Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.

Hướng dẫn bạn xuống ký khoa học mà không cần lo phải đong đếm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày!

Không cần những món quà đắt tiền hay lời chúc hoa mỹ, đôi khi, một buổi tối quây quần bên nhau và cùng thưởng thức một bộ phim đầy cảm xúc cũng đủ để gắn kết tình cảm gia đình trong Ngày của Mẹ. Dưới ánh đèn dịu nhẹ và tiếng cười rộn vang, những câu chuyện về tình mẫu tử, sự hy sinh và tình thân thiêng liêng, tất cả bỗng chốc trở nên thật gần gũi và ý nghĩa, dễ dàng chạm đến những góc sâu lắng nhất trong tâm hồn.

Kết hôn là việc trọng đại của đời người. Tình yêu vốn dĩ thuộc về cảm xúc nhưng bất kỳ ai cũng có ao ước về ngày cưới của riêng mình. Hãy xem 12 con giáp sẽ mong đợi gì về một đám cưới trong mơ nhé.

Mùa Hè này, thương hiệu Việt Eva de Eva sẽ chính thức ra mắt dòng thời trang high street dành cho giới trẻ với tên gọi 4TMR (For Tomorrow). Giám đốc sáng tạo người Anh May Cortazzi tự tin nhận định 4TMR sẽ gặt hái được những thành công lớn, cạnh tranh với những thương hiệu khác tại thị trường trong và ngoài nước. Cuộc phỏng vấn nhanh với May sẽ giúp bạn hiểu thêm về 4TMR.

Cách giảm cân bằng món chay không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh mà còn điều hòa nội tiết bên trong cơ thể và rèn giũa tính cách ngày một hoàn thiện hơn.

Vượt khỏi ranh giới của một kỹ năng thông thường, lắng nghe là một nghệ thuật giao tiếp đòi hỏi sự tinh tế và khả năng thấu cảm vượt trội.

Chúng ta đều mong muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, nhưng đôi khi lại không biết nên bắt đầu hành trình này từ đâu. Trên thực tế, bạn có thể trở nên ưu tú hơn theo thời gian nếu không ngừng rèn luyện thói quen tích cực, hoàn thiện bản thân mỗi ngày.

Trò chơi mô phỏng xã hội thời trang Life Makeover chính thức ra mắt bản beta

PNJ Silver giới thiệu BST trang sức GEM MELTING với những biến tấu hiện đại, trẻ trung kết hợp vô cùng duyên dáng cùng Ngọc trai Swarovski.

Những thiết kế chưa từng tiết lộ sẽ được trưng bày trong triển lãm lớn nhất về Christian Dior tại bảo tàng Victoria & Albert, London.

Khi crush (phải lòng) một ai đó, thật khó để diễn tả những cảm xúc rối bời và phức tạp bên trong chúng ta. Bên cạnh những niềm vui và khoảnh khắc hạnh phúc, bạn sẽ đối diện với nỗi buồn và sự hụt hẫng nếu tình cảm của bạn chỉ mãi xuất phát từ một phía. Vậy đâu là dấu hiệu cho thấy bạn nên học cách từ bỏ người ấy?

Là phụ nữ có lẽ ai cũng mong ước tìm được tình yêu của đời mình, cho dù đôi lúc bạn vẫn muốn phủ nhận. Thậm chí nhiều phái đẹp đã từng tranh luận trên mạng xã hội rằng: “Có thật sự Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng?”.

Các bao bì sản phẩm trên thị trường đều dày đặt nào là thành phần và những hướng dẫn dinh dưỡng phải biết. Nó khiến chúng ta nhập nhằng, khó hiểu và không biết nên lựa chọn thế nào để phù hợp với chế độ dinh dưỡng và thể trạng sức khỏe bản thân.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Thủy Nguyễn ít khi tự gọi mình là người sáng lập Trung tâm Nghệ thuật Đương đại The Factory. Chị chỉ nhận mình là “một người đang đóng góp cho nghệ thuật nước nhà, như rất nhiều cá nhân và tổ chức nghệ thuật khác đang làm”.

Cận kề đêm Noel, liệu bạn đã sẵn sàng để biến hoá diện mạo của mình thành một phiên bản thật lộng lẫy?

Đôi khi việc di chuyển trong những chuyến du lịch xa khá căng thẳng, buồn bực và chính tâm trạng đó làm bạn trông xấu xí đi rất nhiều sau mỗi chuyến đi bằng xe hơi, xe lửa, tàu và máy bay. Vì vậy, việc giữ tâm trạng được cân bằng và tinh thần luôn thoải mái là cách tốt nhất để giúp bạn trông tươi tắn rạng rỡ suốt chuyến du lịch. ELLE gợi ý một số cách để bạn luôn thấy thư giãn khi di chuyển suốt nhiều tiếng đồng hồ.

Thương hiệu thời trang IVY moda chính thức tổ chức show trình diễn thường niên với Bộ sưu tập Thu-Đông 2016 mang chủ đề Infinite Dream – Giấc mơ không giới hạn. Sự kiện sẽ được diễn ra vào tối ngày 29.10.2016 tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia Hà Nội.