Không như Plank, Squat, bài tập Burpee còn xa lạ với người Việt Nam. Burpee không chỉ làm tăng sức mạnh cơ bắp, tiêu hao calo nhanh chóng mà còn giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất dễ dàng.
Sheraton Grand sẽ mang đến cho bạn nhiều trải nghiệm đặc biệt không chỉ là không gian sang trọng và dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt bậc nhất.
Sự hiện diện âm thầm của năng lượng tiêu cực trong không gian sống có thể làm xáo trộn sự cân bằng năng lượng vốn có, khiến bạn và người thân liên tục gặp những khó khăn không mong muốn. Hơn nữa, nguồn năng lượng này còn trở thành rào cản, ngăn may mắn và tài lộc đến với từng thành viên trong gia đình bạn.
Dù bạn đã biết nhiều thói quen chăm sóc da của phụ nữ xứ Phù Tang, nhưng có một kỹ thuật giúp níu giữ vẻ đẹp thanh xuân của làn da mà chưa hẳn bạn đã biết. Bí mật đó chính là...
Uống cà phê khi bụng rỗng, đặc biệt là cà phê đen không đường như Americano, tưởng chừng giúp tỉnh táo nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro với sức khỏe.
Bắt đầu từ tháng 1 tại khu vực Okinawa và lan rộng sang các địa điểm khác, hoa anh đào cứ thế khoe sắc rực rỡ trên mọi nẻo đường của Nhật Bản.
Ngô Thanh Vân luôn là hình mẫu lý tưởng cho phong cách thanh lịch hiện đại. Từ những bộ vest chỉn chu, sơ mi phối quần tây tinh tế đến đầm dạ tiệc gợi cảm, cô không ngừng truyền cảm hứng về hình ảnh người phụ nữ trưởng thành, tối giản và tự tin.
Sử dụng chung các mỹ phẩm dưỡng da và trang điểm có thể gây hại đến làn da và sức khoẻ của bạn đến mức nào? Qua bài viết này, ELLE Việt Nam sẽ giúp bạn tránh được những hệ quả không đáng có bởi việc sử dụng chung mỹ phẩm.
Khi nhắc đến tẩy trắng răng tại nhà, nhiều người mong muốn răng trắng sáng để tự tin hơn nhưng cũng vừa lo lắng men răng sẽ bị tổn thương nếu thực hiện sai cách. Trong bài viết này, ELLE gợi ý những phương pháp tẩy trắng răng có cơ sở khoa học, giúp cải thiện màu răng an toàn, nhẹ dịu và phù hợp cả với răng nhạy cảm.
Việc sử dụng máy sấy không đúng kỹ thuật chính là “thủ phạm” khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác và nhanh gãy rụng.
Hạnh phúc không thuộc về một cá nhân đặc biệt. Ai cũng có quyền mưu cầu hạnh phúc và tạo dựng niềm vui cho riêng mình. Bạn hoàn toàn có khả năng kích hoạt và nuôi dưỡng trạng thái tinh thần tích cực thông qua những thói quen đơn giản hằng ngày nhưng dựa trên nền tảng khoa học vững chắc.
Theo một nghiên cứu mới nhất, một người tiêu thụ từ 3 đến 4 cốc cà phê mỗi ngày sẽ thu về lợi ích sức khoẻ đáng kể.
Những món đồ thời trang được tạo nên từ các chất liệu bền vững đang dần “thống lĩnh” xu hướng thị trường may mặc như một sự thay đổi tất yếu của ngành công nghiệp tỷ đô.
Mặc dù giữa twin flames tồn tại một mối liên kết sâu sắc nhưng họ vẫn phải trải qua khoảng thời gian xa cách để hoàn thiện bản thân mình. Khi đã thành công vượt qua giai đoạn này, mối quan hệ của twin flames sẽ ngày càng gắn bó bền chặt.
Hiền Nguyễn tốt nghiệp chuyên ngành Conservation - Restaurant des Oeuvres D'art tại trường tư thục nghệ thuật AATP ở Paris, Pháp. Từ khi trở về Việt Nam, chị tham gia vào hoạt động phục chế tác phẩm nghệ thuật cho các BST, các triển lãm trong và ngoài nước. Hiện, chị đang sống và làm việc tại TP.HCM với studio phục chế của tiêng mình, nơi chị thực hiện giấc mơ bảo tồn và giảng dạy về chuyên môn phục chế.
Vì sao dù cho đã trang điểm bao nhiêu lần nhưng lớp nền của bạn vẫn cakey và trông không tự nhiên? Hãy cùng ELLE tìm nguyên nhân cho tình trạng đó trong bài viết sau.
Nếu năm đó tôi học được 8 bài học này, thì đến năm 30 tuổi, tôi đã không phải nuối tiếc nhiều điều...
Thanh Hằng, Hồ Ngọc Hà, Mâu Thủy... là một trong những ngôi sao nhiệt tình lăng xê mốt áo tắm một mảnh trong mùa hè năm nay.
