Kết quả tìm kiếm: nguoi mau helly tong

bài viết liên quan

ảnh hưởng của sự tích cực độc hại

Sự tích cực độc hại: Ảnh hưởng và cách phòng tránh

Sự tích cực độc hại (toxic positivity) là niềm tin rằng cho dù tình huống có khó khăn hay khắc nghiệt thế nào, người ta cũng nên duy trì một thái độ tích cực và gạt bỏ đi những cảm xúc khác. Cuộc sống sẽ dễ dàng hơn khi chúng ta luôn giữ cho mình một tâm thế lạc quan và nhìn nhận những khía cạnh tích cực của vấn đề, tuy nhiên, nếu luôn tỏ ra vui vẻ và tích cực trong khi bên trong chúng ta lại không có cảm giác như vậy, đó là lúc ta đang lâm vào tình trạng “tích cực độc hại”.

15/04/2021
lắng nghe cơ thể và giữ cân bằng khoáng chất tự nhiên

Những dấu hiệu thiếu kali bạn dễ bỏ qua không ngờ đến

Dù đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động của cơ bắp, thần kinh và tim mạch, kali vẫn thường bị “bỏ quên” trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tình trạng thiếu kali không chỉ âm thầm làm suy giảm sức khỏe mà còn dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác. Hãy cùng ELLE nhận biết những dấu hiệu thường gặp và chủ động cải thiện từ hôm nay.

07/10/2025
cô gái ngồi thiền yoga

Bí quyết đơn giản giúp bạn ngưng trì hoãn việc tập luyện

Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.

20/01/2025
kem dưỡng da cho da ẩm mịn

Chìa khóa để sở hữu làn da mềm mượt tựa nhung

Chủ điểm của làn da khỏe mạnh là độ ẩm đong đầy và bề mặt căng tràn sức sống. Tùy vào độ tuổi, kết cấu và tình trạng da, bạn có thể chọn một sản phẩm kem dưỡng phù hợp trong địa hạt ngày càng rộng lớn và đa dạng.

16/10/2023