
Bạn có biết cách thư giãn nghỉ ngơi?
Không phải ai cũng biết nghỉ ngơi, bởi nghỉ ngơi đúng nghĩa không chỉ là ngủ hay nằm yên, mà là một chuỗi hoạt động giúp cơ thể thư giãn tuyệt đối.
Không phải ai cũng biết nghỉ ngơi, bởi nghỉ ngơi đúng nghĩa không chỉ là ngủ hay nằm yên, mà là một chuỗi hoạt động giúp cơ thể thư giãn tuyệt đối.
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
Liệu có phải những người thừa cân mới tìm đến các phương pháp ăn kiêng? Hãy cùng ELLE giải mã bí ẩn này để xây dựng lối sống khỏe mạnh hơn ngay hôm nay.
Tiếp nối thành công của chủ đề tháng Tư - Finding Mr Right, sự kiện Women In Society tháng Năm vừa được tổ chức vào ngày 26/5 tại không gian trang trọng, đẳng cấp của khách sạn The Myst. Tạp chí Phái đẹp ELLE tiếp tục hành trình gắn kết với độc giả và xây dựng một cộng đồng hỗ trợ những người phụ nữ hiện đại có nhu cầu tìm kiếm, chia sẻ những thông tin và kiến thức bổ ích về phong cách sống, thời trang và làm đẹp.
Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể thực hiện ngay các bài tập bụng này ở mọi lúc, mọi chỗ.
Thời gian vừa qua, vấn đề làm việc tại nhà cũng như hạn chế giao tiếp trong giai đoạn cách ly vì đại dịch COVID-19 đã làm thay đổi hoàn toàn lối sinh hoạt của mọi người, đặc biệt là những người hướng ngoại.
Gợi ý cách lựa chọn bài tập thể dục theo dáng người nàng không thể bỏ qua.
Lấy Danh Nghĩa Người Nhà là bộ phim cho thấy triết lý không chỉ đến từ trang sách mà được kết tinh giản dị qua nhịp sống đời thường.
Sống và làm việc với nhiều kiểu người sở hữu quan điểm, thái độ đặc trưng không hề đơn giản. Học kỹ năng giao tiếp để nhận ra bản chất khéo léo ứng xử là rất cần thiết.
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.
Không phải lúc nào người hướng nội cũng có đủ năng lượng để tham gia những dịp tụ họp đông người hay làm những công việc yêu cầu giao tiếp xã hội nhiều. Trong những lúc này, việc nói lời từ chối là một kỹ năng quan trọng trong giao tiếp.
Nam cung hoàng đạo Song Tử là những người lắng nghe tuyệt vời. Trong khi đó, ẩn sâu trong tâm hồn của Bạch Dương là những chàng trai thích lãng mạn.
Để kỷ niệm mối quan hệ sâu sắc của Gucci với thủ đô của Vương quốc Anh, Gucci Cosmos đưa du khách vào một cuộc hành trình ngược dòng thời gian, khám phá lịch sử của nhà mốt tại quê hương Florence.
Chị em nhà Kardashian trở thành gương mặt cho chuỗi quảng bá #MyCalvins của Calvin Klein. Cô em út Kylie Jenner vẫn không lộ bụng, mặc tin đồn bầu bí.
Mùa Xuân - Hè của Chanel rộn ràng màu sắc đang lướt qua từng ngày phiêu du thư thái. Nhịp điệu hân hoan và với tinh thần tự do được thể hiện qua cảm hứng thời trang mới mẻ. Thu Anh Hồ hòa mình vào với hoa cỏ, trên những triền đất đầy nắng và gió trải đến chân trời.
Mang danh là một cô nàng nổi tiếng, xinh đẹp, có hậu phương vững chắc như Kendall Jenner thì việc mua một căn nhà trị giá 8,55 triệu đôla (tương đương 183 tỷ VND) là chuyện dễ dàng như trở bàn tay.
Dành thời gian một mình không đồng nghĩa với trạng thái cô đơn. Cô đơn cũng có thể là cảm giác tách biệt, lạc lõng khi một cá nhân không tìm thấy sự kết nối với người khác. Ngược lại, ở một mình là khi bạn chủ động tạo ra khoảng lặng cho bản thân để suy nghĩ sâu hơn, lắng nghe chính mình và nuôi dưỡng đời sống tinh thần theo cách riêng.
Không ai thích bản thân là một người nhàm chán. Hơn thế, là một người thú vị khiến bạn giống như viên nam châm, thu hút mọi người về phía mình, khiến cuộc sống trở nên vui tươi hơn. Tuy nhiên, điều gì tạo nên phẩm chất đó ở một người?