Chế độ ăn giàu protein và ngủ đủ giấc sẽ là một trong những cách đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình. Ngoài ra chúng ta còn những mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả nào nữa?
Thời gian qua, Trương Tân Thành thường xuyên leo lên “hotsearch” trên Weibo nhờ sự thành công của 2 tác phẩm Lê Hấp Đường Phèn và Lấy Danh Nghĩa Người Nhà. Được mệnh danh là “nam thần” thế hệ mới, Trương Tân Thành nhận được rất nhiều kỳ vọng sẽ mang đến những tác phẩm nổi bật trong tương lai.
Căn cơ của chiến dịch Love The Progress bắt nguồn từ sự thành công cho vai trò kể chuyện của Chuck Taylor huyền thoại qua chiến dịch trước đó "Chuyện Thật Như "Chucks". Love The Progress cho mùa SP19 lần này là một chiến dịch được nâng tầm và trực tiếp hướng tới sự kiện ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3 để một lần nữa Chuck cũng giữ vai trò là người kể chuyện nhưng là kể chuyện của các bạn nữ trước đã.
Chúng ta thường vô tình so sánh bản thân với người khác, đặc biệt trong thời đại số, những thước đo "lý tưởng" về thành công, tài năng hay ngoại hình liên tục xuất hiện khắp mọi nơi, trở thành nguồn cơn của cảm giác thất bại, tự ti và lo âu về giá trị bản thân. Vì vậy, học cách buông bỏ sự so sánh tiêu cực là chìa khóa giúp bạn hạnh phúc và cải thiện cuộc sống mình.
Bạn có biết, nếu liên tục đối mặt với tình trạng căng thẳng hay lo âu, cơ thể của bạn sẽ dần tích tụ những hoạt chất gây hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần? Từ đó, hệ miễn dịch của bạn có nguy cơ suy giảm, sức khỏe kém hơn nhóm người có tâm lý tích cực.
Người ta nói nhiều đến bình quyền nam nữ. Nhưng đôi khi chính phụ nữ vẫn chưa dám tự cho mình... quyền được đẹp, vì ngại đủ thứ. Đã đến lúc hành động để giành lại nhan sắc từ bàn tay thời gian, từ cuộc đời bận rộn. Đây cũng là cảm hứng được toả ra từ cuộc gặp gỡ của hơn 100 chị em với nữ minh tinh Hongkong Châu Hải My cùng nhiều sao Việt tại sự kiện “Beauty Act – Sắc đẹp hành động”.
ELLE Việt Nam trò chuyện cùng Aurélien Guichard - người gieo hoa và gặt hương ở Grasse - cái mũi đứng sau thương hiệu nước hoa niche đáng chú ý nhất hiện nay Matière Première.
Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.
Đa phần, chúng ta chỉ xem nụ cười là một phản ứng bản năng, vô thức của cơ thể trước những điều thú vị và hài hước. Quan niệm này không sai, nhưng cũng không hoàn toàn đúng. Ta thường quên rằng mỉm cười cũng có thể trở thành một hành động có chủ ý - một việc ta chủ động, tự nguyện làm để mang ảnh hưởng tích cực đến cho cuộc sống.
Việc lựa chọn đúng loại đá phù hợp với bản mệnh sẽ giúp tối ưu hóa nguồn năng lượng tích cực, mang đến sự bình an, tài lộc và thành công trong cuộc sống. Nếu bạn đang tìm kiếm một món trang sức vừa có giá trị thẩm mỹ, vừa hỗ trợ phong thủy, thì vòng đá thạch anh chính là sự lựa chọn không thể bỏ qua.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên có ham muốn cao hơn những người khác. 60% nữ giới tập luyện 2 đến 3 lần trong tuần sẽ tăng khả năng ham muốn trên mức trung bình.
Trở lại màn ảnh nhỏ sau 6 năm vắng bóng trong bộ phim “When the Stars Gossip”, Gong Hyo Jin gây chú ý với màn kết hợp ấn tượng cùng Lee Min Ho và khiến khán giả ngưỡng mộ bởi nhan sắc trẻ trung ở tuổi 45.
Địa hạt phim truyền hình Hàn Quốc luôn đưa khán giả đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác nhờ vào sự sáng tạo không ngừng nghỉ của những nhà biên kịch tài năng. Từ câu chuyện thần thoại về người cá, hồ ly, người ngoài hành tinh, yêu tinh cho đến những người có sức mạnh phi phàm, tất cả đều trở thành đề tài hấp dẫn cho những nhà làm phim Hàn khai thác và dựng nên những câu chuyện tình tuyệt đẹp lồng ghép những bài học giá trị nhân văn.
Asian Art Bridge hân hạnh giới thiệu Triển lãm “Polar Voids – Hố Phân Cực”, triển lãm mở đầu cho chuỗi “Nghệ thuật Châu Á đang lên”. “Polar Voids” là triển lãm đôi của họa sĩ Việt Nam, Hoài Phương cùng nghệ sĩ Macau, Ioi Choi diễn ra từ ngày 1/4 đến 10/4/2024 tại Cung Điện Hoàng Gia Palais Royal, quận 1, Paris.
Bánh Trung Thu vàng ươm đậm vị, trà xanh ấm nóng và mứt gừng cay nồng là những thức quà không thể thiếu vào mỗi độ trăng rằm. Không chỉ là một trải nghiệm ẩm thực đầy thi vị, thú vui ăn bánh thưởng trà dịp Tết Trung Thu còn là một nét đẹp văn hóa truyền thống, đại diện cho niềm vui đoàn viên, sum vầy của biết bao thế hệ người Việt.
Là "trend wellness" thịnh hành những năm gần đây, nước gừng ép cô đặc (ginger shot) được chứng minh có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe và quá trình trao đổi chất. Dưới đây, ELLE mang đến những thông tin cập nhật về "thần dược" này cùng các công thức sáng tạo bạn có thể tự thực hiện tại nhà.
Đứng trước ngã ba đường, bạn sẽ chọn lối đi nào cho riêng mình khi cuộc đời có nhiều ngã rẽ?
Sau khi trở thành đại diện duy nhất của Việt Nam tham dự Tommy Hilfiger New York Fashion Show 2024, Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên xuất hiện đầy tươi mới trong bộ ảnh của ELLE Việt Nam. Tại đây, cô đã trải lòng về chuyến đi đáng nhớ vừa qua, cũng như về quãng thời gian hoạt động sôi nổi trong nhiều lĩnh vực, từ giải trí, điện ảnh cho đến các hoạt động xã hội.
