Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
13/11/2024
Kết quả tìm kiếm: ngu ngon
Từ khóa liên quan:
cung hoang dao
vong co
y tuong sang tao
nguoi mau nam
truong parsons
thoi trang thu dong
nguoi mau quang dai
truong tuong tu
su sang tao
bài viết liên quan
[Review sách hay] Thủy Tiên đã cưỡi chép vàng đi: Câu chuyện về sự cô đơn của con người
“Thủy Tiên đã cưỡi chép vàng đi" là một câu chuyện tràn đầy cô đơn, u buồn về những ức chế tâm lý, những mâu thuẫn và khao khát trong một con người.
22/12/2017
Cách khắc phục bản tính hiếu thắng
Tâm lý học về hiếu thắng không phải là khái niệm mới trong xã hội công nghiệp ngày nay, thế nhưng hiện nay, hậu quả của chúng là khôn lường vẫn chưa được đánh giá đúng mức.
02/07/2016
12 cung hoàng đạo nữ phù hợp với kiểu váy cưới nào?
Kết hôn là thành quả của một tình yêu đẹp, là điều thiêng liêng và quan trọng của một đời người. Chẳng ai muốn mình xấu xí hay tuềnh toàng trong ngày cưới của bản thân. Đó là lý do vì sao cô dâu luôn là người đẹp nhất.
23/11/2018
Xanh hồ trăn – Màu sắc thời trang dẫn đầu mùa Thu – Đông 2019
Là gam màu xanh lá nhưng hiện đại và tinh tế hơn, xanh hồ trăn dần “thống trị” làng thời trang năm 2019. Bạn biết gì về tông màu mới mẻ này?
29/11/2019
“Tường Tương Tư 2” của Dương Tử có đánh bại “Câu Chuyện Hoa Hồng” của Lưu Diệc Phi?
Nối tiếp "Câu Chuyện Hoa Hồng" của Lưu Diệc Phi, phim cổ trang Hoa ngữ "Trường Tương Tư 2" cũng sẽ phát sóng trên truyền hình vệ tinh Giang Tô từ ngày 8/7. Phần 2 tiếp tục câu chuyện về Tiểu Yêu (Dương Tử) và các nhân vật Thương Huyền (Trương Vãn Ý), Tương Liễu (Đàn Kiện Thứ) và Đồ Sơn Cảnh (Đặng Vi), cùng với những mối quan hệ và biến cố phức tạp giữa họ.
06/07/2024
Bí quyết dưỡng da trắng sáng cho ngày hè tỏa nắng
Bạn đã thật sự sẵn sàng đón chào làn da trắng sáng dưới ánh nắng chói chang trong mùa hè này chưa?
31/05/2017
Bộ ảnh L’Amant – Người tình
22 tuổi, sở hữu cơ thể... mình dây, chiều cao 1m88, và từng là thí sinh gây chú ý trong show truyền hình Vietnam’s Next Top Model, Quang Đại đang có đủ mọi triển vọng để thành danh trong nghề người mẫu.
12/06/2014
Trò chuyện cùng giáo sư thời trang Marie Genevieve Cyr từ trường Parsons – New York
Marie Genevieve Cyr, người mà tôi may mắn có cơ hội được phỏng vấn trong chuyến thăm ngắn hạn của chị tại Việt Nam, là giáo sư trẻ tuổi nhất tại trường thiết kế Parsons New York danh tiếng.
08/08/2018
6 cặp đôi tâm đầu ý hợp nhất trong 12 cung Hoàng Đạo
Giống như những miếng xếp hình, khác biệt đôi khi lại có vai trò gắn kết. 12 cung Hoàng Đạo tuy có tính cách khác nhau nhưng nếu ghép đúng thì mối quan hệ sẽ khó mà bị phá bỏ.
26/06/2017
Tất cả những lần đầu tiên thứ hai – blog Liên Chi
Từ khi có em bé, định nghĩa về những kỳ nghỉ của gia đình đã thay đổi rất nhiều, từ mục đích, cho đến việc lựa chọn điểm đến, cách di chuyển, kế hoạch sẽ đi đâu làm gì trong những ngày này… Tất cả đều được ưu tiên và xoay quanh thành viên 3 tuổi nhỏ nhất.
21/12/2014
Top các loại kem lót cho da dầu, khô, không đều màu
Tìm ra những kem lót phù hợp là cách giúp lớp trang điểm trông hoàn hảo hơn và bền cả ngày. Da dầu, da khô hoặc không đều màu đều cần các sản phẩm riêng biệt.
16/09/2024
Bí quyết dưỡng da trong veo như phụ nữ Nhật nhờ thành phần Shiro Nuka
Shiro Nuka (cám gạo) là một trong những bí mật dưỡng da từ thời xưa của phụ nữ xứ Phù Tang. Loại bột dễ tìm này chứa đựng khả năng biến đổi làn da đến nhường nào? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu trong bài viết sau.
06/08/2024
Trở thành “nàng Xuân yêu kiều” với bí quyết giảm cân cho từng vùng trên cơ thể
Giảm cân vội vã, sai cách thường không dẫn đến kết quả tốt. Cùng ELLE tìm hiểu bí quyết giảm cân cho từng vùng trên cơ thể để đạt hiệu quả rõ ràng hơn nhé!
05/01/2020
Tháng 4 yêu thương chọn kim cương tinh tuyển
Hiện nay, kim cương được lựa chọn nhiều để làm trang sức và tích lũy lâu dài. Đặc biệt khi thị trường biến động, kim cương lại càng được tin tưởng bởi khả năng giữ giá, dễ cất giữ, dễ di chuyển, là kênh đầu tư và làm đẹp thông minh.
09/04/2022
4 bí quyết giúp vượt qua sự nản lòng khi bí ý tưởng sáng tạo
Ý tưởng sáng tạo không giống như một món đồ có sẵn trong tủ, khi cần có thể lấy ngay. Đừng nản lòng, mỗi khi vào thế “bí” hãy thử ngay những tuyệt chiêu sau đây.
29/08/2016
“Điều Ước Cuối Cùng”: Gia đình mới của điện ảnh Việt gọi tên bộ ba Tiến Luật – Đinh Y Nhung – Avin Lu
Mới đây, “Điều Ước Cuối Cùng” tiếp tục nhá hàng poster thứ hai xoay quanh gia đình của nhân vật Hoàng do Avin Lu - Tiến Luật - Đinh Y Nhung thủ vai. Bên cạnh đó, đạo diễn Đoàn Sĩ Nguyên, biên kịch Trần Khánh Hoàng cùng dàn diễn viên chính có những chia sẻ phía sau câu chuyện về tình cảm gia đình và tình bạn đầy cảm xúc trong “Điều Ước Cuối cùng”.
29/05/2025
4 tuyệt tác vòng cổ được “điêu khắc” từ các nhà mốt hàng đầu
Nghệ thuật chế tác trang sức với những đỉnh cao về kỹ thuật và óc sáng tạo đã tạo nên những chuỗi vòng cổ đầy mê hoặc.
28/02/2023