Sống lâu và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Có những quốc gia trên thế giới nổi tiếng với tuổi thọ trung bình vượt trội, truyền cảm hứng cho người dân ở các đất nước khác trên thế giới theo đuổi lối sống lành mạnh. Vậy đó là những quốc gia nào và bí quyết nào đã giúp họ kéo dài tuổi thọ?
Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày và cùng ELLE thực hiện các động tác giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây.
Hormone tham gia vào hầu hết quá trình sinh hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Sự cân bằng hormones chính là chìa khoá giúp bảo vệ sức khoẻ và làn da của bạn. Chính vì thế khi cơ thể rơi vào tình trạng suy giảm hormone, làn da của bạn sẽ bắt đầu "xuống cấp".
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] NTK Victoria Huyền Nguyễn chia sẻ về tình yêu với lụa cổ truyền và tâm huyết xây dựng thương hiệu lụa bền vững.
Sau 30 năm chu du khắp thế giới, hãy xem nhiếp ảnh gia Serge Anton kể những câu chuyện về con người và văn hoá thông qua những bức ảnh chân dung của mình.
Những khoảnh khắc thời trang đường phố đáng nhớ của nàng thơ Kaia Gerber trong thời gian diễn ra Thế vận hội Paris năm nay là cẩm nang cho các cô gái yêu thích phong cách tối giản.
Hiểu rõ những thông điệp "thần giao cách cảm" cũng là cách để bạn biết rằng hiện tại người ấy có đang nghĩ đến mình hay không.
Thời trang có thể được coi là một viên kim cương lấp lánh trên vương miện của nữ hoàng. Sức mạnh mềm của trang phục đã trở thành một nguồn lực lan tỏa sự thu hút của triều đại Elizabeth II.
Đa số chúng ta thường chỉ chú ý đến các vùng mỡ bụng, đùi, bắp tay... mà rất ít khi để ý đến vùng lưng. Tuy nhiên, mỡ thừa tích tụ ở khu vực này cũng là một trong những nguyên nhân khiến vóc dáng của bạn trở nên thiếu cân đối.
Nếu kể tên tất cả những sao Hollywood không thể rời bỏ đôi giày cao ngất dù đang mang thai 8,9 tháng thì danh sách này có lẽ kéo dài vô tận nên ELLE sẽ điểm mặt những bà mẹ thời trang và sành điệu nhất như: Scarlett Johansson, Angelina Jolie, Miranda Kerr, Victoria Beckham,... Nhưng các bạn không nên bắt chước thần tượng của mình đâu đấy, cực kì nguy hiểm và có hại khi mang giày cao gót lúc mang thai bạn nhé!
Vì sao người mẫu kỹ thuật số lại được yêu thích đến vậy? Liệu rằng các "chân dài" này được thiết lập để thống trị ngành công nghiệp thời trang và làm đẹp?
Mặc dù đôi lúc việc chăm sóc thú cưng có chút vất vả, nhưng không thể phủ nhận những bài học tuyệt vời mà chúng có thể dạy bạn
Sản phẩm rửa mặt sáng da giúp da thanh sạch và rạng rỡ hơn qua từng ngày. Dưới đây sẽ là gợi ý 10 sản phẩm chất lượng mà bạn có thể sắm ngay cho mình.
Sự xuất hiện của người mẫu thời trang phi giới tính trên nhiều sàn diễn lớn góp phần lan tỏa thông điệp về sự tự tin và dấu ấn cá nhân. Cùng điểm qua 6 gương mặt nổi bật nhất hiện nay.
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
Các ngôi sao Việt cùng chung tay vào chiến dịch Những kẻ cắn móng tay nhằm chống lại vấn nạn sử dụng sừng tê giác vẫn còn phổ biến tại Việt Nam hiện nay.
Khi cô dâu hiện đại ngày càng ưu tiên sự thoải mái và tối giản khi chọn váy cưới, các thiết kế phá cách như âu phục, jumpsuit hay bộ váy cưới hai mảnh xuất hiện dày đặc trong BST mới của nhiều thương hiệu trong và ngoài nước.
Biết đến cách dưỡng trắng da này, bạn không thể nào không đẹp lên mỗi ngày!
