Ngủ dưới ánh sáng có gây ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Bạn sợ bóng tối và luôn mở sáng đèn khi đi ngủ? Dù cho việc làm này sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái, nhưng có thể để lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe về sau.
03/07/2021
Kết quả tìm kiếm: ngu du giac
Từ khóa liên quan:
giam can dung cach
Blog deargiang
duong vung da quanh mat
chat luong giac ngu
luu diec phi
bi quyet giam can
giac ngu
giac ngu ngon
chong lao hoa
bài viết liên quan
10 thói quen đơn giản giúp chống lão hóa cho làn da
Không ai muốn làn da của mình phải đón nhận những dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang... Hãy bắt đầu chống lão hóa cho làn da từ bây giờ với 10 thói quen đơn giản dưới đây.
16/12/2014
Từ “Tiểu Long Nữ” đến “Hoa Mộc Lan”, Lưu Diệc Phi vẫn giữ vững nhan sắc hoàn mỹ là vì đâu?
Vừa xuất hiện trong trailer "Hoa Mộc Lan", Lưu Diệc Phi lập tức gây sốt bởi nhan sắc đẹp không tì vết.
09/07/2019
5 thói quen chăm sóc bản thân cần duy trì cho một năm 2024 rực rỡ
Năm 2024 là thời điểm thích hợp để bạn bắt đầu thực hiện những thói quen mới nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống và xây dựng hình ảnh tốt đẹp. Một trong những điều quan trọng nhất bạn cần lưu ý chính là quan tâm, chăm sóc bản thân nhiều hơn.
29/02/2024
Những bí mật chống lão hóa đơn giản nhưng hiệu quả
Những ngôi sao làm thế nào để duy trì nét thanh xuân của mình? Cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
01/01/2022
7 gợi ý sống khỏe mạnh hơn nếu bạn luôn ngập trong bận rộn
Một số gợi ý để bảo vệ sức khỏe bản thân nếu bạn thường xuyên bị nhấn chìm trong công việc.
13/10/2018
Đón Hè rạng ngời với bí quyết dưỡng trắng da an toàn
Dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả cho mùa Hè cần sự cân bằng giữa lối sống lành mạnh và chu trình skincare, bảo vệ da kỹ lưỡng.
12/06/2024
Khi ban ngày trở thành ban đêm: Các vấn đề xoay quanh làm việc theo ca và cách ứng phó
Ngày nay, cụm từ "làm việc theo ca" trở nên phổ biến, đi theo đó là các vấn đề về sức khỏe. Cùng ELLE tìm hiểu về tác hại và cách ứng phó với nó nhé!
05/07/2018
18 dấu hiệu chứng tỏ bạn sở hữu trí thông minh cảm xúc
Trí thông minh cảm xúc biểu hiện khả năng nhận biết, đánh giá và tự điều chỉnh cảm xúc của một người. Vậy làm sao để biết mình sở hữu trí thông minh cảm xúc?
02/08/2019
4 dấu hiệu cho thấy bạn cần ưu tiên sức khỏe tinh thần của mình ngay bây giờ
Một cuộc sống hạnh phúc không thể thiếu đi sự vững chắc đến từ bên trong. Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng trong việc giúp chúng ta cân bằng cuộc sống và tận hưởng nó một cách trọn vẹn.
22/07/2024
Chủ gian hàng Hội An Gifts – “Đừng cam chịu, cũng đừng chần chừ do dự quá lâu, nếu công việc hiện tại không đem lại cho bạn niềm vui thì hãy thay đổi”.
Luôn mặc niệm chữ "Tâm" trong lòng nên chị Võ Hạnh Ngân nhanh chóng trở thành "top seller" chuyên cung cấp mỹ phẩm tại trang web mua sắm Lazada.
09/05/2018
Gìn giữ nét thanh xuân nhờ những bí quyết chăm sóc da từ sao Đài
Bí quyết lưu giữ nhan sắc trẻ trung và “hack tuổi” của những mỹ nhân hàng đầu Đài Loan là gì?
02/03/2020
5 tác hại của thức khuya gây ảnh hưởng đến sức khỏe
Chỉ cần thức trắng một đêm, cơ thể có thể bị tàn phá nhiều hơn bạn tưởng. Việc hy sinh giấc ngủ chỉ một đêm cùng với cà phê để hoàn thành công việc đúng thời hạn là địa ngục đối với cơ thể của bạn.
02/10/2016
Những quy tắc “bất di bất dịch” khi dưỡng da vùng mắt bạn không thể không biết
Bên cạnh những bước dưỡng da thông thường, đừng quên chăm sóc luôn cả vùng da quanh mắt "yếu đuối".
04/02/2019
14 bí quyết chống lão hóa da
Da bị lão hóa thể hiện tình trạng da không được khỏe, một phần do yếu tố tuổi tác, một phần do cách chăm sóc da và lối sống sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.
24/09/2015
Tình trạng trí nhớ kém và “sương mù não” do ảnh hưởng của đại dịch
Trong khoảng thời gian trải qua đại địch Covid, bạn dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu. Những điều này sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone corticosteroid, làm tăng tổn thương tế bào não và sẽ khiến các nơ ron thần kinh phải làm việc nhiều hơn, gây ra tình trạng quá tải về mặt thần kinh, ảnh hưởng đến trí nhớ.
14/10/2021
3 trụ cột chính làm nên cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn
Hạnh phúc là một khái niệm có thể được định nghĩa bằng vô vàn lý thuyết và quan điểm khác nhau. Nhưng tựu trung, để đạt được hạnh phúc trọn vẹn và lâu bền, mỗi chúng ta thường có thể cải thiện qua ba yếu tố chính: sức khỏe, mối quan hệ và mục đích sống.
02/04/2025
Học cách giảm cân từ các bí quyết tăng cân
Giảm cân có rất nhiều cách và phương pháp khác nhau, nhưng có cách nào đơn giản và dễ hiểu cho việc này không?
21/07/2015