Kết quả tìm kiếm: ngua

bài viết liên quan

Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay

Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.

03/06/2014
bị mất ngủ

Cách sạc lại năng lượng sau một đêm mất ngủ

Mất ngủ một đêm không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến khả năng tập trung và tâm trạng suốt cả ngày. Tuy nhiên, với những chiến lược đúng cách từ ăn uống, vận động đến nghỉ ngắn hợp lý... bạn hoàn toàn có thể phục hồi năng lượng và lấy lại nhịp sinh hoạt cân bằng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

27/10/2025
ăn uống - hamburger

Thói quen ăn uống trước khi ngủ có hại không?

Cám dỗ từ bữa ăn khuya mạnh đến nỗi nếu lý trí không mạnh mẽ, bạn sẽ dễ chiều lòng bao tử và chìm vào giấc ngủ với chiếc bụng thật no. Nhưng tất cả chúng ta đều biết thói quen này ẩn chứa nhiều nguy cơ cho sức khỏe...

14/07/2020
sức khỏe chăm sóc sắc đẹp

Cho một thế giới không rụng tóc, mất ngủ và mụn

Nhìn lại sự chuyển mình của thị trường làm đẹp trong những năm gần đây, làn da căng bóng glass skin, bờ môi mọng như tiêm filler không còn là ưu tiên hàng đầu. Phái đẹp ngày nay quan tâm nhiều hơn về vẻ đẹp lành mạnh, của sự cân bằng cả thể chất lẫn tinh thần. Họ muốn chăm sóc bản thân từ những điều cơ bản nhất.

07/12/2023
bữa sáng ruy băng trắng

Bữa sáng Ruy băng Trắng và Hành trình xe buýt màu cam an toàn đầu tiên tại TP.HCM

Hưởng ứng “Tháng hành động vì bình đẳng giới và phòng ngừa ứng phó với bạo lực trên cơ sở giới” và “Chiến dịch toàn cầu 16 ngày hành động đoàn kết chấm dứt bạo lực đối với phụ nữ và trẻ em gái” do Tổng thư ký Liên Hợp Quốc phát động, TP.HCM lần đầu tiên tổ chức sự kiện “Bữa sáng Ruy băng Trắng” và ra quân “Hành trình xe buýt màu cam an toàn".

29/11/2018

Trang Khiếu & ngẫu hứng mùa đông

Một album ảnh ra đời từ ngẫu hứng bất chợt trong một ngày đông se lạnh, với tông màu tươi sáng và phong cách tự nhiên, tràn đầy sức sống của người mẫu Trang Khiếu.

09/12/2013
“Nguy hiểm” như phim Hàn Quốc

Nguy hiểm” như phim Hàn Quốc

Vừa qua, nhiều tờ báo địa phương và quốc tế đưa tin chính quyền Trung Quốc họp bàn về một vấn đề trọng đại khiến các quan chức nước này phải vò đầu bứt tai. Vấn đề hệ trọng này không phải chuyện chính trị hay kinh tế, mà là việc một bộ phim truyền hình Hàn Quốc đang gây sốt tại Trung Quốc.

12/07/2014

Cách chọn áo ngực hoàn hảo

Chiếc áo ngực là người bạn gần gũi nhất với mọi phụ nữ. Cũng như một người bạn tốt, để tìm được một chiếc áo ngực hoàn toàn vừa vặn và thoải mái không hẳn là dễ. ELLE Việt Nam chia sẻ cùng bạn một số bí quyết để tìm được chiếc áo ngực hoàn hảo.

22/08/2014
elle-viet-nam-kham-pha-nhung-noi-o-cua-nu-hoang-elizabeth

Khám phá những nơi ở của Nữ hoàng Elizabeth II

Trong thời kì Hoàng gia thực sự, Nữ hoàng Elizabeth II sở hữu những nơi ở nguy nga và tráng lệ. Đó có thể là những tòa lâu đài được thừa kế hay chính tài sản cá nhân của Nữ hoàng. Hãy cùng ELLE khám phá 6 địa điểm mà Nữ hoàng cư ngụ.

10/01/2018
dung dịch vệ sinh chăm sóc vùng kín khỏe mạnh

Top 10 dung dịch vệ sinh vùng kín an toàn và dịu nhẹ

Muốn vùng kín được khỏe mạnh, ngoài điều chỉnh lối sống hợp lí song song với lựa chọn thực phẩm và thức uống lành mạnh, đòi hỏi bạn phải chọn lọc các sản phẩm dung dịch vệ sinh phù hợp để chăm sóc “cô bé” mỗi ngày.

09/05/2022