Ngủ đủ 8 tiếng vẫn mệt có thể xuất phát từ lệch nhịp sinh học, khi đồng hồ sinh học tự nhiên không trùng khớp với lịch trình sống. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, tâm trạng và cả làn da.
Dù đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động của cơ bắp, thần kinh và tim mạch, kali vẫn thường bị “bỏ quên” trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tình trạng thiếu kali không chỉ âm thầm làm suy giảm sức khỏe mà còn dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác. Hãy cùng ELLE nhận biết những dấu hiệu thường gặp và chủ động cải thiện từ hôm nay.
Trước khi "Thế giới hôn nhân" khuấy đảo màn ảnh với dòng phim ngoại tình, truyền hình Hàn Quốc từng mổ xẻ nhiều câu chuyện hôn nhân đa dạng. Dưới đây là 9 bộ phim bạn không thể bỏ qua nếu quan tâm đề tài này.
Vừa là làn gió âm nhạc tươi mới giúp giải nhiệt mùa hè, vừa là "sách mẫu" thời trang đường phố năng động, phóng khoáng cho hội tín đồ đam mê dịch chuyển, sản phẩm kết hợp giữa Zico và Jennie (BLACKPINK) mới ra mắt ngày 26/04 đang nhận được nhiều lời tán thưởng khắp các trang mạng xã hội.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 12/2018] ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 12/2018.
Tháng 12/2025 là thời điểm chuyển giao đặc biệt giữa năm cũ và năm mới - lúc nhiều người muốn làm mới bản thân để chuẩn bị đón chào năm 2026 tràn đầy may mắn. Mái tóc không chỉ giúp bạn thay đổi diện mạo mà còn là biểu hiện của năng lượng và vận khí theo quan niệm phong thủy.
Trong đầu bạn thường xuyên xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực xoay quanh việc mình không có đủ thời gian dành cho bản thân? Bạn hay cảm thấy căng thẳng và kiệt sức? Đó có thể là do bạn chưa biết đến cách sắp xếp hợp lý quỹ thời gian trong một ngày của mình.
Trên hành trình trưởng thành, đôi khi điều khiến ta chao đảo không phải những thách thức lớn, mà là những rung động thầm kín mang tên “tương tư”. Tưởng chừng như ngọt ngào và vô hại, nhưng niềm tương tư ấy có thể khiến bạn rơi vào vực sâu, mãi chờ đợi những hy vọng dẫu biết sẽ chẳng có lời hồi đáp.
Du lịch bụi khám phá nét đẹp cổ xưa từ nhiều quốc gia tại châu Á với chi phí thấp hơn khi đi châu Âu là ý tưởng không tồi. Hãy cùng ELLE điểm qua những ngôi làng cổ tuyệt đẹp sau.
Nhận được sự công nhận của các chuyên gia cũng như bạn đọc trên khắp miền đất nước, ELLE Việt Nam đã chọn được những sản phẩm tốt nhất tại ELLE Beauty Awards 2021.
Trong vòng chung kết Vietnam Idol mùa này, các thí sinh nam không những thường xuyên lọt top nguy hiểm mà cũng nhận được nhiều lời đánh giá nghiêm khắc hơn từ phía ban giám khảo.
Cùng lắng nghe chia sẻ của các nhân vật lọt top 3 bình chọn ELLE Style Awards 2018.
Từ khám phá hang động lớn nhất thế giới đến nhấm nháp chén phở thơm ngon, 10 điều quen thuộc sau đây đã làm nên cái nhìn chân thực hơn của bạn bè thế giới đối với Việt Nam.
Điều trị mụn luôn là ước muốn của nhiều tín đồ làm đẹp, đặc biệt là khi ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 đang đến gần. Để cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo độ an toàn cho da cũng như giảm thiểu tối đa nguy cơ bị kích ứng, hãy cùng tham khảo sản phẩm kem dưỡng mới nhất đến từ thương hiệu Bioderma có tên Sébium Kerato+ nhé.
Từ lễ hội triết học xứ Wales cho đến tiệc thử rượu tại California, nơi đâu cũng xứng đáng để bạn dừng chân khám phá, cứ thế 12 tháng trong năm sẽ chẳng có giây phút nào hết thú vị.
Những sản phẩm skincare được nhiều người tin dùng như có được sự khẳng định về chất lượng và sự uy tín. Trong bài viết dưới đây, ELLE tổng hợp và giới thiệu 15 sản phẩm dưỡng da được độc giả tin dùng nhất, biết đâu bạn sẽ tìm thấy “người bạn đồng hành” mới cho làn da của mình.
Donatella Versace không thể nào cứ thế mà đứng nhìn công sức của anh mình gây dựng từ từ sụp đổ. Ít lâu sau biến cố, bà đã thay Gianni vào chiếc ghế Giám đốc Sáng tạo của Versace.
Có câu “Số phận nằm trong tay bạn” nhưng nếu dự báo được phần nào về vận may lẫn rủi ro có thể xảy ra sẽ giúp bạn càng thêm tự tin và chủ động. Hãy xem lá số tử vi nói gì về vận thế 12 con giáp.
