Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Tựa phim Hàn mới nhất của “gương mặt quốc dân" YoonA không chỉ dành cho những cô nàng mê mẩn hình tượng quý cô công sở tao nhã, mà còn là cảm hứng mặc đẹp nơi văn phòng cho cặp đôi.
Cung hoàng đạo Bạch Dương (21/3 - 19/4) là cung thứ 1 trong hoàng đạo - một cung hoàng đạo năng động và nhiệt huyết.
Theo tử vi 28/7/2025, ngày hôm nay mang năng lượng ổn định và cân bằng, giúp nội tâm bạn tĩnh tại và đưa ra những quyết định đúng đắn, đồng thời tập trung vào những điều bạn đang sở hữu thay vì theo đuổi những dự định hay những thứ mới mẻ.
Kim Ngưu (21/4 - 21/5) là cung thứ 2 trong 12 cung hoàng đạo. Cung hoàng đạo Kim Ngưu thuộc nguyên tố đất và có biểu tượng là bò đực hoặc hải cẩu. Những người thuộc cung hoàng đạo này là người có tổ chức, họ yêu thích tính ổn định của mọi việc.
Nếu bạn đang tìm kiếm một thỏi son phù hợp với làn da và phong cách cá nhân, hãy cùng ELLE khám phá 10 màu son đất đang được tín đồ làm đẹp ưa chuộng.
Hóa ra người bạn đồng nghiệp không giống như tôi tưởng và bà sếp này vốn không thích tôi từ trước đến nay.
Dạy con là một nghệ thuật đòi hỏi sự tinh tế, đặc biệt là khi gia đình có cha mẹ đã ly hôn. Nếu thiếu sự thấu hiểu, bạn sẽ dễ mắc những sai lầm sau.
Thực tế hiện nay cho thấy rằng dường như phụ nữ thiếu nữ tính là do đàn ông đang chiếm cái đó đi mất rồi.
Mỗi người có thể trải qua nhiều mối tình trong đời. Nhưng dù thời gian có trôi đi, mối tình đầu tiên vẫn luôn chiếm một vị trí đặc biệt không thể xóa nhòa trong ký ức.
Không chỉ tiên phong trong mọi lĩnh vực và xu hướng, nhạy bén trong nắm bắt thời cơ, tầng lớp tinh hoa còn thức thời trong cả việc hưởng thụ cuộc sống. Những căn “biệt thự trên không” siêu đắt đỏ vẫn không ngừng được giới thượng lưu săn đón, tìm kiếm và sở hữu.
Với hầu hết mọi người, COVID-19 đã khiến cuộc sống bị xáo trộn và gây ra rất nhiều bất tiện. Thế nhưng, với Travel Blogger Đinh Hằng, đây lại là khoảng thời gian chị được sống một cuộc sống bình thường nhất trong 10 năm trở lại đây.
Đôi khi, sự tình cờ đưa chúng ta đến những mối nhân duyên không hẹn trước. Nhiếp ảnh gia người Pháp Garel Alexandre chỉ dự định dừng chân tại Sài Gòn trong một chuyến du lịch ngắn ngủi, chẳng ngờ rằng số phận đã giữ ông lại với mảnh đất này hơn một thập kỷ qua. Xuyên suốt những năm tháng lang thang qua từng ngõ hẻm của đô thị đang chuyển mình mạnh mẽ, ống kính của Garel không chỉ ghi lại khoảnh khắc rực rỡ của hiện tại mà còn lưu giữ dấu tích quá khứ đang dần tan biến vào dòng thời gian.
Thông qua bài trắc nghiệm lựa chọn một kiểu dáng vòng đeo tay yêu thích, chúng ta có thể hiểu rõ phần nào tính cách thật của chính mình.
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Đôi khi, có những thói quen tưởng chừng như vô hại lại vô tình làm giảm đi sự duyên dáng và hiệu quả trong cách bạn tương tác với mọi người. Để trở nên khéo léo hơn trong giao tiếp, bạn cần nhận diện và loại bỏ những hành vi không phù hợp ấy khi tương tác với những người xung quanh.
Như vậy, Hoàng tử Harry và Meghan Markle đã chính thức trở thành vợ chồng trước sự chứng kiến và chúc phúc từ gia đình, bạn bè và người dân Anh quốc.
Ghi điểm bởi phong cách độc lạ, Jenna Ortega - nhân tố đầy tiềm năng trong làng thời trang, được Adidas “chọn mặt gửi vàng” cho nhãn hiệu sắp ra mắt.
