6 loại thực phẩm bổ sung biotin bạn nên biết
Biotin là một dạng vitamin B tan trong nước mà cơ thể thông thường không thể tự nhiên hình thành nên được. Do đó cung cấp biotin thiết yếu từ chế độ ăn hằng ngày là điều bạn nên để tâm.
Biotin là một dạng vitamin B tan trong nước mà cơ thể thông thường không thể tự nhiên hình thành nên được. Do đó cung cấp biotin thiết yếu từ chế độ ăn hằng ngày là điều bạn nên để tâm.
Dường như mỗi khi nhắc đến nước hoa, chúng ta chẳng thể nào bỏ qua những nhãn hiệu nước hoa nổi tiếng đến từ Pháp như Lancome, Chanel, Lacoste, … mặc dù bên cạnh đó có rất nhiều tập đoàn nước hoa đến từ các quốc gia khác trên thế giới.
Rèn luyện cơ lưng giúp giải tỏa áp lực cột sống và cải thiện tư thế. Cùng ELLE khám phá ngay 6 động tác xoa dịu cơn đau thắt lưng hiệu quả cho quý cô bận rộn.
Rào cản về giới tính trong thời trang đã được rất nhiều tên tuổi nổi tiếng thay đổi theo thời gian.
Vitamin C được xem là một thành phần quen thuộc trong chu trình chăm sóc da hằng ngày, giúp làm sáng và duy trì vẻ đẹp, sự khoẻ mạnh của làn da. Tuy nhiên, bạn đã biết cách sử dụng Vitamin C sao cho hiệu quả nhất?
Vừa qua, Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên hợp quốc đã bổ sung 29 Di sản thế giới mới vào danh sách. Tính đến thời điểm hiện tại, tổng số di sản là 1.121.
Tôi bước ra khỏi rạp chiếu phim với một cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu. Một phần bởi lẽ tôi đã không đặt quá nhiều kỳ vọng vào bộ phim, phần vì Crazy Rich Asians đã hoàn thành tốt nhiệm vụ của một phim rom-com nhẹ nhàng, đủ hài hước, đủ lãng mạn, đủ châm biếm và cũng đủ giải trí cho một buổi tối thứ Bảy.
Tuần lễ thời trang New York mùa mốt Thu-Đông 2018 đánh dấu sự thay đổi tân tiến khi ngày càng chào đón những người mẫu da màu sải bước.
Ngoài những thỏi son, hộp phấn nhỏ xinh, các cô gái cũng không thể cưỡng lại sức hấp dẫn của các bộ trang điểm tiện lợi (palette) với đủ sắc màu cho gương mặt tỏa sáng. Với các cô nàng bận rộn, hay di chuyển và ưa thích sự gọn nhẹ, chắc chắn top 6 bộ trang điểm sau đây chính là lựa chọn hợp lý dành cho bạn.
Không ai ngờ rằng đằng sau những bộ trang phục sặc sỡ, đôi khi hơi quái dị, lại truyền tải một thông điệp giàu tính nhân văn.
“Người đẹp Tây Đô” Việt Trinh sẽ tái xuất sau một thời gian dài vắng bóng và hội ngộ dàn mỹ nhân đình đám của Vbiz như Hari Won, Hương Giang idol, ca sĩ Mỹ Tâm… tại "Ngọc Dung mỹ hội" - sự kiện lớn nhất cuối năm dành cho phái đẹp của Thẩm mỹ viện Ngọc Dung.
Bạn có biết tân vương của Anh Quốc là một bậc thầy trong việc vẽ tranh màu nước về phong cảnh, người đã họa nên rất nhiều bức tranh về những khung cảnh đồng quê yên bình ở Hong Kong và cả nơi ở yêu thích của Nữ hoàng ở Scotland?
Cuối cùng thì sau 5 năm vắng bóng trên màn ảnh nhỏ, “mợ chảnh” Jun Ji Hyun đã trở lại trong dự án phim đầy hứa hẹn Jirisan. Bộ phim mới được phát sóng trong tháng 10/2021 nhưng đã nhận được rating tập đầu cao thứ hai lịch sử tvN.
Sau sự trở lại đầy ấn tượng và mới mẻ trong năm 2023 với hai ca khúc trẻ trung “Vũ Trụ Có Anh” và “Đẩy Xe Bò”, Phương Mỹ Chi tiếp tục khiến người hâm mộ vô cùng phấn khích khi công bố ra mắt album mới của mình.
Chụp ảnh chân dung được xem là một trong những thách thức đối với nhiếp ảnh gia vì các yếu tố thuộc về đặc điểm nhân cách.
Từ mua sắm trên sàn thương mại điện tử eBay lúc 3 giờ sáng cho đến tìm cách tái tạo những bộ trang phục nổi tiếng từ thập niên 90, series phim “The Crown” ăn khách không chỉ bởi nội dung hấp dẫn mà còn vì loạt phục trang của Công nương Diana đã được tái hiện một cách hoàn hảo.
Từ thực đơn chăm sóc sức khỏe cho đến những sản phẩm dưỡng da, cà rốt đang dần khẳng định vị thế của mình trong những bí quyết làm đẹp xanh, an toàn và hiệu quả.
Máy duỗi tóc ngày nay không chỉ giúp làm thẳng tóc mà còn hỗ trợ bảo vệ, giữ ẩm và tạo kiểu linh hoạt hơn. Dịp ưu đãi 6/6 là cơ hội tốt để bạn chọn mua một thiết bị chất lượng với mức giá vừa phải. ELLE gợi ý đến bạn những dòng máy duỗi tóc đáng quan tâm trong mùa sale lần này.