Vừa “chill” vừa giảm cân với 6 phương pháp đi bộ hiệu quả
Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.
16/02/2024
Kết quả tìm kiếm: nguy co tu giay cao got
Từ khóa liên quan:
dong ho
bai tap nang co nguc
cong dung nuoc diep luc
dong ho hermes
cung hoang dao
trac nghiem chu viet
bao ve vong mot
giam can sau Tet
bai tap vong mot
bài viết liên quan
Bí quyết giảm cân của phụ nữ trên thế giới
Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.
21/03/2023
Trắc nghiệm tính cách qua chữ viết: Nét chữ nói lên điều gì về bạn?
Từ những nét chữ đầu đời khi tập viết, cho đến những dòng thư tay, trang nhật ký hay mảnh ghi chú nơi văn phòng, chữ viết tay là dấu ấn riêng của mỗi người, ẩn chứa nhiều điều sâu sắc hơn cả lời nói. Tựa như một tấm gương phản chiếu nội tâm, từng nét chữ lưu giữ dấu ấn của cảm xúc, thói quen và những lớp tính cách ẩn giấu mà đôi khi chính bạn cũng chưa kịp nhận ra.
25/06/2025
Đồng hồ HERMÈS – Khoảnh khắc và hình khối
Trong thế giới haute horlogerie, nơi kỹ thuật chế tác hòa quyện cùng nghệ thuật thiết kế, đồng hồ Hermès luôn giữ vững vị thế với những sáng tạo vừa tinh xảo vừa táo bạo.
15/12/2025
Dự đoán tuần mới từ 24/11 đến 30/11 cho 12 cung hoàng đạo
Tuần lễ mới khiến cảm xúc của 12 cung hoàng đạo dâng cao và chuyện tình cảm trở nên sâu sắc hơn. Giữa tuần là khoảnh khắc của những kết nối ngọt ngào, hợp tác sáng tạo và những cuộc trò chuyện nghiêm túc về tương lai. Sao Mộc hoàn thành chu kỳ nghịch hành giúp bạn thấy rõ bài học trưởng thành và lấy lại sự kỷ luật.
24/11/2025
Thực đơn giảm cân cắt tinh bột có thật sự hiệu quả?
Liệu chế độ ăn giảm cân cắt hoàn toàn tinh bột có thật sự tốt cho cơ thể và mang đến cho bạn vóc dáng mơ ước?
21/04/2021
Đâu là những thực phẩm giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột?
Một đường ruột khỏe mạnh hay không có thể phản ánh qua làn da và vóc dáng. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát điều này bằng cách bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho lợi khuẩn, để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
05/09/2025
Lòng trắc ẩn là sự giao tiếp chân thành
"Lòng tự trọng và sự khiêm nhường là những viên đá nền cho lòng trắc ẩn." - Theodore Isaac Rubin
10/07/2017
9 mẹo tâm lý học bạn nhất định phải biết để cuộc sống dễ dàng hơn
Tâm lý học là ngành khoa học đầy lý thú và sâu rộng, nghiên cứu về tâm trí, hành vi và các tiến trình tinh thần của con người. Những thành quả của quá trình nghiên cứu không chỉ tạo tiền đề để khám phá, thấu hiểu con người và tiếp cận, xử lý các vấn đề tâm lý, mà còn có thể được ứng dụng vào đời sống thường nhật để gia tăng mức độ hài lòng và hạnh phúc.
21/07/2025
Diệp lục là gì? Công dụng và những lưu ý khi sử dụng
Tuy được nhắc đến với công dụng phong phú trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào thực sự khẳng định rằng diệp lục có thể làm được những điều đó. Vậy tại sao hoạt chất này vẫn được nhiều người tin dùng? Cùng ELLE tìm hiểu lý do qua bài viết sau đây nhé.
05/07/2024
Lợi ích của vitamin D đối với cơ thể và cách bổ sung hiệu quả
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.
04/04/2025
Điểm nhấn phong cách thời trang trong BST Xuân-Hè 2015 của 10 nhà mốt trứ danh
Từ New York đến London, Milan và Paris, ELLE điểm lại 10 BST Xuân-Hè 2015 của 10 nhà mốt trứ danh mang tính định hướng và nổi bật nhất của mùa thời trang mới.
30/03/2015
Giảm mỡ bụng nhanh chóng với những bí quyết sau
Chế độ ăn giàu protein và ngủ đủ giấc sẽ là một trong những cách đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình. Ngoài ra chúng ta còn những mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả nào nữa?
07/04/2022
Taeyeon và 4 thói quen lành mạnh giúp duy trì vòng eo “con kiến”
Taeyeon - nữ idol gen 2 nổi bật không chỉ với tài năng xuất chúng mà còn vì vóc dáng hoàn hảo và nét quyến rũ cuốn hút, là nguồn cảm hứng cho các tín đồ làm đẹp.
07/11/2024
Top 15 món đồ thời trang từ local brand Việt “ghi điểm” độc giả ELLE
Dựa trên những lựa chọn yêu thích của độc giả, ELLE tổng hợp Top 15 items thời trang “made in Vietnam” được yêu mến nhất, dự đoán sẽ là người bạn thân thuộc trong tủ đồ của hội cô nàng.
11/12/2025
Bí quyết bảo vệ vòng một theo thời gian
Cùng ELLE tìm hiểu cách bảo vệ nét đẹp tươi trẻ, chống lại sức tàn phá của thời gian cho vòng một của bạn.
22/05/2018
5 thói quen ăn uống đáng học hỏi của phụ nữ Hàn Quốc
Với phụ nữ Hàn, mỗi bữa ăn là sự cộng hưởng của những thói quen ăn uống lành mạnh, nuôi dưỡng cơ thể khỏe khoắn đồng thời gìn giữ nhan sắc rạng ngời. Đó chính là lời giải cho vóc dáng thanh mảnh và làn da tươi trẻ theo thời gian.
03/09/2025
Thư giãn cơ thể và tinh thần tại nhà với bath bomb
Sự kết hợp hoàn hảo giữa việc thư giãn và chăm sóc da khiến cho trải nghiệm tắm với bath bomb trở nên không thể thiếu đối với bất kỳ ai đang tìm kiếm phương pháp chăm sóc bản thân hiệu quả.
20/10/2023