9 loại yến mạch chất lượng cho bữa sáng lành mạnh mà bạn nên thử
Yến mạch từ cán dẹt đến cán nhuyễn, từ nhập khẩu bởi Úc đến Pháp hay Đức… Đâu là sản phẩm mà bạn nên dùng thử?
Yến mạch từ cán dẹt đến cán nhuyễn, từ nhập khẩu bởi Úc đến Pháp hay Đức… Đâu là sản phẩm mà bạn nên dùng thử?
Bạn có thích một gương mặt thon gọn V-line với chiếc cằm nhọn như các sao nữ trong phim Hàn Quốc không?
Lão hóa đem đến cho tuổi trung niên của phụ nữ rất nhiều cơn ác mộng, trong đó có việc phát tướng và khó lấy lại vóc dáng thon thả thời thiếu nữ.
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Những nguồn năng lượng mới và cảm hứng sáng tạo sẽ là điều khiến cho ngày 30/11 của các cung hoàng đạo trở nên tươi sáng hơn.
Đầu năm nay, loạt phim châu Á nổi tiếng của Hàn, Thái và Trung đều thu hút lượng lớn khán giả ngay từ khi ra mắt. Mỗi bộ phim đều có màu sắc khác biệt, từ tình cảm lãng mạn, y khoa kinh dị, học đường đến tiên hiệp cổ trang.
Để kịp thời ứng phó với các nguy cơ và mối đe dọa an toàn, mỗi người cần chủ động trang bị kiến thức và kỹ năng tự vệ cơ bản. Song song đó, tìm hiểu và chuẩn bị những món đồ tự vệ hợp pháp cũng là một bước chuẩn bị thiết thực, giúp bạn thêm tự tin và yên tâm khi đi lại vào ban đêm, du lịch hoặc ngay cả khi thực hiện các công việc hằng ngày.
Chúng ta thường nói nhiều về chăm sóc bản thân, từ skincare, tập luyện cho đến cân bằng tinh thần, nhưng lại quên rằng mọi điều bắt đầu từ chính những gì xuất hiện trên bàn ăn mỗi ngày. Ăn uống lành mạnh không phải là từ bỏ món ngon hay ép mình theo khuôn khổ khắt khe, mà là học cách lắng nghe cơ thể và chọn lựa tốt hơn cho chính mình.
Từ 17/7 đến 11/8/2025, sao Thủy nghịch hành tại cung Sư Tử - thời điểm dễ phát sinh hiểu lầm, trì hoãn và những va chạm liên quan đến giao tiếp, công nghệ và cảm xúc cá nhân. Với năng lượng rực lửa và kiêu hãnh của Sư Tử, chu kỳ này tác động mạnh đến các chòm sao vốn luôn kiên định nhưng lại dễ rơi vào khủng hoảng khi trật khỏi quỹ đạo quen thuộc. Đây là giai đoạn buộc mỗi người phải chậm lại, rà soát hành trình và học cách điều chỉnh để đi xa hơn.
Có lẽ với thế giới nói chung và người Việt Nam nói riêng, 2021 là một năm không thể quên. Qua một năm đầy biến động và thử thách, mỗi người hẳn đều có câu chuyện riêng để kể. Trong giai đoạn chuyển giao đặc biệt này, ELLE xin phép không nhắc lại những sự kiện của năm cũ, chỉ thành tâm nhắn gửi đến các độc giả rằng: "Dù hiện tại có gập ghềnh chừng nào, cuộc đời vẫn sẽ luôn tiếp diễn". Những ký ức đã qua là viên ngọc trí tuệ, là bài học để chúng ta cất giữ trong con tim và khối óc. Còn bây giờ, mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới 2022 với tâm thế sẵn sàng, tự tin và kiên cường nhất.
Với nhiều bạn trẻ vừa trở thành tân sinh viên, chuẩn bị rời xa ngôi nhà của mình để bước vào hành trình học tập ở bậc đại học, chắc chắn sẽ không thể tránh khỏi câu hỏi thực tế: nên sắm gì để có được không gian sống vừa tiện nghi, vừa không tốn kém? Để có thể tối ưu không gian trong căn phòng ký túc xá hay những căn hộ, phòng trọ nhỏ, những giải pháp đựng đồ thông minh dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp trăn trở.
Trở lại triển lãm "Câu chuyện của những Bàn Tay" chỉ vài ngày sau hôm khai mạc, tôi nhận thấy một nửa số tranh đã có người mua. Rõ ràng, tranh của các bạn trẻ - mà chúng ta vẫn cho là bất bình thường - đã tiếp cận được với nhiều người, đã được đón nhận và được trân trọng như những tác phẩm nghệ thuật thực thụ.
Cam, bưởi hay... mướp!? Nhiều ông rất thích vợ, người yêu có "ngọn núi lửa ngùn ngụt" nhưng lại đòi hỏi "tự nhiên mới thích" và tuyên bố nói không với... hàng dựng.
Bạn có biết cách phân biệt và điều trị các loại nếp nhăn trên gương mặt không?
Tẩy da chết thường xuyên là chìa khóa của một làn da sạch khỏe và sáng mịn.
Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, hầu như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể đều không ngừng suy thoái làm giảm hiệu suất quá trình trao đổi chất dẫn đến tình trạng xuất hiện mỡ bụng dưới.
Tình hình mưa bão đang diễn ra vô cùng phức tạp, nguy cơ ảnh hưởng đến sự an toàn và sức khỏe của chúng ta. Việc chủ động trang bị những kỹ năng cần thiết để chăm sóc cho bản thân và gia đình trong mùa mưa là vô cùng cần thiết.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Song Tử, tuy nhiên đôi khi các Song Tử thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau, đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Song Tử, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.