
Những bài tập làm khỏe và kéo giãn cột sống dành cho dân văn phòng
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Không cầu kỳ bi kịch hóa, không tô vẽ hình mẫu anh hùng cá nhân, “Địa Đạo: Mặt Trời trong bóng tối” kể câu chuyện về những người lính đúng nghĩa - họ biết sợ, biết tổn thương, nhưng chưa từng bị khuất phục. Với cách kể chuyện tự nhiên, bối cảnh dàn dựng tỉ mỉ và những khung hình đầy ám ảnh, phim là lát cắt chân thực về tình người giữa chiến trận đồng thời là lời nhắc nhở về những hy sinh thầm lặng đã góp phần làm nên ngày độc lập.
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều Đệ nhất phu nhân Hoa Kỳ lựa chọn trang phục màu xanh trong ngày nhậm chức của chồng.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào vào tuần lễ cuối cùng của tháng 7/2024 nhé!
Có bao giờ bạn bắt gặp những con số lặp lại như 11:11, 12:12, 01:10… xuất hiện trên đồng hồ? Bạn cho rằng chúng chỉ là những sự trùng hợp ngẫu nhiên thú vị? Thực ra, những con số này chứa đựng nhiều ý nghĩa hơn bạn tưởng.
“Jet-Setter”, những người thuộc giới thượng lưu, thường xuyên đi du lịch khắp nơi trên thế giới, không chỉ tạo ra một trào lưu tiêu thụ các dịch vụ cao cấp mà còn mang tới nhiều ảnh hưởng đối với ngành công nghiệp thời trang.
Cùng ELLE điểm qua những tin tức và sự kiện thời trang nổi bật trong tuần đầu tiên của tháng 11/2021.
Dường như không thể nhẫn nhịn thêm nữa, bông hồng nước Pháp Léa Seydoux cũng phải lên tiếng vạch trần hành vi của Harvey Weinstein cũng như những sự thật đen tối đằng sau vẻ hào nhoáng của ngành công nghiệp điện ảnh.
Vào tối 22/11 sắp tới đây, NTK Công Trí sẽ chính thức ra mắt BST Xuân-Hè 2024 ngay giữa không gian huyền diệu vốn được mệnh danh là “Đóa hồng thượng lưu giữa lòng Sài Gòn”.
Youtube, Instagram và gần đây nhất là Tiktok đã mở ra cơ hội cho các beauty influencer phát triển danh tiếng và thương hiệu làm đẹp của họ đến gần hơn với khách hàng.
Dẫu rằng món quà tuyệt nhất cho chàng chính là bạn, thì Giáng sinh này cũng nên tặng chàng thêm nhiều món quà nhỏ xinh nhưng hàm chứa thông điệp yêu thương tinh tế chứ, phải không nào? Chàng chẳng thể làm gì ngoài việc ngày càng yêu và yêu bạn nhiều hơn.
Màn ảnh thế giới chưa bao giờ vắng bóng Người Nhện trong gần hai thập kỷ qua: từ phiên bản Peter Parker đầu tiên của Toby Maguire vào đầu thế kỷ 21, hai phần phim Amazing Spider-Man của Andrew Garfield khoảng 10 năm sau đó, cho đến phiên bản Người Nhện do Tom Holland thủ vai của vũ trụ điện ảnh Marvel. Tháng Bảy này, chàng Nhện Peter Parker sẽ trở lại trong Spider-Man: Far From Home (Người Nhện: Xa nhà), khép lại giai đoạn 3 của vũ trụ Marvel và mở ra cuộc phiêu lưu mới cho chàng “anh hùng thân thiện nhà hàng xóm”.
Dẫu lựa chọn sống giữa hai số phận: vừa là một chuyên viên làm việc tại Bộ Ngoại Giao vừa là nghệ sĩ nhạc indie, cảm hứng sáng tác ở cô vẫn luôn dồi dào. Trong khu vườn âm nhạc đa hương sắc, cô đủ hạnh phúc vì được tự do gieo trồng lẫn liên tục thể nghiệm. Đằng sau những nhạc phẩm khám phá thế giới nội tâm sâu thẳm, có vẻ u buồn là sự khao khát kết nối. Không vồn vã ùa theo hào quang từ đám đông, Hồ Trâm Anh nhẫn nại thắp sáng niềm tin bên trong mình bằng âm nhạc.
Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.
Từ câu chuyện tình ngọt ngào cho đến lễ cưới xa hoa cùng sự quy tụ của các tên tuổi quyền lực, những đám cưới nổi tiếng sau được mệnh danh là đám cưới "thế kỷ".
Những loại ủ tóc dành riêng cho tóc tẩy, nhuộm sẽ chứa hàm lượng cao hơn các thành phần có lợi như dầu, protein và vitamin. Sản phẩm này sẽ giúp mái tóc sẽ được hydrat hóa, phục hồi hư tổn và nuôi dưỡng từ sâu bên trong.
Sở hữu làn da trắng sáng mịn màng trong mùa Hè không còn là thách thức. Các phương pháp an toàn sau đây sẽ giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc.
Từ lúc ra mắt cho đến thời điểm hiện tại, chỉ trong vòng 2 năm, nhóm nhạc thần tượng Itzy đã lập được những siêu kỷ lục và tạo nên lịch sử mới cho nền âm nhạc K-pop.