Nếu bạn từng lo ngại về các triệu chứng dị ứng sau bữa ăn thì việc ưu tiên những thực phẩm lành tính sẽ là giải pháp hữu hiệu. Đây là nhóm thực phẩm vừa dễ tiêu hóa, vừa ít gây kích ứng, phù hợp với người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những nguyên liệu an toàn, giúp khẩu phần ăn đa dạng mà vẫn yên tâm thưởng thức.
12 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn khám phá hệ miễn dịch, cơ chế tự chữa lành của cơ thể cũng như các phương thức ăn uống, ngủ nghỉ để cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.
Bí quyết nào giúp bạn sở hữu làn da căng mướt, trẻ trung phản chiếu ánh mặt trời?
Trong năm, mùa Hè là thời điểm da dễ nổi mụn nhất. Vậy chúng ta cần những gì để ngăn ngừa mùa trong mùa Hè này?
Khi không gian sống trở nên quen thuộc đến mức nhàm chán, nhiều người thường nghĩ ngay đến những cuộc thay đổi quy mô lớn như sắm sofa mới, thay đèn trần hay cải tạo cả gian bếp. Thế nhưng, làm mới tổ ấm không nhất thiết phải gắn liền với những khoản chi “đậm”. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ, bạn đã có thể thổi vào ngôi nhà mình một sức sống mới và đầy cảm hứng.
Bạn đang lo âu vì làn da sạm đen hay nhiều dầu gây khó chịu? Hãy cùng ELLE khám phá các bí quyết giúp bạn có làn da đẹp mỗi ngày.
Một số người quyết định khởi nghiệp và đã thành công rực rỡ - những “tấm gương điển hình” bạn dễ dàng bắt gặp trên báo chí hàng ngày. Nhưng sự thật lại không hề dễ nghe: có rất nhiều, rất nhiều người thất bại. Theo lời khuyên của chuyên gia Scott Galloway (tác giả cuốn sách “The Four - Tứ đại quyền lực”), hãy hỏi chính mình 4 câu hỏi dưới đây trước khi “đánh liều” mạo hiểm tất cả và lao vào khởi nghiệp nhé.
Mẹ tôi từng là người rất đẹp, thắt đáy lưng ong, đường nét nuột nà, chuẩn nét phụ nữ thanh tú thời đó. Mẹ từng tự hào nói về bàn tay búp măng hay được khen tặng thời son trẻ.
Nếu có một người mang Cung Mọc Bọ Cạp xuất hiện, bạn sẽ nhận ra ngay lập tức. Đó là quyền năng lôi cuốn sự chú ý đặc biệt của họ mà không ai có thể kháng cự.
Cuốn sách "An lạc từng bước chân" của Thiền sư Thích Nhất Hạnh như một dòng suối trong xanh, như cơn gió mát lành, thổi vào lòng những niềm vui bé nhỏ.
Một đường ruột khỏe mạnh hay không có thể phản ánh qua làn da và vóc dáng. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát điều này bằng cách bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho lợi khuẩn, để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Từ “zero” trở thành “hero” của dòng phim kinh dị, Jordan Peele tiếp tục mang đến khán giả những trải nghiệm “sởn gai ốc” thông qua tác phẩm mới nhất của mình – NOPE.
Quả không hổ danh là “mỹ nhân sở hữu nụ cười đẹp nhất” xứ Hàn, Han Hyo Joo gây thương nhớ bởi nét đẹp thanh tú và làn da trắng sáng qua tác phẩm truyền hình đầy hứa hẹn “Moving”.
Không có tháng nào tốt hơn tháng 10 để đón những chiếc lá vàng, thưởng thức những món ăn, rượu vang và những cuộc phiêu lưu của mùa Thu trước khi những ngày ấm áp cuối cùng của năm khép lại.
“Viết tự thuật để tự thú, hoặc để phản tính, hoặc để tự bày mình với mọi người theo kiểu một tác phẩm nghệ thuật, có thể đó chính là nỗ lực hồi sinh…” - Maurice Blanchot (Văn tự của thảm họa).
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Nếu là một người đàn ông thực thụ, biết lo cho vợ con và gia đình, thì chuyện làm việc nhà sẽ chẳng là điều gì to tát cả!
Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.
Giống như một viên ngọc tinh khiết tọa lạc gần bãi biển Mỹ An, bên cát trắng mịn và nước trong xanh, Risemount Resort Đà Nẵng quyến rũ du khách bởi vẻ đẹp trong trẻo tới nao lòng.
