Kết quả tìm kiếm: ngoi qua lau

bài viết liên quan

Người phụ nữ ngoài 30 ngồi thư giãn trong công viên, thể hiện lối sống lành mạnh và chủ động duy trì cơ bắp sau tuổi 35.

6 thói quen cần áp dụng sau tuổi 35 để duy trì cơ bắp săn chắc

Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.

08/04/2025
bạn gái chris evans alba baptista

Alba Baptista: Đôi nét về bạn gái mới của Chris Evans

Chỉ vài ngày sau khi “đội trưởng Mỹ” Chris Evans thông cáo công chúng rằng anh đang có kế hoạch lập gia đình, truyền thông quốc tế bấy giờ dồn hết sự chú ý vào danh tính của người bạn gái mà Chris quyết định dành trọn cuộc đời để ở bên - nữ diễn viên Alba Baptista.

13/11/2022
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
son bóng không dính 2021

Son bóng không dính – “Bảo bối” làm đẹp ai cũng nên có

Vẻ bóng bẩy, căng mọng cùng chất son nhẹ tênh của son bóng không dính sẽ giúp đôi môi bạn trở nên rạng rỡ, đầy sức sống ngay tức thì. Chẳng lạ gì khi son bóng không dính chính là "bảo bối" trong lòng nhiều tín đồ làm đẹp ngày nay.

08/07/2021
Margot Robbie 6

Margot Robbie – Nữ nghệ sĩ đa năng xứ chuột túi

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Một cô đào với khuôn mặt xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng, mái tóc vàng óng ả, giọng nói trầm khàn cuốn hút chính là những ấn tượng đầu tiên của khán giả về Margot Robbie. Tuy nhiên, tài năng diễn xuất và sản xuất phim của cô mới là đề tài được nhắc đến nhiều nhất tại Oscar lần thứ 90 vừa qua.

02/05/2018
bài tập giảm cân

9 bài tập giảm cân tại nhà dễ dàng mà hiệu quả bất ngờ

Giảm cân tại nhà không có nghĩa là nhịn ăn, vì việc làm này rất có hại cho sức khỏe. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp nhiều chất xơ ra, việc tập thể dục là yếu tố quan trọng giúp các độc giả của ELLE có được thân hình như ý.

17/01/2021
cô gái đón giáng sinh cô đơn

5 hoạt động giúp bạn ứng phó với nỗi cô đơn vào mùa lễ hội

Hầu hết chúng ta đều mong đợi những ngày lễ hội lớn vào cuối hoặc đầu năm, đó là thời điểm của những buổi tiệc miên man, của những cuộc hội ngộ đầm ấm, là lúc chúng ta dành thời gian bên cạnh những người yêu thương để nhìn lại hành trình của một năm với nhiều biến động, thăng trầm. Nhưng, không phải tất cả chúng ta đều may mắn tìm thấy những tri âm, những người thật sự thân thiết để cùng ăn mừng không khí hân hoan của mùa lễ hội.

23/12/2023