Kết quả tìm kiếm: nguoi doi

bài viết liên quan

cách giải quyết stress

Vì sao stress ngày càng đáng sợ với người hiện đại?

Căng thẳng thần kinh là trạng thái thường gặp của người hiện đại. Chúng ta thường bỏ qua những cơn stress thông thường bởi nghĩ rằng nó không quá đáng lo, nhưng những chia sẻ từ các chuyên gia thần kinh dẫn chứng mọi việc không đơn giản như thế.

15/04/2019

Các bài tập giãn cơ lưng đơn giản cho người hay ngồi nhiều

Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.

15/02/2024
cô gái học cách cắm hoa

Gợi ý 6 mẹo cắm hoa cho người mới bắt đầu

Nhắc đến cắm hoa, có thể bạn nghĩ đây là bộ môn đòi hỏi tính thẩm mỹ cao, yêu cầu người thực hiện phải có tay nghề khéo léo và đôi mắt nghệ thuật. Trên thực tế, thú vui này không chỉ không kén người chơi mà còn liệu pháp chữa lành tinh thần, nuôi dưỡng tâm hồn.

23/10/2024