Những điều nên và không nên làm khi tập gym giảm cân
Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục, dù chỉ là các nguyên tắc “ngầm” nhưng có khả năng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả tập gym giảm cân của bạn.
Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục, dù chỉ là các nguyên tắc “ngầm” nhưng có khả năng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả tập gym giảm cân của bạn.
Nguồn vitamin, khoáng chất và hợp chất thực vật dồi dào trong củ dền giúp thực phẩm này trở thành lựa chọn quen thuộc trong các chế độ ăn chăm sóc đến sức khỏe.
Hạnh phúc không chỉ là cảm xúc thoáng qua mà là hành trình được nuôi dưỡng từ những yếu tố cốt lõi. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các từ khóa khiến bạn vui hơn mỗi ngày.
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Ăn gì để giảm đau bụng kinh? Các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn vượt qua kỳ “đèn đỏ” một cách nhẹ nhàng.
Đếm ngược 48 giờ tới Met Gala 2021 "In America: A Lexicon of Fashion" cùng 10 bộ cánh "gây bão" thảm đỏ mùa trước của sự kiện thời trang danh giá bậc nhất làng mốt.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Vận động đúng cách chính là phương pháp hiệu quả để giải phóng năng lượng tiêu cực.
Mới đây, ca sĩ Ngô Lan Hương vừa phát hành sản phẩm âm nhạc tiếp theo của mình trong năm 2023 mang tên "Niềm Tin Nhầm Chỗ". Đây là sản phẩm tiếp theo sau hơn 1 tháng kể từ bài hát “Thà Bỏ Lỡ”.
Nếu bạn và chàng đang có những dấu hiệu phai nhạt, hãy ghi nhớ các cách hâm nóng tình yêu sau đây, chúng có thể giúp cho mối quan hệ của cả hai được cải thiện rất nhiều.
Câu chuyện về vũ điệu của vải vóc và những giai điệu nhạc sẽ lý giải vì sao phụ nữ thập kỉ 20 lại chuộng váy suông hạ eo hay tại sao thập kỉ 60 lại mang đến cái nhìn thật vui tươi cho các tư tưởng thời trang chấn động nhất lịch sử.
Vốn dĩ vô hình, nhưng trong tay những nghệ nhân của Cartier, thời gian bỗng trở nên sống động và rực rỡ như một phép màu. Tại Watches and Wonders 2025 – nơi hội tụ những tinh hoa của thế giới đồng hồ xa xỉ – Cartier đã trở thành “phù thủy của hình khối” khi chuyển hóa vẻ đẹp thời gian vào trong những thiết kế thách thức ranh giới của hình dáng và vật liệu, biến kim loại và đá quý thành miền mơ của cảm xúc và khát vọng.
Đừng để cơn mất ngủ làm bạn kiệt quệ. Hãy tìm hiểu ngay những nguyên nhân gây tình trạng này và tìm cách khắc phục ngay hôm nay.
Lần cuối cùng bạn nhìn thấy Quái vật Chúa mỉm cười trong video clip của mình là khi nào? Nhưng khi cô mỉm cười, mọi chuyện có vẻ chệch hướng.
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Khoảnh khắc mà cả thế giới mong đợi: bộ sưu tập khai mở “vương triều” của Alessandro Michele tại Valentino.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có cơ hội trải nghiệm những điều thú vị nào trong tuần lễ mới nhé!
Louis Vuitton sắp sửa đón sinh nhật lần thứ 160 của mình. Để ăn mừng sự kiện trọng đại này, thương hiệu danh tiếng của nước Pháp sẽ ra mắt bộ sưu tập mang tên ‘The Icon And Iconoclasts’ gồm những chiếc túi xách và vali phiên bản giới hạn.