5 bài tập thể dục đơn giản cho người mới bắt đầu
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng ELLE tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng ELLE tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?
Theo một khảo sát của InvestHK, năm 2016 có gần 2.000 công ty khởi nghiệp tại Hong Kong, giúp Hong Kong được đánh giá là một hệ sinh thái khởi nghiệp thịnh vượng và có cộng đồng doanh nghiệp gây tiếng vang trên thế giới.
Quần ống loe đâu chỉ dành riêng cho những cô nàng sở hữu thân hình "chuẩn" và đôi chân dài như người mẫu.
Mặc dù ở Việt Nam, giao thừa Tết Tây không quan trọng bằng Tết Nguyên Đán, nhưng trên thế giới, những ngày này đang là thời điểm để mọi người lên kế hoạch đón năm mới cùng nhau.
Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.
Bạn không cần đến những chiếc máy cồng kềnh hay hàng giờ ở phòng gym để sở hữu bờ vai thon và phần bắp tay săn chắc như ý muốn. Với sự tập trung và những động tác tác động mạnh vào phần thân trên được ELLE giới thiệu dưới đây, bạn sẽ sớm nhìn thấy sự thay đổi, săn chắc trên cơ thể mình.
Trong nhịp sống hối hả của đô thị, tình yêu vẫn luôn là một bài toán nhiều ẩn số. Tại Sài Gòn - thành phố của những cơ hội và biến động, tình yêu dường như cũng mang một sắc thái riêng: cởi mở nhưng mong manh, dễ kết nối nhưng cũng dễ rời xa. Khi người trẻ đặt sự nghiệp và trải nghiệm cá nhân lên hàng đầu, liệu họ có còn đủ kiên nhẫn để xây dựng một mối quan hệ bền vững? Hãy cùng thạc sĩ tâm lý học Minh Red khám phá những sắc thái thú vị của tình yêu nơi thành phố không ngủ này.
Đang có mối quan hệ tình cảm lâu năm rất mặn nồng với bạn trai, nhưng ca sĩ Leona Lewis vẫn muốn nhận con nuôi hơn là sinh con với người yêu.
Võ Cảnh thể hiện nhiều sắc thái trong những tấm hình: Khi hồn nhiên như một cậu trai trẻ mới lớn, lúc nổi loạn ngổ ngáo, và sau vài phút lại thành một chàng trai lịch lãm, với nụ cười rất tài tử Hàn Quốc, rất... Kim Tan (như cách ê-kíp ELLE MAN đặt nickname cho anh). Điều đó giúp chúng tôi dễ dàng “đặt cược” vào anh như một người mẫu triển vọng nhất của thế hệ đầu 9X, người sẽ còn đi một quãng đường thật dài với nghề trong thời gian tới.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Trong căn gác của một ngôi biệt thự cổ ở Hà Nội, mỗi món ăn được nấu bằng sự trân quý, yêu thương và càng trở nên ý nghĩa hơn khi được phục vụ bởi những người có số phận kém may mắn, với cách tiếp đón mỗi vị khách khiến họ như được trở về bếp nhà.
Vết nhơ của người chính vì thế là một cuốn tiểu thuyết về cuộc đời một người đàn ông, một người trải qua bao dằn vặt, khổ đau, từ bỏ gia đình để có thể tự kiến tạo căn cước và đời sống, mang theo bí mật tày trời về chủng tộc bao năm không thể tiết lộ với bất cứ ai.
Truyền thông khắp nơi đang tán tụng đám cưới của Meghan và Harry là bước ngoặt lớn trong lịch sử những người phụ nữ da màu. Nhưng những người phụ nữ da màu thực sự nghĩ gì?
MV mới nhất của One Direction cũng là món quà chia tay của nhóm dành cho các khán giả đã khiến cho hàng triệu người hâm mộ trên thế giới xúc động đến mức không kiềm được nước mắt.
Có bao giờ bạn tự hỏi rằng làm sao để các gia đình làm thời trang nổi tiếng duy trì vị thế của mình? Và ai sẽ nắm giữ "huyết mạch" của cả ngành công nghiệp trong tương lai? Hãy tìm hiểu về thế hệ hậu duệ của những gã khổng lồ làng mốt!
Chỉ với vài phút mỗi ngày, những động tác massage mặt đơn giản tại nhà có thể giúp khuôn mặt bạn thon gọn hơn, làn da săn chắc hơn và tinh thần cũng thư thái hơn.
Đêm Valentine này, bạn muốn hóa thành quý cô thanh lịch hay tiểu thư kiêu kỳ đi sánh đôi cùng chàng?
Muốn chàng luôn dễ chịu khi bên bạn, hãy là người phụ nữ nắm trong tay bí quyết yêu để lấy lòng người đàn ông của mình nhé.
Khi yêu, chúng ta luôn mong muốn mình là một phần quan trọng của đối phương. Vì thế, không ít lần chúng ta tự hỏi, liệu anh ấy có yêu mình thật lòng không? Dấu hiệu nào để biết đó là chàng trai tốt để yêu?