
7 thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Bạn đang tìm một cách thức mới để nuôi dưỡng mái tóc như mơ? Sử dụng tinh dầu hương thảo không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là giải pháp tuyệt vời giúp tóc mọc dày và chắc khỏe.
Kĩ thuật xếp ly và dập ly mang đến một cái nhìn hoàn toàn mới về chất liệu. Vẫn giữ được sự tối giản trong màu sắc và phom dáng, điều xếp ly hướng tới chính là những chi tiết đắt giá, không phô trương.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những bất ngờ nào trong tuần cuối của mùa sinh nhật Kim Ngưu nhé!
Câu nói "phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai" có lẽ đúng với Katie Holmes ở trường hợp này. Sau hai lần đổ vỡ, nữ diễn viên dần tìm lại được sự cân bằng và ngày càng thu hút với phong cách thời trang phóng khoáng, quyến rũ.
Bạn đang tìm một phương pháp giúp giảm đi những căng thẳng khiến bạn trằn trọc mỗi đêm? Phương pháp sau đây sẽ giúp bạn vượt qua khoảng thời gian khủng hoảng đó.
Xuân-Hè là khoảng thời gian tuyệt vời để các tín đồ thời trang diện cho mình những cặp mắt kính thời thượng nhất. Tuy nhiên, đối với các tín đồ phụ kiện thời trang thì việc đưa ra quyết định mua mắt kính Ray-Ban hay mắt kính Gentle Monster luôn làm họ phải đau đầu cân nhắc.
Kính mắt mèo có lẽ là item "chảnh chọe" nhất nhì tủ đồ thời trang, nó gợi liên tưởng ngay đến những nàng mèo khó chiều nhưng đồng thời cũng là biểu tượng gắn liền với những quý cô sành điệu của quá khứ.
Nếu người bạn thân của bạn có 13 biểu hiện sau đây, xin chúc mừng, bạn đang sở hữu món quà tuyệt vời nhất trên cuộc đời này.
Thời gian qua, Thảo Trang khiến nhiều khán giả ấn tượng vì chất giọng ngày càng khác biệt cùng năng lượng mà cô mang đến trong mỗi đêm nhạc được tổ chức. Là bà mẹ 1 con, niềm đam mê với âm nhạc của Thảo Trang vẫn luôn âm ỉ. Nhưng hiện tại, cô chọn một con đường hoạt động âm nhạc nhẹ nhàng hơn, không bị áp lực bởi những thành tích mà chỉ đơn giản là đáp lại tình cảm của những khán giả vẫn luôn ở đó chờ đợi cô.
Chúng ta không hoàn toàn chối bỏ những phong cách này. Không phải tất cả những xu hướng liệt kê trong danh sách đều vốn dĩ “tệ”. Nhưng đã đến lúc các xu hướng cần nghỉ ngơi một thời gian sau khi đã trở nên quá phổ biến trong năm 2015.
Sau những ngày Tết ăn uống thoả thích, bổ sung các loại nước uống nào để cơ thể được thanh lọc?
[Tạp chí ELLE - 6/2016] Cùng tạp chí ELLE thư giãn và bói vui 12 cung hoàng đạo tháng 6/2016.
Ngày 14/12/2018, Tổng cục du lịch Thái Lan, VPĐD TP. Hồ Chí Minh tổ chức buổi họp báo mang chủ đề “Trải nghiệm Thái Lan cùng MC Quang Bảo”. Trong buổi họp báo này, Đại diện Tổng cục du lịch Thái Lan – bà Napasorn Kakai giới thiệu MC Quang Bảo là đại sứ du lịch Thái Lan tại Việt Nam năm 2019, mở đầu các hoạt động bằng show truyền hình thực tế mang tên “À đúng rồi! Thái Lan” và những địa điểm tuyệt vời nên đến du lịch ở Thái Lan.
Trong cuộc sống, có rất nhiều tác nhân ảnh hưởng đến tâm lý và cảm xúc của chúng ta. Cho dù bạn là người có cá tính mạnh mẽ, thì những yếu tố như công việc, mâu thuẫn trong các mối quan hệ hay thời tiết cũng dễ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.
Những tưởng dinh dưỡng và tâm thần là hai lĩnh vực hoàn toàn khác nhau, thế nhưng, những thực phẩm ta ăn lại có thể phản ánh những gì ta nghĩ.
Nhiều người có khuynh hướng muốn được yêu thương và chiều chuộng, đó là lý do họ luôn thích ở trong các mối quan hệ. Bạn sẽ ngạc nhiên khi mới hôm qua người ta còn khóc lóc ỉ ôi vì thất tình, thế mà hôm nay lại hớn hở khoe ảnh người yêu mới. Ngược lại, một số người luôn trong trạng thái sợ hãi và trốn tránh tình yêu. Những người này luôn tỏ vẻ không hứng thú khi nói về yêu đương hoặc họ luôn cảm thấy bất an trong chính mối quan hệ của mình. Vì sao lại có những điều khó hiểu, trái ngược đến vậy?
Công thức vun vén gia đình được Đoan Trang chia sẻ rất ngắn gọn, đó là dành thời gian bên gia đình thật nhiều và tận hưởng những chuyến du lịch cùng nhau. “Không quan trọng là đi đâu, mà là đi cùng ai, và đi như thế nào” - Nữ ca sĩ nhấn mạnh.