
5 sai lầm tai hại trong chế độ ăn kiêng giảm cân
Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.
Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.
Không chỉ riêng chúng ta, các sao Việt cũng đã dần thay đổi những thói quen và sở thích của mình để thích nghi với tình hình hiện tại.
Bạn có bao giờ tự hỏi bí quyết nào để có thể làm thon gọn lại khuôn mặt tròn trịa tự nhiên cùng đôi má "phúng phính" của mình chưa?
Đã bao giờ bạn để ý đến những tín đồ yoga và thầm ngưỡng mộ làn da căng bóng tự nhiên của họ?
Chị Nguyễn Minh Anh, 42 tuổi, hiện đang là chuyên gia về truyền thông và đào tạo kỹ năng. Mặc dù đang trong quá trình điều trị ung thư vú, chị vẫn nuôi dưỡng suy nghĩ tích cực và tin tưởng vào tương lai. Trên hành trình chông gai ấy, chị may mắn có những người thân yêu luôn đồng hành, trở thành chỗ dựa tinh thần, tiếp thêm cho chị sức mạnh, niềm vui và cả sự lạc quan.
Phương pháp ăn kiêng low carb rất phổ biến nhưng chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bạn hiểu rõ về carbohydrate và biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh.
Lào bình yên quá đỗi, thiên nhiên vô cùng tươi đẹp và người dân thì hiền hòa hiếu khách, là đất nước lý tưởng dành cho các cô gái hay đi du lịch một mình thích khám phá và chiêm nghiệm cuộc sống theo cách riêng.
Body là thứ rất dễ mường tượng và đập ngay vào mắt. Tuy nhiên, Body thì có liên quan gì đến thế giới nước hoa đây? Thứ mà chúng ta không chạm vào.
Ngay trong buổi sáng đầu tiên đến Hà Giang, tôi đã thấy choáng ngợp và "đổ" liêu xiêu trước vẻ đẹp kỳ vĩ của miền cao nguyên hoa đá này.
Khi ngắm nhìn các nữ PT khoe đường cơ số 11 săn chắc, quyến rũ, người ta thường tự hỏi bằng cách nào để các cô ấy có một cơ bụng hoàn hảo đến thế.
Food blogger Trí Thịt Bò cùng cô bạn Hà My đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng bởi niềm đam mê đối với Pickleball. Điều gì thú vị trong bộ môn này khiến nhiều người cuồng nhiệt đến vậy?
Từ can thiệp phẫu thuật đến sử dụng công nghệ cao và kể cả phương pháp massage, tập luyện truyền thống, đâu là ưu và nhược điểm của các phương pháp giảm nọng cằm này?
(Phái đẹp – ELLE) Tạm xa màn ảnh để làm mẹ và kinh doanh, giờ Ánh mới quay về với điện ảnh...
Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.
Mỗi kiểu tóc của Moon Ga Young đều là một "lát cắt" phong cách, góp phần hoàn thiện chân dung một nữ diễn viên luôn biết cách làm mới bản thân trong cả phim ảnh lẫn đời thực.
Trong ngày cưới trọng đại, tính cách của mỗi cung hoàng đạo sẽ ảnh hưởng đến không gian tổ chức hôn lễ, diện mạo hay thậm chí cách chọn chiếc váy cưới. Với 12 chòm sao, kiểu cô dâu nào sẽ được bạn “diện” trong ngày thiêng liêng này?
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
12 chòm sao nên chọn món đồ nào làm "bùa hộ mệnh" cho tháng 12 này?