Nếu bạn muốn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm không lành mạnh trong thói quen ăn uống của mình, điển hình là 10 loại thực phẩm dưới đây…

Dành cho bất cứ ai đã thủ sẵn cho mình một kế hoạch cho mùa Halloween, mùa lễ mà bạn đã dành hàng tháng trời để nghĩ về nó, thậm chí đang phát điên lên để kiếm tìm một bộ hóa trang hoàn hảo và độc đáo cho buổi tiệc đêm Halloween hoàn hảo nhất có thể. Và nếu bạn là kiểu người như vậy, có lẽ bạn sẽ muốn nhận những lời khuyên từ 12 cung hoàng đạo về những việc nên làm trong mùa lễ Halloween, biết đâu sẽ khơi dậy nguồn cảm hứng cho bạn thì sao?

Bạn có muốn học cách giao tiếp tốt qua những thói quen? Hãy cùng ELLE tham khảo bài viết này.

Những cánh cửa trong bài trắc nghiệm dưới đây sẽ "mở ra" điều gì trong tính cách của bạn? Hãy cùng ELLE khám phá nhé!

[Tạp chí ELLE - 12/2015] Phụ nữ hiện đại ngày càng đẹp, giỏi và tài năng. Nhận định này được thể hiện rõ nét ở chị Lê Hải Yến - Tổng Giám đốc công ty truyền thông Ngày mới (Newday Media), nhân vật ELLE gặp gỡ trong số tạp chí tháng 11 này.

Linh hoạt, cởi mở và chấp nhận sự thay đổi là chìa khoá thành công của những cô nàng thành đạt và quyến rũ. Đó cũng chính là chủ đề cho xu hướng trang điểm trong năm 2019.

Len không như ren hay lụa, xuất hiện thôi là đủ gây cảm hứng, đủ làm đám đông trầm trồ. Len trầm tính và đòi hỏi kỹ thuật cao trong việc xử lý chất liệu và kiểu dáng sao cho các thiết kế không bị thô, không xù xì quá mức. Thế là hết mùa Thu - Đông này đến mùa Thu - Đông khác, các NTK lại thử thách mình bằng các thiết kế len.

Tóc dài và chắc khỏe là kết quả của một quy trình chăm sóc tỉ mỉ. Nếu bạn không biết nên bắt đầu chăm sóc tóc từ đâu, bài viết dưới đây sẽ bật mí những bí quyết giúp bạn đạt được mái tóc như ý một cách dễ dàng và hiệu quả.

Chạm ngõ nghệ thuật với vai trò diễn viên nhí, đến nay, khi đã trở thành nữ ca sĩ nổi tiếng, Selena Gomez vẫn không ngừng nỗ lực đổi mởi bản thân cũng như tìm kiếm dòng nhạc phù hợp với chất giọng trầm ấm của cô. Tình yêu tan vỡ với nam ca sĩ lắm tài nhiều tật Justin Bieber hay niềm vui mới The Weekend có là những chất xúc tác mới cho thành công trong sự nghiệp âm nhạc của cô?

Lối trang điểm tự nhiên, trang nhã sẽ giúp ghi điểm với người đối diện, đánh dấu sự thành công đầu tiên của các ứng viên trên bước đường chinh phục công việc mới.

Trước khi quyết định sắm cho mình một món trang sức đá quý, bạn nên tìm hiểu một số kiến thức về loại vật liệu đặc biệt này.

Trẻ em và thanh niên chính là hình ảnh của tương lai, và không may thay, rất nhiều chủ nhân tương lai đó lại không được sinh ra trong một hoàn cảnh thuận lợi. Những người phụ nữ trò chuyện cùng ELLE trong số báo này đã góp phần giúp nhiều thanh thiếu niên có được bước khởi đầu thuận lợi, để các em tự tin bước vào cuộc sống và góp phần xây dựng xã hội.

Là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe phổ biến trên thị trường hiện nay, máy massage cầm tay không chỉ là sự lựa chọn tiện ích cho cá nhân mà còn là món quà ý nghĩa dành tặng cho người thân. Bên cạnh chức năng giảm đau xương khớp hiệu quả, máy massage cầm tay còn có công dụng hỗ trợ lưu thông máu, giảm căng thẳng, phục hồi sức khỏe cho mọi đối tượng sử dụng.

Từ lâu, những bộ phim khai thác đề tài rối loạn nhân cách vẫn luôn được ưa chuộng bởi những tình tiết bí ẩn, kịch tính đến ám ảnh. Thông qua mỗi bộ phim, chúng ta sẽ được tận mắt chứng kiến những mặt tối trong tính cách của con người, từ đó nhận thức được tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần.

Chạy bộ giúp cung hoàng đạo Bạch Dương giải phóng năng lực tiêu cực hỗ trợ họ đánh bay stress. Trong khi đó, tinh dầu thơm giúp Kim Ngưu thư giãn tuyệt đối.

Trong xã hội hiện đại, công việc văn phòng ngày càng phổ biến. Từ đó, “hội chứng bệnh văn phòng” hay còn gọi là SBS xuất hiện ngày càng nhiều.

Tanaka Tatsuya tin rằng trí tưởng tượng thời thơ ấu là kho dữ liệu vô tận giúp anh đi tìm sự tương đồng giữa thế giới thật với thế giới tí hon của mình.

Trực giác, hay còn gọi là linh cảm, là khả năng đưa ra quyết định dựa trên cảm xúc và nhận thức bản năng thay vì suy luận logic. Trong tâm lý học, trực giác có thể được coi là sản phẩm của quá trình xử lý thông tin tự động và nhanh chóng của não bộ, dựa trên kinh nghiệm và kiến thức đã tích lũy. Điều này cho phép một người nhận ra tình huống một cách nhanh chóng mà không cần suy nghĩ sâu.