
Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Phối đồ cho cô nàng có vóc dáng đầy đặn trở nên đơn giản hơn với những bí quyết mặc đẹp "đánh lừa thị giác".
Sống lạc quan là một hình thức sống vui sống khỏe. Ai đó có một cuộc sống bi quan và nghèo nàn về mặt tinh thần thì đó là bởi họ chưa được chỉ cho con đường đúng đắn.
“Nghiêm khắc với bản thân là tốt, nhưng ghét bỏ bản thân mình thì không”, Daniel Radcliffe, nam diễn viên chính trong loạt phim Harry Potter từng nói như thế.
Nổi tiếng trong cộng đồng giới trẻ trong năm trở lại đây nhờ câu chuyện tình cảm dễ thương và phong cách thời trang nổi bật, song chỉ sau Seoul Fashion Week 2016 vừa rồi, cái tên Châu Bùi và Cao Minh Thắng mới thật sự toả sáng trên bầu trời thời trang của Việt Nam và được giới mộ điệu quốc tế biết đến.
Mụn đầu đen có thể xuất hiện ở mọi nơi trên cơ thể, từ mặt, lưng, cổ, gáy... và thậm chí là tai của bạn. Phải làm sao để loại bỏ những nốt mụn này?
Khoảng hai năm vừa qua, hình thức làm việc tại nhà đã giúp chúng ta tránh xa nguy cơ lây nhiễm COVID-19 mà không làm gián đoạn công việc. Tình hình này có lẽ sẽ còn kéo dài trong thời gian tới. Vì thế, bạn cần tự trang bị một góc làm việc tiện lợi và thoải mái, không chỉ để tăng hiệu quả công việc mà còn để bảo vệ lưng và cổ của bạn.
(Phái đẹp - ELLE) Tiếp nối thành công của phần một, tháng bảy này, các nhân vật được mến mộ trong bộ phim hoạt hình gia đình Despicable Me trở lại và hứa hẹn sẽ sặc sỡ hơn, vui nhộn hơn gấp bội.
Trung Quốc nổi tiếng với những giai thoại về những mỹ nhân xinh đẹp động lòng người. Ngược dòng thời gian, khi mỹ phẩm làm đẹp vẫn còn rất hạn chế, làm cách nào mà những phụ nữ thời xưa vẫn duy trì được vẻ đẹp của mình?
Với mong muốn kết nối, chia sẻ và truyền năng lượng đến độc giả, các biên tập viên của ELLE sẽ trò chuyện cùng nhiều nhân vật đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE, được phát trực tiếp tại Instagram @ellevietnam vào 20h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần. Tối ngày 11/7, tập 11 của chương trình đã lên sóng với khách mời là tác giả - diễn giả nhân số học Quỳnh Hương.
Cùng ELLE điểm lại những BST nổi bật từ Tuần lễ thời trang New York.
Chỉ một vài thay đổi trong cách mua sắm, bạn đã góp phần xây ngành công nghiệp thời trang bền vững.
Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 30 tháng 9 năm 2015 – Vào ngày 9 tháng 10, khách sạn Park Hyatt Saigon cùng thương hiệu Absolut Elyx, trân trọng giới thiệu “Art at the Park”, chương trình nghệ thuật độc đáo lần đầu tiên được tổ chức tại Guest House, nơi tổ chức sự kiện sang trọng bậc nhất tại thành phố Hồ Chí Minh.
Trở lại màn ảnh sau “Người Thầy Y Đức”, “sư phụ Kim” Han Suk Kyu hợp tác cùng Chae Won Bin và Han Yeri trong dự án “Kẻ Phản Bội Thân Mật”. Bộ phim được chỉ đạo bởi đạo diễn Song Yeon Hwa sẽ mắt tại Việt Nam từ ngày 11/10 tới đây.
Điện thoại là thiết bị dùng để trao đổi thông tin giữa người với người và ngày nay, chúng dường như là "vật bất ly thân" của mỗi chúng ta. Bên cạnh những lợi ích mà điện thoại mang đến cho cuộc sống của con người, vẫn còn một số điều chúng ta đang dần đánh mất đi vì chúng.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Bảo vệ môi trường không còn là một khái niệm mơ hồ mà ngay lúc này đây, chúng ta cần phải có những hành động cụ thể nhất để bảo vệ lấy hành tinh này.
Lễ ra mắt Ban vận động Hiệp hội Văn hóa Áo dài Việt Nam đánh dấu bước tiến mới trong nỗ lực bảo tồn biểu tượng quốc phục yêu quý của người Việt.
WAGs (Wives and Girlfriends) là tên viết tắt chỉ vợ và bạn gái của các vận động viên chuyên nghiệp.