7 lợi ích đáng kinh ngạc của việc luyện tập Pilates
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
Chúng ta thường cho rằng biểu hiện của sự thông minh là vượt qua các bài kiểm tra, đạt điểm cao, hay leo lên những nấc thang thành công. Do vậy, nhiều người đã tự hạ thấp khả năng của họ, chỉ vì họ không phải những người thành đạt ở trường lớp hay trong công việc. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm, vì ngoài những biểu hiện trên, trí thông minh còn thể hiện qua những thói quen hằng ngày.
Một ngày đầu Thu, chúng tôi đặt chân lên thủ đô nước Ý và không khỏi ngỡ ngàng trước vẻ đẹp quyến rũ nhuộm màu thời gian. Rome như một "bảo tàng sống" với những công trình kiến trúc đồ sộ lộng lẫy, tái hiện lại một thời hoàng kim của đế chế La Mã cổ đại hùng mạnh.
Khoa học đã chứng minh, có những thói quen tưởng chừng như “dở hơi” lại rất tốt để đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần. Bạn đã thử chưa?
Như một "chiếc radar" bên trong mỗi người để chúng ta đưa ra những lựa chọn đúng đắn, trực giác đôi khi sẽ chỉ ra định hướng và mách bảo chúng ta những quyết định sáng suốt theo một cách bất ngờ.
Các nữ diễn viên của "Trường nguyệt tẫn minh" xinh đẹp mĩ miều từ trong phim lẫn ngoài đời thật.
Sở hữu mái tóc bồng bềnh và sạch khỏe không lo ngại về tình trạng tóc bết dầu chưa bao giờ đơn giản hơn với những bí mật nhỏ dưới đây.
Không hổ danh là nữ ca sĩ GenZ kế thừa và tiếp nối văn hoá truyền thống, Phương Mỹ Chi gửi đến khán giả hình ảnh thứ 3 trong album “Vũ trụ Cò bay", music video “Gối Gấm". Đây là MV tiếp tục khẳng định sự đa tài, tình yêu văn hoá truyền thống ăn sâu trong máu của Phương Mỹ Chi - một singer - songwriter thế hệ mới khi cô vừa tham gia sáng tác, vừa thể hiện điệu múa dân gian Việt Nam - múa chén vô cùng điêu luyện.
Bạn nghĩ việc chinh phục hết tất cả mong muốn trong cuộc đời này là việc quá lớn lao hay đơn giản ? Có thể nó đơn giản từ việc bắt nguồn bởi một mong muốn trong suy nghĩ và quá nhiều khó khăn to tát khi hành động.
Vũ nữ Satine là “át chủ bài” của hí viện Moulin Rouge nên các bộ trang phục trình diễn của cô đều được ví như những tác phẩm nghệ thuật do hai NTK phục trang là Angus Strathie và Catherine Martin đồng hợp tác, đã thắng hạng mục “Trang Phục Trong Phim Đẹp Nhất” trong lễ trao giải Oscar lần thứ 74.
Sao Thủy nghịch hành, năng lượng dần thay đổi và những tuần trăng đầu tiên của mùa Thu sẽ đem tới cơ hội để thanh tẩy và tái khởi động cho 12 cung hoàng đạo.
Đằng sau một bộ trang phục hoàn hảo không chỉ là gu thẩm mỹ tinh tế, mà còn là sự lựa chọn áo ngực thông minh. Từ đầm cúp ngực đến áo sơ mi trắng, mỗi kiểu dáng đều cần một “trợ thủ” phù hợp để tôn dáng, giữ phom và giữ trọn sự tự tin cho phái đẹp.
Dưới đây là các bí quyết làm đẹp da có các thành phần bí mật để sở hữu nước da hoàn hảo, bất kể mội trường bạn sống là ở đâu và công việc của bạn là gì.
Thập niên 80 của thế kỷ 20 được mệnh danh là thời kỳ đỉnh cao của âm nhạc. Trong số nhiều nghệ sĩ danh tiếng thời đó, Wham! - chủ nhân bản hit Last Christmas và hàng loạt những nhạc phẩm khác - được khán giả nhớ đến và yêu thương bởi phong cách âm nhạc vui tươi, truyền tải những thông điệp gần gũi với công chúng.
Trước khi kết hôn, nhiều sao Hàn chọn viết thư tay, gửi gắm sự biết ơn và tình cảm chân thành đến người hâm mộ. Hãy cùng ELLE đọc lại những dòng chữ đó qua bài viết sau.
Hình như ngôi vị Hoa hậu không đủ ma lực kéo Ngọc Hân vào vòng xoáy showbiz. Cô chọn lối đứng khấp khểnh, "chân trong, chân ngoài", tỉnh táo trong các mối quan hệ và các việc mình làm, để quan sát rồi tự luận.
20 năm bỏ lại phía sau, nhưng vẫn còn cả một cuộc đời ở phía trước. Sẽ không sao nếu bạn nhận ra bản thân mình không biết nên làm gì, bởi lẽ, bạn đang ở đúng vị trí của mình vào thời đúng thời điểm. Hành trình tìm kiếm bản thân sẽ dễ dàng hơn nếu bạn luôn tin tưởng vào bản thân mình. Đừng tự nói với bản thân rằng bạn không thể, hãy bắt đầu từ những bước nhỏ nhất. Bạn hãy nhớ rằng, chuyến đi này sẽ không dễ dàng, nhưng mọi thứ đều có thể thực hiện được.
Bộ phim Love Rain là câu chuyện về tình yêu tuổi trẻ của hai thế hệ: một nhẹ nhàng, e ấp nhưng chưa trọn vẹn, một năng động, đầy thách thức và viên mãn hơn.