
Hít thở đúng cách như thế nào?
Hít thở đúng cách có rất nhiều lợi ích có khi bạn chưa từng biết như: giúp giảm stress, cải thiện sức chịu đựng cho các bài tập luyện và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Hít thở đúng cách có rất nhiều lợi ích có khi bạn chưa từng biết như: giúp giảm stress, cải thiện sức chịu đựng cho các bài tập luyện và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Khi lịch trình trở nên dày đặc, cố gắng làm việc thật năng suất cũng có thể là thử thách đối với tất cả mọi người. Thực tế, chẳng ai có thể giữ vững phong độ làm việc liên tục 100%. Chúng ta dễ cảm thấy choáng ngợp bởi khối lượng công việc lớn và sẽ có những lúc thật mệt mỏi. Vậy làm thế nào để đảm bảo hiệu suất làm việc luôn được ổn định? Để giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, ELLE đã tổng hợp 10 thói quen của những người có năng suất làm việc cao.
Đôi khi, người ta không ngồi một chỗ để chờ đợi tình yêu đến. Đôi khi, người ta phải đi nửa vòng trái đất mới tìm thấy tình yêu của đời mình.
ELLE nhận được rất nhiều câu hỏi về chuyện làm thế nào để tự tin hơn? Và chúng tôi muốn nói với bạn rằng, đó là một điều bạn có thể chọn, vào ngay lúc này.
Sát sao, tỉ mỉ đến tinh tường; giản dị và sâu lắng, cuốn sách hay của Sally Rooney không hề che đậy những nỗi buồn đến day dứt, những loay hoay đến nghiệt ngã, những bất an đến trầm cảm của tuổi thanh xuân.
"Cũng đang muốn kiếm một nửa đây chứ không có muốn độc thân đâu. Chắc tại không có ai ưa mình. Nhiều khi thấy mình cũng có vẻ khó gần thì phải? Hình như nhìn tôi nhiều người không thích lắm...", Mỹ Tâm trả lời vô cùng nghiêm túc.
Dr. Martens là thương hiệu có lịch sử đặc biệt trong giới thời trang. Từ những đôi giày được thiết kế cho tầng lớp lao động, Dr. Martens dần trở thành một món đồ thời trang cá tính. Bạn đã biết câu chuyện thú vị đằng sau thương hiệu Anh quốc được thành lập cách đây hơn 7 thập kỷ?
"Sách và trà chiều" tại Pan Pacific Hà Nội sẽ giúp nuôi dưỡng tâm hồn của bạn sau những tất bật, bộn bề của cuộc sống.
Với sự quan tâm sâu sắc đến vấn đề môi trường, những NTK trẻ cho thấy những cách độc đáo tiếp cận thời trang bền vững.
Nhiều người hỏi tôi mắc giống gì mà ở Kyoto đến 8 ngày. Kyoto nhỏ xíu, đạp xe hai tiếng là thấy lại đường quen. Ở, thì là ở thôi. Chẳng lẽ nói mình ở lâu đến thế, là vì quá vấn vương một quán trọ?!
Chỉ sử dụng mỹ phẩm và kem chống nắng liệu đã đủ để quý cô công sở chăm sóc làn da của mình, đặc biệt trong tiết trời hè nóng bức? Những bí quyết dưới đây sẽ giúp các cô gái hoàn thiện một cách hoàn hảo việc chăm sóc da của mình.
Dưới bàn tay nghệ sĩ của Jacob và Lindsey, căn nhà cabin The Crosspire đã được xây dựng xuất sắc như một thánh đường giữa miền núi hoang dã Catskills.
Valentine này, mời bạn đến nhà hàng Paficia để tận hưởng một buổi tối vô cùng lãng mạn và ấm cúng bên cạnh người ấy.
Tại sao gia đình lại quan trọng với chúng ta dù cho chúng ta có lớn lên, thành đạt, bay cao bay xa đến đâu?
Trước khi tiến đến hôn nhân và bắt đầu cuộc sống cùng nửa kia, bạn cần phải thảo luận 5 vấn đề quan trọng sau đây để có được hạnh phúc gia đình trọn vẹn.
“Mỗi cuộc gặp gỡ đều là duyên phận". Trời đất định sẵn một quy luật: hai trái tim cùng chung niềm thấu cảm, hai tâm hồn nghệ sĩ yêu mến cái đẹp, tất sẽ gặp nhau. Sự tình cờ gặp gỡ giữa thương hiệu mỹ phẩm Nhật Bản Menard và NTK Công Trí là một trong những mối duyên ấy, mối duyên giữa những người tri kỷ.
Không phải xu hướng làm đẹp nào cũng mang ý nghĩa văn hóa. Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu đến bạn những trào lưu "đẹp" theo cả nghĩa đen và bóng.
Hơn cả một hộp quà tặng Trung Thu, bộ sưu tập The Autumn Moon Dance mang đến bầu không khí hân hoan của những bữa tiệc đoàn viên, ánh trăng rạng ngời của đêm rằm tháng Tám hoà cùng cảnh sắc mùa thu tuyệt mỹ tạo nên một màn trình diễn khó lòng rời mắt.