Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Dựa vào việc tìm hiểu đặc điểm tính cách, mỗi người sẽ có thể đưa ra định hướng nghề nghiệp phù hợp với sở trường của bản thân. Và bài trắc nghiệm MBTI sẽ giúp bạn xác định nhóm tính cách và đưa ra gợi ý về các nhóm ngành mà bạn có tiềm năng phát triển.
Từ văn phòng đến những buổi hẹn cuối tuần, không gì khiến bạn tự tin hơn một mái tóc bồng bềnh, mượt mà và lưu hương tinh tế cả ngày dài. Thay vì chờ đến ngày làm tóc tại salon, bạn hoàn toàn có thể nâng cấp chu trình chăm sóc tóc tại nhà với những dòng dầu xả thơm lâu đang được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng sau đây.
Tử vi ngày 13/11/2025 dự báo nhiều biến chuyển tích cực trong vận trình của 12 con giáp. Trong khi tuổi Tý cần giữ sự kiên nhẫn trước thử thách, thì một số con giáp khác lại đón tin vui về công việc, tài chính và tình duyên. Cùng ELLE điểm qua 5 con giáp có vận trình rạng rỡ nhất hôm nay.
Trong lịch sử thời trang, không một chủ nghĩa thẩm mỹ nào giữ vị trí độc tôn quá lâu. Mỗi thời kỳ đều xuất hiện những làn sóng mới phản ánh tâm lý cộng đồng, đời sống xã hội và cảm giác thẩm mỹ của thời đại. Đặc biệt trong những năm gần đây với tốc độ xoay vòng ngày một nhanh.
Tẩy da chết thường xuyên là chìa khóa của một làn da sạch khỏe và sáng mịn.
Các nữ chính trong các bộ phim truyền hình Hàn Quốc đã đưa kiểu tóc ngắn lên một tầm cao mới, với các kiểu tóc ngắn tuyệt đẹp, đa dạng phong cách từ nữ tính đến cá tính.
Tình yêu luôn khiến cho cuộc sống của chúng ta trở nên ấm áp, hạnh phúc hơn, thế nhưng cũng có lúc bạn cảm thấy băn khoăn về lựa chọn của mình, và rồi bạn lại tự hỏi mình thực sự mong muốn gì trong mối quan hệ này. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó.
Đường cong thay đổi Kubler Ross được đưa ra bởi nhà tâm thần học Kubler Ross, hay còn được gọi là mô hình 5 giai đoạn đau buồn và mất mát. Theo đó, mô hình này thể hiện nội tâm giàu cảm xúc của mỗi cá nhân khi đương đầu với những giai đoạn mang tính chuyển đổi.
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Tủ đồ thời Đường của Dương Tử trong "Quốc Sắc Phương Hoa" khiến người xem không khỏi choáng ngợp với sự lộng lẫy của từng bộ trang phục, từ các chi tiết thêu tay tinh xảo đến chất liệu lụa mềm mại.
Hành trình trị mụn của Kim Trần có thể khiến bạn hoàn toàn thay đổi cách nghĩ về việc làm đẹp.
Mất ngủ một đêm không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến khả năng tập trung và tâm trạng suốt cả ngày. Tuy nhiên, với những chiến lược đúng cách từ ăn uống, vận động đến nghỉ ngắn hợp lý... bạn hoàn toàn có thể phục hồi năng lượng và lấy lại nhịp sinh hoạt cân bằng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Biomimetic là trào lưu sử dụng mỹ phẩm tương đồng với những gì cơ thể tự sản xuất.
Triết lý “Less is More” là những gì Jessica theo đuổi trong phong cách thiết kế của thương hiệu: tươi trẻ hiện đại nhưng lại cổ điển. Các sản phẩm chủ đạo của Blanc & Eclare cũng chính là sự phản ánh gu thời trang cá nhân thanh lịch của nhà thiết kế trẻ này.
Các nghệ sĩ xuất hiện trong tác phẩm Saigon Artbook lần thứ 6 đến từ các quốc gia khác nhau (Việt Nam, Sri Lanka và Canada) nhưng đều sống tại TP.HCM, gồm: Nguyễn Ngọc Vũ, Bảo Zoãn, Nguyễn Đức Diễm Quỳnh, Nathan Larson và Kumkum Fernando.
Mỗi thời kỳ Trăng tròn trong năm đều được đặt những tên gọi khác nhau dựa trên các hiện tượng thiên văn. Kỳ Trăng hoa - Trăng tròn tháng 5 sắp xuất hiện. Khác với những kỳ Trăng tròn khác, Trăng hoa sẽ ảnh hưởng thế nào đến đời sống của 12 cung hoàng đạo?
Được cầm trịch bởi đạo diễn David Leitch - người đã làm nên kỳ tích của siêu phẩm "Deadpool", cùng sự tham gia của Brad Pitt và dàn diễn viên kỳ cựu của Hollywood, liệu “Bullet Train” (Tựa Việt: Sát thủ đối đầu) có đáp ứng được kỳ vọng của khán giả?
