7 bài tập giúp lưng thẳng, vai mở để bạn luôn trong trạng thái tự tin, thần thái
Thực hiện các bài tập lưng đều đặn mỗi ngày giúp cải thiện tư thế, giảm đau cổ vai gáy và mang lại vóc dáng cân đối, khỏe khoắn.
Thực hiện các bài tập lưng đều đặn mỗi ngày giúp cải thiện tư thế, giảm đau cổ vai gáy và mang lại vóc dáng cân đối, khỏe khoắn.
Cuối cùng thì Việt Nam cũng bước vào giai đoạn quyết chiến với đại dịch COVID-19 khi Thủ tướng phải ra chỉ thị cách ly xã hội trên phạm vi toàn quốc. Tuy nhiên, khoảng cách vật lý càng xa, khoảng cách tình người lại càng gần. Đây là lúc sức mạnh cộng đồng phát huy mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Trong lần hợp tác đầu tiên và đặc biệt quan trọng, Galerie Quynh và Gallery Medium hân hạnh giới thiệu “phóng chiếu một ý nghĩ”, triển lãm cá nhân đầy tham vọng của Ngô Đình Bảo Châu, do Thái Hà curate. Trưng bày loạt tác phẩm mới, bao gồm điêu khắc, tranh sơn dầu, sắp đặt video và sắp đặt vải và xơ sợi tự nhiên tại không gian rộng lớn của TĐX Ice Factory, triển lãm đặt ra những suy tư về cách thế giới bao la được phản chiếu qua cơ thể, và đồng thời, cách cơ thể tự phóng chiếu chính nó vào thế giới xung quanh.
Mỗi viên đá phong thủy ẩn chứa những nguồn năng lượng riêng biệt, thu hút vận may ở nhiều lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống cho người sở hữu. Đâu sẽ là viên đá phù hợp với nguồn năng lượng nội tại của bạn? Hãy cùng ELLE khám phá những viên đá phong thủy dành riêng cho 12 cung hoàng đạo nhé!
Các sản phẩm trang điểm, che khuyết điểm ngày càng đa dạng và trở thành ưu tiên mua sắm hàng đầu của phái đẹp. Nhu cầu làm đẹp là điều chính đáng, nhưng đa số mọi người lại quên rằng: Muốn có làn da đẹp, trước tiên phải nuôi dưỡng da khỏe.
Cá rất giỏi bơi lội còn chim lại rất giỏi bay. Không ai đánh giá một chú chim qua khả năng bơi lội, hay hướng dẫn một chú cá cách bay cả. Mỗi cá nhân đều sở hữu những phẩm chất tuyệt vời riêng. Do đó, cuộc sống sẽ trở nên ý nghĩa hơn nếu chúng ta biết yêu thương và thấu hiểu giá trị của chính mình.
(Phái đẹp - ELLE) Ca hát có lẽ là tài năng người ta dễ nhận thấy ở mình nhất và cũng khao khát muốn thể hiện nhất. Từ việc khao khát thể hiện tài năng đưa đến ước vọng bước vào thếgiới showbiz, với những hào quang vừa gần, vừa xa...
Bên cạnh những bộ phim Hollywood đình đám, phim Hàn Quốc cũng đã để lại nhiều dấu ấn trên thị trường điện ảnh thế giới, nhận được phản hồi tích cực của các nhà phê bình và khán giả từ Rotten Tomatoes - một trong những trang web đánh giá phim nổi tiếng nhất.
Nếu được chọn lựa, bạn sẽ muốn nếm trải mọi cung bậc hỉ nộ ái ố của cuộc đời, những nốt thăng trầm, kỷ niệm buồn vui cùng nhiều thử thách bất ngờ, hay sẽ lựa chọn tồn tại như một mặt hồ phẳng lặng, mọi thứ diễn ra theo một vòng lặp đã được định sẵn và bạn chẳng cảm thấy buồn cũng chẳng cảm thấy vui?
Nhà thần kinh học Lise Elliot, trong cuốn sách “Não hồng, não xanh” của bà, lại khẳng định là chuyện khác biệt giữa não bộ của đàn ông và đàn bà là vớ vẩn.
Không chỉ là người mang tri thức đến gần hơn với cộng đồng, Xuân Nguyễn - nữ doanh nhân sáng lập nên Fonos, ứng dụng sách nói hàng đầu Việt Nam - còn là minh chứng sống động cho bản lĩnh, sự bền bỉ và tinh thần sáng tạo của những nhà khởi nghiệp nữ trong lĩnh vực công nghệ.
Nhắm mắt lại, thời gian bỗng quay về trong chốc lát. Tôi thấy mình vẫn đang ở đó, trôi bồng bềnh giữa bầu trời đêm trong vắt với muôn ngàn tinh tú, cuộn trong chăn bên ánh lửa hồng,....Và tôi thấy mình đang phiêu lãng trong sự tự do và khoáng đạt của đất trời...
Theo tử vi 23/8/2025, ngày hôm nay trôi qua khá êm ả, năng lượng của ngày giúp bạn đưa ra các quyết định sáng suốt và chắc chắn hơn, những thỏa thuận diễn ra suôn sẻ hơn, đồng thời bạn biết cách sắp xếp cuộc sống, công việc hợp lý hơn, tránh tình trạng quá tải.
Hồi tôi đến Shirakawa-go, trời vừa sang xuân. Nằm ở Kyoto đợi mãi mà hoa anh đào chưa nở, tôi đi vùng Tokai chơi để đỡ sốt ruột. Quyết định bốc đồng đó cuối cùng lại trở thành một điểm sáng chói trong hành trình của tôi.
Hai người phụ nữ đẹp trở thành diễn viên từ hai hoàn cảnh khác nhau, trải qua những thử thách khác nhau cùng ngồi lại với ELLE để chia sẻ về con đường đi và cả những xúc cảm của mình trước thế giới showbiz đầy cạnh tranh và thị phi nhưng cũng nhiều cơ hội.
Sự tò mò đã giúp chúng ta lý giải được nhiều thứ trong cuộc sống, trong đó, việc đi tìm ý nghĩa cho mỗi biểu tượng được cho là có vai trò nhất định trong hành trình thấu hiểu bản thân của con người. Và nốt ruồi cũng là một biểu tượng giống như vậy.
LocknLock chính thức giới thiệu bộ sản phẩm chăm sóc và tạo kiểu tóc đa năng LocknLock Beauty Hair. Với thiết kế tinh tế cùng công nghệ hiện đại, dòng sản phẩm mới không chỉ mang đến trải nghiệm làm đẹp trọn vẹn mà còn trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy trong nhịp sống năng động của người dùng.
“Ai trong chúng ta cũng đều đang phải đối mặt với những vấn đề riêng của đời mình, vì vậy hãy luôn đối xử tốt với những người xung quanh và ngay cả với chính mình” - Oliver Burkeman, tác giả cuốn sách “The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking”.