Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.

Nostradamus (1503 - 1566) là một bác sĩ, nhà giả kim và nhà tiên tri nổi tiếng với những dự đoán về các sự kiện toàn cầu. Ông đã diễn đạt những lời tiên đoán của mình dưới dạng những hình ảnh ẩn dụ, điển hình như vòng tròn ma thuật trong bài trắc nghiệm dưới đây.

Thành Nghị quen mặt với khán giả yêu phim Hoa ngữ qua những vai diễn trong các tác phẩm cổ trang như “Lưu Ly Mỹ Nhân Sát”, “Trầm Vụn Hương Phai”, “Liên Hoa Lâu”... Bên cạnh vẻ ngoài điềm đạm và tạo hình cổ trang ấn tượng, anh còn được đánh giá cao nhờ tinh thần kính nghiệp, sẵn sàng hy sinh vì nhân vật và không ngừng trau dồi, hoàn thiện kỹ năng diễn xuất.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] Phụ nữ làm nghệ thuật sẽ như thế nào? Có phải chỉ là những mộng mơ dịu dàng, hay là những sắc màu nữ tính?

(Phái đẹp – ELLE) Một năm đã trôi qua với nhiều bién động và thay đổi trong đời sống cũng như làng văn nghệ. Phái Đẹp - ELLE đã trò chuyện với hai nghệ sĩ đề lắng nghe quan điểm của họ.

Trong thế giới thời trang, khi ánh đèn của sàn diễn vụt tắt cũng là lúc rất nhiều NTK "chìm" trong màu đen của sự trầm uất. Thời trang cho họ thoả sức sáng tạo và đam mê, nhưng cũng để lại những "gánh nặng" tâm lý khó sẻ chia.

Là quán quân Vietnam Idol 2023, Hà An Huy phác họa rõ nét diện mạo của thế hệ thần tượng âm nhạc mới. Ở Huy toát ra niềm đam mê thuần khiết với âm nhạc, tư duy nghệ thuật văn minh cùng khả năng đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau từ sáng tác đến trình diễn. Và khi tiến vào sâu tâm hồn của chàng trai sinh năm 2002, bạn sẽ nhận ra những màu sắc rất riêng của một nghệ sĩ trẻ đương đại: lạc quan hơn, trách nhiệm hơn và khao khát được cống hiến nhiều hơn cho cộng đồng.

Hình ảnh người phụ nữ trong văn học không còn là điều mới mẻ. Tuy vậy, với hình ảnh người kỹ nữ - đề tài có phần hơi “nhạy cảm” với thời đại trước và dường như đối tượng này cũng kén người đọc thì những tác phẩm có khai thác hình ảnh kỹ nữ trở nên khá hiếm.

Silver Room - tác phẩm sắp đặt đương đại đầu tiên của Việt Nam xuất hiện trong BST của Château La Coste - phản chiếu cách nhìn của Tia-Thủy Nguyễn về nghệ thuật và cuộc sống một cách đa chiều, đa nghĩa.

Khi mọi thứ ngày càng phát triển, con người càng trở nên bận rộn và ít có thời gian để tận hưởng cuộc sống. Người Ý có một bí quyết sống rất hữu hiệu có thể giúp tất cả chúng ta giải quyết vấn đề này và sống hạnh phúc hơn.

Những điểm đến đầu năm cùng gặp nhau ở một tinh thần chung: mở ra không gian để chậm lại, lắng nghe và cảm nhận sâu hơn. Dù là ẩm thực, nghỉ dưỡng hay những quán xá ẩn mình, tất cả đều hướng đến trải nghiệm nhẹ nhàng, giàu cảm xúc và giúp con người tìm lại sự cân bằng trước thêm năm mới.

Nếu là một tín đồ thời trang đích thực, bạn không thể bỏ qua xu hướng này trong mùa thời trang Xuân-Hè năm nay.

Nơi công sở vốn được mệnh danh là “chốn hậu cung” với lắm drama và điều tiếng. Dù không phải môi trường làm việc ở đâu cũng có những rắc rối, tuy nhiên, để bảo vệ bản thân khỏi lùm xùm không đáng có, hãy tham khảo những bí quyết sau nhé.

Nữ ca sĩ đã thăng trầm với âm nhạc Việt Nam suốt nhiều năm và nam ca sĩ vừa quyết định rời châu Úc trở về Việt Nam đã gặp nhau ở đam mê, ước mơ chung để đi tới việc cùng cho ra những nhạc phẩm tuyệt vời. Trong cuộc trò chuyện với ELLE vào số đầu tiên của năm 2014, cả hai đã bộc bạch rất nhiều điều xung quanh sự kết hợp cùng nhau và cả những tương đồng đầy thú vị ở vai trò người thắp lửa cho thế hệ đi sau.

Có phải tối giản là giản lược chi tiết, càng đơn giản càng tốt? Minimalism trong thời trang - "Less is more" thật sự là gì? Khi nào thì "Less is less" và "how much less thì ra more"?

Cái tên ông bầu Quang Huy không hề xa lạ với rất nhiều người quan tâm tới âm nhạc Việt Nam. Có thể nói không ngoa rằng Quang Huy là một trong số ít người đã nhào nặn ra khuôn mặt hiện tại của Vpop. Giờ đây, anh lại xuất hiện với vai trò đầy mới mẻ: đạo diễn. Bộ phim đầu tay, Thần Tượng, đã đem lại cho nhà làm phim lạ mà quen này một giải Cánh Diều Vàng. Gặp anh giữa lúc anh đang rất bận rộn cho phần hậu kỳ của bộ phim thứ hai, Chàng Trai Năm Ấy, tôi chợt có cảm giác rằng, lịch sử ngành giải trí hình như sẽ phải ghi tên anh một lần nữa...

Là thế hệ trưởng thành trong kỷ nguyên số, người trẻ gen Z thường có xu hướng tìm kiếm niềm vui từ những kết nối chớp nhoáng và các trải nghiệm mới lạ trên không gian ảo. Nhưng liệu đó có thực sự là chìa khóa cho niềm vui lâu dài hay chỉ là sự thỏa mãn nhất thời?

“Xin cho tôi cười, đừng bắt tôi khóc. Xấu lắm!” Đây là câu nói mà không ít lần Lê Khánh thốt ra trong suốt buổi chụp hình cùng ELLE tháng 12.