Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.

[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Dự án Đồng Cảm của chị Phan Nguyệt Anh và những người đồng sáng lập tuy nhỏ, nhưng quy mô ấy đảm bảo sự quan tâm và hỗ trợ đến được tận tay người bệnh trong những lúc cần kíp nhất.

Chỉ cần thay thế một chiếc burger thịt bò thông thường bằng một loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm lượng khí thải từ 85% đến 99%.

Nếu Ngụy Vô Tiện giúp sự nghiệp của Tiêu Chiến bùng nổ trong mùa Hè năm 2019, thì mùa Hè năm 2025, Tàng Hải đưa Tiêu Chiến lên đỉnh cao sự nghiệp. Từ xuất phát điểm bình thường, một tay ngang chính hiệu, dẫu thường xuyên nằm trong tầm ngắm của chỉ trích, Tiêu Chiến đang ngày càng thăng hoa cùng diễn xuất, khẳng định tài năng và sức hút bền bỉ của mình trong làng giải trí.

Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?

Theo Chỉ số Sức khỏe Toàn cầu Bloomberg (báo cáo dựa trên tuổi thọ, môi trường, rủi ro sức khỏe…) vào năm 2022, Ý là quốc gia đứng thứ hai trong danh sách các quốc gia lành mạnh nhất thế giới. Vậy điều gì khiến người Ý có lối sống lành mạnh như vậy?

[Tạp chí ELLE - 2/2016] Năm 2015, Hà Trần trở về nước dày hơn và xuất hiện nhiều hơn. Ba album nhạc hoàn thành và ra mắt “Bản nguyên”, “Bóng tối jazz” và “Tình ca qua thế kỷ 2”.

Là một trong tứ đại cố đô của Trung Quốc, Nam Kinh từng ghi dấu những chương vàng rực rỡ của 6 triều đại phong kiến, đồng thời chứng kiến sự ra đời của chính phủ Trung Hoa Dân Quốc. Trải qua bao thăng trầm thời cuộc, thủ phủ nghìn năm tuổi của tỉnh Giang Tô nay đã chuyển mình mạnh mẽ, hòa nhịp cùng nhịp sống đương đại để vươn lên thành trung tâm thương mại – du lịch lớn thứ hai ở miền Đông Trung Quốc, chỉ xếp sau Thượng Hải phồn hoa.

“Sống xanh” (green lifestyle) dần trở thành phong cách sống được nhiều người ưa chuộng. Nếu bạn là một người theo đuổi phong cách sống này và cũng là người yêu trải nghiệm, thích khám phá, bạn có thể cân nhắc đến những chuyến du lịch bền vững để tối ưu hóa cuộc sống “xanh” của mình.

Không phải những địa danh đã quá quen thuộc như thành phố Vinh, Cửa Lò hay Nam Đàn quê Bác, lần này, tôi khám phá Nghệ an theo cung đường phía Tây, nơi màu xanh trải dài đẹp như một bức tranh họa đồ hùng vĩ.

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.

“Sức mạnh êm dịu” của âm nhạc ẩn chứa nhiều điều thú vị mà nếu khai thác hết, nó có khả năng chữa lành những tổn thương trong cảm xúc của con người.

Mùa thứ tư của loạt phim hoạt hình tuyển tập “Love, Death & Robot” chính thức ra mắt trên Netflix vào ngày 15/5/2025, đánh dấu sự trở lại sau ba năm kể từ mùa trước. Với 10 tập phim ngắn mới, mùa này tiếp tục khai thác các chủ đề khoa học viễn tưởng, kinh dị và hài hước thông qua nhiều phong cách hoạt hình đa dạng, từ 2D đến CG và cả live-action.

Là nam diễn viên trẻ thuộc thế hệ 9x của màn ảnh Hoa ngữ, Tăng Thuấn Hy bắt đầu hoạt động trong lĩnh vực truyền hình và điện ảnh từ năm 2016. Anh từng góp mặt trong nhiều bộ phim thuộc các thể loại khác nhau như ngôn tình hiện đại, cổ trang, huyền huyễn và dân quốc. Với ngoại hình sáng và kinh nghiệm diễn xuất ngày càng hoàn thiện, Tăng Thuấn Hy dần ghi dấu ấn qua các vai diễn đa dạng.

Trong khi các chàng tự cho mình là rốn của vũ trụ, thì phụ nữ chẳng ngại ngần bước qua rào cản, để thả mình vào những cơn say nắng ngoài hôn nhân.

Bạn cứ muốn giảm cân nhưng không thành. Vậy nguyên nhân tăng cân là do đâu? Thủ phạm chính là 8 loại hormone khiến chúng ta luôn thèm ăn "cả thế giới".

Cùng với sự phát triển của các nền tảng nội dung âm thanh như Spotify, SoundClound, Apple Podcast, Google Podcast... ngày càng có nhiều kênh podcast chất lượng ra đời. Trong đó, có những kênh podcast tiếng Việt sẽ giúp bạn cảm nhận được vẻ đẹp của cuộc sống, yêu thương bản thân và xây dựng một lối sống lành mạnh, tích cực.

(Phái đẹp – ELLE) Vợ chồng mà nói câu "Chúng ta cần nói chuyện!" thì ắt hẳn lành ít dữ nhiều. Nhưng thực ra, chúng ta rất cần nói chuyện.