn xa lạ. Đó là một truyền thống phổ biến trên thế giới, bắt nguồn từ văn hóa phương Tây nhưng cũng rất được chào đón ở các nước châu Á. Vào năm mới, mọi người sẽ quyết tâm thực hiện một hay vài điều để cải thiện bản thân và cuộc sống.

07/02/2023
Người mẫu Trang Khiếu

Trang Khiếu: Chúng ta cần thích nghi với chính mình

Từ một cô gái ngây thơ chưa biết gì nhiều về thời trang, Trang đã trở thành một trong những người mẫu hàng đầu nhờ nỗ lực không ngừng và việc biết chấp nhận bản thân, biết yêu và biết động viên, kỷ luật với chính mình.

27/05/2015
vui giữa niềm vui phố hội an

Vui niềm an giữa phố Hội

Chẳng biết ai đặt tên cho Hội An mà hay đến vậy? Chúng tôi thăm Hội An rất nhiều lần và lần nào cũng xen lẫn cảm xúc nô nức như trẩy hội với sự bình an dễ chịu trong tâm hồn. Nhưng trái với suy nghĩ thông thường rằng người ta dễ cảm thấy thân thuộc với một nơi như Hội An, chúng tôi lại mang tâm thế của những người chưa biết đủ về vùng đất này để tiếp tục khám phá những điều mới mẻ. Bởi vì trong bản chất và tính cách của Hội An luôn tồn tại một sức sống mạnh mẽ, sinh sôi mỗi ngày.

24/04/2025
La Poche-Rosay Micellar Water Sensitive Skin, Nước tẩy trang bí đao Cocoon, Garnier Micellar Water For Oily & Acne-Prone Skin

Top 9 nước tẩy trang sạch sâu được yêu thích nhất

Bạn từng cảm thấy loay hoay với lớp makeup “cứng đầu” chưa làm sạch hoàn toàn? Một loại nước tẩy trang phù hợp sẽ giúp bạn giải quyết mọi vấn đề này, mang lại cảm giác sạch sâu mà không làm da khô căng. Dưới đây là những gợi ý từ ELLE về những chai nước tẩy trang tốt nhất hiện nay.

10/02/2025

Du lịch Greenland – Dong thuyền ở hòn đảo thiên đường

[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Greenland thuộc vương quốc Đan Mạch, có nhiều vịnh hẹp và cực đẹp. Một chuyến đi thuyền buồm hoàn toàn không định trước đến vùng đất trong mơ, hồi hộp từng phút, ấn tượng từng ngày, từ lúc nhấp chuột trả tiền, theo từng tảng băng trôi cho tận tới lúc lên máy bay về nhà.

14/05/2017
Bạn đã đầu tư xứng đáng cho làn da?

Bạn đã đầu tư xứng đáng cho làn da?

Các sản phẩm trang điểm, che khuyết điểm ngày càng đa dạng và trở thành ưu tiên mua sắm hàng đầu của phái đẹp. Nhu cầu làm đẹp là điều chính đáng, nhưng đa số mọi người lại quên rằng: Muốn có làn da đẹp, trước tiên phải nuôi dưỡng da khỏe.

25/07/2018
Những món makeup dạng thỏi nhỏ gọn tiện lợi đang sale đậm 9/9

Những món makeup dạng thỏi nhỏ gọn tiện lợi đang sale 9/9

Sản phẩm makeup dạng thỏi đang trở thành xu hướng nhờ sự tiện lợi, gọn nhẹ và dễ sử dụng. Từ son môi, kem nền, má hồng cho đến phấn mắt, highlighter hay kem chống nắng, mỗi thỏi trang điểm đều giúp rút ngắn thời gian làm đẹp nhưng vẫn giữ hiệu quả tối ưu. Nhân dịp 9/9, cùng ELLE khám phá những món makeup dạng thỏi nhỏ gọn, linh hoạt và đầy cảm hứng để làm mới túi đồ trang điểm của bạn.

06/09/2025