
Những điều cần biết khi ăn đem lại lợi ích cho sức khỏe
Cẩm nang chăm sóc sức khỏe hữu ích đối với tất cả mọi người. Một vài cách ăn uống tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng và lành mạnh với cơ thể của bạn.
Cẩm nang chăm sóc sức khỏe hữu ích đối với tất cả mọi người. Một vài cách ăn uống tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng và lành mạnh với cơ thể của bạn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các trung tâm yoga uy tín tại 2 miền Nam - Bắc.
Tiêm botox được xem là cách làm đẹp được nhiều người, đặc biệt là các ngôi sao nổi tiếng sử dụng vì khả năng làm trẻ hóa làn da và xóa mờ các nếp nhăn. Tuy nhiên, liệu rằng đây có thực sự là liệu pháp trong mơ, giúp chúng ta đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác để trở nên tự tin hơn với bề ngoài của mình? Hay đằng sau những mơ tưởng về làn da căng bóng không nếp nhăn là nhhững gương mặt cứng đờ không biểu cảm?
Nhiều cô gái vẫn nghĩ tại sao phải học cách trang điểm tự nhiên như như không trang điểm (makeup "no makeup"), thật kỳ quặc. Nếu trang điểm mà nhìn như mặt mộc vậy thà để mặt mộc luôn cho rồi, tại sao phải phiền phức vậy?
Đôi khi mâm cơm ngày Tết cổ truyền hay những thủ tục lễ lạt đón Giao Thừa của cộng đồng người Việt xa xứ còn đủ đầy và câu nệ hơn ở quê nhà, bởi họ xa quê hương quá lâu, nỗi nhớ nhà chỉ được bộc lộ vào mỗi dịp lễ truyền thống như thế này...
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Ai cơm tấm sườn bì chả ốp la? Ai cà phê sữa đá? Ai yêu Sài Gòn đậm sâu trong lời ca mỗi tháng Tư về "nếu là chim tôi sẽ là loài bồ câu trắng"? Tất cả chúng ta.
Trước thềm Tết đến, bên cạnh việc sắm sửa quần áo và trang hoàng nhà cửa, các vật dụng trong gian bếp của gia đình cũng cần được đổi mới vì chất lượng cuộc sống và sức khỏe gia đình.
Nhà sinh vật học biển Wallace J. Nichols gọi cảm giác bình yên vô tận mà không gian xanh thân thuộc của biển mang lại cho tâm trí con người là “blue mind”. Giờ đây, bạn đã có thể tìm về “blue mind” và trải nghiệm cuộc sống bên bờ biển ngay trong lòng thành phố Hà Nội.
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Việc thấu hiểu nhân tâm là một nghệ thuật giúp chúng ta nhận biết, nắm bắt tâm lý, cảm xúc, suy nghĩ và mong muốn của đối phương. Sở hữu khả năng này sẽ giúp chúng ta hiểu thấu bản thân và mọi người từ xung quanh, từ đó cải thiện khả năng giao tiếp và ra quyết định, xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Đó chính là kim chỉ nam quan trọng dẫn lối chúng ta đến với thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.
Ngôn ngữ cơ thể là một khía cạnh quan trọng giúp bạn thể hiện được sự hấp dẫn của bản thân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, không phải ai cũng có thể nhận thấy hay hiểu được hàm ý của nó.
Trở thành thần tượng Hàn Quốc là giấc mơ của không ít bạn trẻ nhưng để trở thành "người của công chúng", bạn sẽ phải đánh đổi rất nhiều thứ.
Nữ ca sĩ Mariah Carey vừa cho biết cô đã chi 70 triệu đô (khoảng 1,5 tỉ VNĐ) mua bảo hiểm cho thanh quản và đôi chân.
Nếu bạn hiểu và chăm sóc hàng rào bảo vệ da đúng cách, chúng sẽ trở thành “tấm khiên” vững chắc giúp da có khả năng tự vệ trước sự gia tăng của ô nhiễm đô thị.
ELLE mách bạn 3 bản phối đầy lôi cuốn và nổi bật cùng thiết kế áo corset gợi cảm được phái đẹp yêu thích suốt bao năm nay.
Mùa Thu mang đến cho bạn những liên tưởng gì? Là khung cảnh lãng mạn của những con phố ngập lá vàng, là những đêm se lạnh nằm cuộn tròn trong chăn, là lễ hội Halloween ma mị nhưng tràn ngập sắc màu, hay những lồng đèn bí ngô với những dáng hình kỳ quái? Và nếu bạn hứng thú với lĩnh vực chiêm tinh, hẳn mùa Thu sẽ gợi cho bạn nhớ đến mùa của Bọ Cạp (23/10 - 21/11), thời điểm của những khát khao, tham vọng, những cảm xúc sâu sắc cùng những kết nối gần gũi, thân mật.
Nói đến những thành tựu của ngành công nghiệp làm đẹp xứ Phù Tang, không ai có thể bỏ qua mặt nạ dưỡng da. Đối với phụ nữ Nhật, đắp mặt nạ là việc quen thuộc và thiết yếu như dùng bữa hằng ngày.