
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Những người bạn lông xù này sẽ khiến bạn phải “xấu hổ” trước lượng người theo dõi của mình.
Johnny Depp và Tim Burton có thể làm việc chung qua hơn hai thập kỉ là bởi họ không bao giờ làm người kia cảm thấy nhàm chán, không bao giờ đánh mất cảm hứng trong công việc.
Một sự thật thú vị khác về bức tranh này là một ngày trước khi được bán đấu giá, lượng người hâm mộ đông đảo đã đến trung tâm Rockefeller Christie (nơi diễn ra phiên đấu giá) để chiêm ngưỡng kiệt tác "Salvator Mundi". Trong số những người xem, có cả nam diễn viên Leonardo DiCaprio – người sẽ đóng vai Leonardo da Vinci trong bộ phim “The Last da Vinci” sắp được công chiếu.
Adele trở thành hiện tượng đặc biệt khi trình làng album 25 sau 4 năm vắng bóng, một khoảng thời gian cách biệt tương đối mạo hiểm vì quyết định ở ẩn vào thời điểm mà Someone like you và Rolling in the deep của 21 đang là cơn bão lộng hành thế giới âm nhạc. Nhưng với tất cả những gì đang xảy ra, khán giả có thể an tâm nhận thấy cách Adele lựa chọn thời gian để ủ vị cho đứa con âm nhạc của mình là xứng đáng.
Bạn có tự tin đã hiểu bản thân một cách toàn diện? Hãy thử làm bài trắc nghiệm dưới đây để khám phá tính cách bí mật của riêng mình nhé.
Gương mặt như được thổi bừng sức sống với tài biến hóa của các nghệ sĩ trang điểm. Họ là ai?
Thời nay, dù người nổi tiếng cố gắng xây dựng hình tượng hoàn hảo với công chúng như thế nào, sự xuất hiện của mạng xã hội và cánh paparazzi đã góp phần mang đến cho người hâm mộ góc nhìn mới mẻ về cuộc sống của sao. Behind the scenes - ở hậu trường, ngôi sao lớn cũng chỉ là một người bình thường như chúng ta: tự đổ xăng, giặt đồ, đi siêu thị, mệt mỏi chuyện con cái…
Dùng kem mắt trước khi thoa kem dưỡng ẩm là bước làm đẹp không thể bỏ qua của những phụ nữ sau tuổi 22.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước
Những mẫu phụ kiện Xuân-Hè 2015 là “lăng kính” phản chiếu nhiều khía cạnh đa chiều khác nhau của dòng chảy cuộc sống hiện đại. Từ giá trị thương hiệu được khẳng định qua nguồn gốc xuất xứ đến nỗ lực góp một phần tiếng nói giúp thay đổi quan niệm về chủ nghĩa đồng tính luyến ái hay nhịp sống thường nhật đều được thể hiện sinh động bằng ngôn ngữ thiết kế giàu biểu cảm.
Các nhà thiết kế Hàn Quốc đã thổi hồn vào từng tác phẩm, tạo nên những bộ váy cưới độc đáo cho mỗi câu chuyện tình lãng mạn trên màn ảnh Hàn.
Trong tình yêu, hẳn ai cũng mong muốn tìm được một nửa kia biết quan tâm, chia sẻ và thấu hiểu. Tuy nhiên, không phải chuyện tình nào cũng đem lại sự trọn vẹn và hạnh phúc như mong đợi. Đôi khi, bạn có thể rơi vào mối quan hệ với một người vô tâm, khiến bạn cảm thấy tổn thương và cô đơn trong chính tình yêu của mình.
Đến với Singapore dịp tháng 10 này, du khách sẽ có cơ hội trải nghiệm hàng loạt hoạt động đặc sắc với Đêm Halloween kinh hoàng tại Resort World Sentosa, Lễ hội ánh sáng Deepavali, Tuần lễ Thời trang Singapore hay những trận chung kết đầy kịch tính của giải đấu BNP Paribas WTA Finals Singapore.
Cho dù thời trang có bất kỳ biến số nào xuất hiện, gam màu quyền lực này vẫn luôn nắm giữ ngôi vương trong bức tranh đa dạng sắc thái.
Ngoài chăn ga và đệm, một chiếc gối ngủ chất lượng cũng góp phần mang đến cho bạn giấc ngủ thoải mái, an lành. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn gối ngủ hiện có trên thị trường, làm thế nào để tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và thói quen của bạn?
Ngày nay, các chị em phụ nữ thường rất thích đi spa nghỉ ngơi thư giãn và làm đẹp. Nhưng spa là gì, và spa dịch chính xác có nghĩa là gì?
Công nương Vương quốc Anh, Kate Middleton chưa từng phạm sai lầm nào trước công chúng. Sau đây là những bí quyết làm đẹp từ vị công nương này giúp bạn có được sự hoàn hảo ấy.