Cùng H’hen Niê khám phá lợi ích của bài tập squat với phái nữ
Nếu biết đến những lợi ích tuyệt vời này, hẳn là bạn sẽ muốn tập Squat ngay lập tức.
Nếu biết đến những lợi ích tuyệt vời này, hẳn là bạn sẽ muốn tập Squat ngay lập tức.
Năm 2026 đánh dấu sự lên ngôi của những đôi sneaker bền bỉ, nơi phom dáng kinh điển, chất liệu tinh tế và cá tính thời trang cùng song hành.
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Chẳng có người phụ nữ nào muốn nhìn mình trong gương với gương mặt chảy xệ nhăn nheo.
Những bộ phim tình cảm nhẹ nhàng pha chút hài hước với cái kết vô cùng lãng mạn luôn được người xem đón nhận và yêu thích. ELLE Việt Nam xin giới thiệu đến bạn 20 phim đang có trên NextFlix để bạn có thể tha hồ xem với người yêu hoặc nhóm bạn thân nhân dịp cuối tuần.
Ở thủ đô Amsterdam hay bất cứ thành phố trẻ năng động nào của Hà Lan, không khó để bạn tìm thấy một hiệu sách trên phố để thỏa mãn nhu cầu đọc của mình.
Không ai bẩm sinh đã có sự tự tin vô hạn, nhưng nhiều người lại may mắn hơn một chút vì cung hoàng đạo của họ có sẵn nét tính cách tự tin. Bạn được sinh ra dưới chòm sao nào ảnh hưởng không nhỏ đến việc bạn muốn trở thành tâm điểm của sự chú ý hay trở thành người lặng lẽ phía sau cánh gà. Vậy cung hoàng đạo của bạn đứng ở vị trí nào trong bảng xếp hạng độ tự tin dưới đây?
Túi xách không chỉ là một phụ kiện, nhiều người còn xem nó như công cụ thể hiện bản thân. Nó cũng giúp chúng ta sắp xếp “cuộc sống” của mình một cách gọn gàng và hợp thời. Dù những chiếc túi xách có ý nghĩa thế nào với bạn, chúng cũng sẽ tiết lộ đặc điểm tính cách tiềm ẩn của bạn qua bài trắc nghiệm sau đây.
Những khó khăn về việc nâng cao phong cách thời trang và quản lý tủ quần áo cá nhân sẽ được giải quyết nhanh gọn bằng 5 ứng dụng thời trang tuyệt vời này.
Ngay 22/12 vừa qua, Trọng Hiếu đã khép lại một năm đầy sôi động của mình với MV được đầu tư khủng – “I’m Sorry Babe”. Phần vũ đạo đỉnh cao và sự kết hợp với Mai Âm Nhạc khiến “I’m Sorry Babe” trở thành một trong những cái tên thu hút chú ý nhất đường đua âm nhạc cuối năm nay.
Quyết định của Hoàng thân Philip chắc chắn sẽ có ảnh hưởng lớn tới Nữ hoàng cùng toàn thể gia đình Hoàng gia.
Đàn ông cũng như phụ nữ, rất thích được nhận quà. Nhưng vì là phái mạnh, không phải lúc nào cũng có thể thoải mái bày tỏ cảm xúc như phụ nữ, nên những món quà có khả năng “gieo” cảm xúc lại là những thứ sẽ lưu lại lâu nhất trong tim họ.
Năm 2025 dần khép lại với một dấu son rực rỡ trong sự nghiệp của Rosé. Khi bản hit APT liên tục mang về những chiếc cúp danh giá từ VMAs cho đến Daesang “Bài hát của năm”. Nhưng giữa những chiến thắng ấy, thứ khiến công chúng không thể rời mắt lại là hình ảnh Rosé trong mỗi lần xuất hiện với đôi môi nude hồng siêu nhạt, mềm mại như tan vào làn da.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Sách của văn tài thật sự luôn thoát khỏi hiện thực cuộc sống để biến thành giá trị văn chương. ELLE xin giới thiệu sách hay về hồi ký cho bạn.
Vừa bước qua tuổi 35 nhưng trong mắt người hâm mộ, Britney Spears vẫn rất trẻ trung, xinh đẹp và đầy sức sống như những ngày đầu bước vào làng giải trí.
2024 gọi tên những sáng tạo mùi hương vượt ra ngoài khuôn khổ, thật nhiều bất ngờ chứa trong chai. Mùi hương của mặt trời, vị ngọt gourmand, trầm hương vương khói, sữa mịn như làn da thứ 2, trái cây thời đại mới - dù là trường phái gì, giờ đây, người ta chọn nước hoa như phục trang mỗi ngày.
Với những kiểu tóc tinh tế, bạn không cần lo tóc bị bết và mất thẩm mỹ trong những ngày Hè nóng nực.
Khi giấc ngủ không chỉ là một nhu cầu đơn giản của cơ thể mà phải đáp ứng yêu cầu thư giãn và làm đẹp thì siêu phẩm "vỏ gối lụa" lên ngôi.