Các bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả dù bạn đã qua tuổi dậy thì.

Rebel Wilson, ngôi sao của những bộ phim hài hước nhất trong thập kỷ qua. Cô ấy đã không mắc phải lỗi lầm gì trên con đường diễn xuất đầy tham vọng của mình, sự hoà mình khéo léo của cô giữa vai trò là một nhà biên kịch, diễn viên và ca sĩ sẽ thay đổi định kiến của bạn về những cô gái mũm mĩm.

Tạm biệt bảng màu trung tính thông thường, mùa hè là nơi để bạn đọ sắc với mặt trời cùng bảng màu rực rỡ nhất. Color-blocking là lựa chọn hoàn hảo dành cho hội tín đồ muốn “chơi màu" thú vị cho bản phối từ những tổ hợp màu rực rỡ.

Tìm hiểu cách tạo khối căn bản chỉ với 5 bước cùng ELLE để “hô biến” khuôn mặt trở nên sắc sảo và thon gọn hơn.

Chấn thương tâm lý thời thơ ấu thường để lại hậu quả nặng nề lên tính cách của nhiều người ngay cả khi họ đã trưởng thành. Cùng ELLE tìm hiểu 7 dấu hiệu phổ biến của loại tổn thương tinh thần này nhé!

Không cần phải tìm kiếm đâu xa, ngay tại đất nước xinh đẹp hình chữ S này cũng có không ít những chàng soái ca thực thụ. Tại sao cái tên Duy Mạnh lại được lựa chọn đầu tiên để mang danh hiệu “bạn trai quốc dân” thay vì bất kỳ một thành viên nào khác trong đội tuyển U23 Việt Nam?

Ngày nay, nhiều người có xu hướng bắt đầu tìm hiểu về thiền định và chánh niệm. Thế nhưng, họ lại khá lúng túng trong việc bắt đầu từ đâu cũng như thực hành ra sao. Những cuốn sách sau đây sẽ giúp ích cho việc khám phá hoạt động bổ ích và thú vị này.

Nghỉ ngơi là một khái niệm rộng và sâu hơn rất nhiều những gì chúng ta tưởng tượng. Đó là quá trình cơ thể và tâm trí tái tạo năng lượng sau những áp lực kéo dài từ công việc, các mối quan hệ và nhịp sống liên tục bật chế độ bận rộn. Khi không nghỉ ngơi đúng cách, bạn dễ rơi vào trạng thái kiệt sức, thường xuyên đối diện với cảm giác trống rỗng về mặt cảm xúc và dần đánh mất sự kết nối với chính mình.

Hình ảnh tình tứ của Drake và Jennifer Lopez được đăng tải trên Instagram chính thức của hai ca sĩ đình đám này đã làm người hâm mộ hết sức ngạc nhiên. Rihanna có vẻ sốc đến nỗi cô đã nhanh tay unfollow Drake trên Instagram chỉ sau vài phút tấm ảnh được đăng tải.

Tháng 10 là thời điểm mùa Thu ở độ dịu dàng và ngọt ngào nhất, cũng là tháng đại diện cho sự ấm áp và tình yêu thương. Vào ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, trong sự thơ mộng lãng đãng của mùa Thu, bạn sẽ dành tặng điều ngọt ngào nào cho những người phụ nữ bạn yêu quý?

Cùng tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn chay đơn giản cho người mới bắt đầu!

Một người trưởng thành khi dung nạp sữa vào cơ thể sẽ có những tác hại và lợi ích nhất định. Bài viết này của ELLE sẽ cung cấp cho bạn thông tin cụ thể hơn về vấn đề này.

Rất nhiều nữ ca sĩ, diễn viên nổi tiếng trên thế giới lựa chọn ăn chay. Lý do của họ là gì?

Người phụ nữ thanh lịch luôn toát lên phong thái tự tin và duyên dáng. Cô còn sở hữu gu thẩm mỹ tinh tế cùng lối ứng xử lịch sự, đúng chuẩn mực. Ngoài ra, còn những dấu hiệu nào khác góp phần định hình vẻ thanh lịch của cô giữa thế giới hiện đại?

Mỏi lưng, đau thắt lưng, đau cột sống… là những triệu chứng thường thấy ở những người làm văn phòng. Việc thường xuyên phải ngồi làm việc tại chỗ, ngồi sai tư thế, ít vận động và căng thẳng công việc kéo dài là nguyên nhân khiến cho cơ thể luôn chịu nhiều áp lực, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy, việc chọn đúng loại ghế ngồi phù hợp là điều vô cùng quan trọng đối với người làm văn phòng.

Với đa dạng kiểu makeup từ ngọt ngào, nhẹ nhàng đến cá tính, quyến rũ, nàng có thể tự do biến hóa mỗi ngày. Bài viết sẽ hướng dẫn cách trang điểm cho những nàng mới "nhập môn" có thể tự tin rạng rỡ hơn.

Hơn 20 năm trên hành trình giáo dục hướng nghiệp, chị Nga Tran – nhà huấn luyện nghề nghiệp và phát triển cá nhân – đã đồng hành cùng các bạn trẻ thiết kế bản đồ sự nghiệp cho chính mình cùng các kỹ năng hội nhập nghề nghiệp để vững vàng đối diện với những thử thách trong thị trường lao động đầy bất định. Là một người mẹ, chị hiểu hơn ai hết những nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh trên con đường học tập và sự nghiệp của con trẻ, đồng thời đồng cảm sâu sắc với những băn khoăn của các bạn sinh viên khi đứng trước ngưỡng cửa chọn nghề.

Mỗi người trong chúng ta đều đang nỗ lực hằng ngày để chạm tay tới hạnh phúc. Thế nhưng, ai cũng sẽ ít nhiều gặp phải những chướng ngại trên con đường mà mình đang gắng sức bước đi mỗi ngày. Liệu bạn vẫn sẽ bước tiếp hay lựa chọn dừng chân? Đừng nhụt chí, hãy lắng nghe lời khuyên của những quý cô nổi tiếng từng vượt qua khó khăn dưới đây để vững tin bước tiếp.