
5 bí quyết giữ năng lượng
Để luôn xinh tươi rạng ngời đón chào ngày mới, bạn nên tham khảo những bí quyết giữ năng lượng sau đây.
Để luôn xinh tươi rạng ngời đón chào ngày mới, bạn nên tham khảo những bí quyết giữ năng lượng sau đây.
Hiểu rõ về các phương pháp tránh thai giúp bạn hạnh phúc và chủ động hơn!
Hơn cả đích đến giảm cân, ăn thô (raw food diet) còn là chế độ ăn uống tối đa hóa giá trị thực phẩm, mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn cần hiểu thật rõ về bản chất của nó và nhìn nhận theo nhiều góc độ.
Việc một thương hiệu non trẻ như Fashion Nova (được thành lập vào 2014) vượt mặt những thương hiệu nổi danh và lâu đời như Dolce & Gabbana, Valentino hay thậm chí là Chanel, DIOR và Yves Saint Laurent trong cuộc đua được tìm kiếm nhiều nhất trên thanh công cụ Google đã khiến cho nhiều người phải cảm thấy ngạc nhiên vô cùng. Khi nhắc đến những thương hiệu thời trang đại chúng, ắt hẳn Zara, Forever 21 hay H&M mới chính là những gì nảy sinh trong suy nghĩ của phần đông. Who is Fashion Nova?
Là tác phẩm ngôn tình với chủ đề “cưới trước yêu sau” không có gì mới mẻ, Chỉ Là Quan Hệ Hôn Nhân lại bất ngờ chiếm trọn tình cảm của khán giả truyền hình khi vừa lên sóng. Đâu là bí quyết chinh phục khán giả của bộ phim Trung Quốc “hot hit” trong thời gian vừa qua?
Hè là mùa du ngoạn. Và phụ nữ chúng ta luôn muốn chuẩn bị chu đáo để có thể xuất hiện thật xinh đẹp trong những chuyến du hành. Chính vì thế, bộ sưu tập dạo đầu cho Xuân - Hè đã ra đời.
Trong suốt những năm đầu đại dịch, môn thể thao bị gián đoạn nhiều nhất chính là bơi lội. Cùng với sự mở cửa trở lại của các hồ bơi là cuộc bùng nổ các bộ môn tập luyện dưới nước.
Mỗi 22 giây lại có 1 phụ nữ trên thế giới được chẩn đoán ung thư vú; cứ 5 phút có 3 phụ nữ chết vì căn bệnh này và nguy hiểm hơn khi căn bệnh này đang bị trẻ hóa tại Việt Nam.
Giúp bạn phòng tránh nguy cơ ung thư nhờ các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ.
Mỗi người lại có gợi nhớ - ấn tượng khác nhau về đại dương. Đa dạng và cảm xúc. Hè về, ELLE kì này chủ đề là Biển. Tôi sẽ kể cho bạn nghe Biển trong thế giới nước hoa.
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.
Những năm gần đây, xu hướng sử dụng thực phẩm tự nhiên để nâng cao sức khỏe ngày càng được nhiều người quan tâm, và táo đỏ là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng nhất. Ngoài khả năng kết hợp vào nhiều món ăn và thức uống, loại quả này còn mang đến hàng loạt lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ.
Cùng ELLE khám phá những nguyên nhân gây ra viêm nang lông và phương pháp chữa trị hiệu quả bạn nhé!
Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.
16 năm trước, Emma Stone xuất hiện trong bộ phim hài "The House Bunny" mà giờ đây đã trở thành một cult trong làng phim. Cô vào vai một cô nàng mọt sách, đầu to mắt cận với phân đoạn lột xác ngoại hình ấn tượng. Mặc dù bộ phim có vẻ hơi "làm lố", nhưng chính điều đó lại trở thành một dấu ấn mang tính bản sắc trong những vai diễn tuyệt vời nhất của Stone sau này, kể cả vai diễn vừa giúp cô đoạt tượng vàng Oscar cho nữ chính xuất sắc nhất lần thứ 2, Bella Baxter trong bộ phim hài kịch quái dị "Poor Things".
Càng trưởng thành, chúng ta càng khó tránh những nếp nhăn dần hình thành trên gương mặt. Đó là dấu vết thời gian xác thực nhất, cũng sắc bén nhất. Làm sao để khiến chúng mờ đi và gương mặt bạn tươi trẻ trở lại?
Xu hướng chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên đang ngày càng được ưa chuộng, khi con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe và hài hòa với những quy luật của tự nhiên. Bộ ba tác phẩm của bác sĩ Đông Đồng dưới đây không chỉ đơn thuần là những cuốn sách về sức khỏe, mà còn là kim chỉ nam giúp độc giả khám phá những phương pháp chữa lành tự nhiên, hiệu quả.
Đau đầu ăn gì để ngăn ngừa và cắt đứt cơn đau nhanh chóng? Các món ăn giàu magiê, chất chống oxy hóa và chất béo tốt… là những thực phẩm người hay đau đầu cần bổ sung thường xuyên.